dla

[...] leciał na discovery program o sztukach walki, później jakichś o "współczesnych wojownikach" wypowiadali sie zawodnicy, mistrzowie, dziennikarze... kulminacja : mistrzowie (albo nawet nie mistrzowie) potrafią low kickami łamać ludziom nogi .. ! to jest dopiero odpał mocy! sog.. ale dla lkicków ! :) No need to argue, time to fight!!!

Ale się nasiało wróżek i jasnowidzów-to wszystko układacie na podstawie profilu?? Kolega-autor postu-polecam Ci post na górze :"Zanim...." czytaj i pytaj-chetnie pomoge. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie [...]

http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=34796&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" [...]

Wyluzuj...trzeba Ci opowiadac punkt po punkcie?? No o co idzie ztymi nogami-wklej cały plan. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

no sog dla Ciebie, rzezba narazie jest niezla, cwicz dalej a bedzie bardzo dobrze ps. m_f co Ty tam ciagle bamberze wypisujesz i zmieniasz na nic? ***

WITAM WSZYSTKICH Właśnie wróciłem z Sopotu z imprezy. Relację (wnikliwą) zapowiadam na najblizsze dni. Niestety przegralismy minimalnie, choć można powiedzieć ,że troszkę na własne życzenie(tak powiedziałby ktoś, tko nie widział zawodów i zna tylko wyniki)-4:5 Niestety-zabrakło troszkę szczęścia-można długo analizowac tę porażkę,ale ja osobiście [...]

Ej-wróciłem po cały dniu-jadłęm dziś tylko 2x-padam na ryjka i tyle. Jutro pogadamy. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Lionheart Ze tak powiem Ty masz tez znajoma twarz jak dla mnie .... hmm musielismy kiedys gdzies sie juz minac A co do Twojego przeciwnika to ciekawe czemu nie widzial na jedno oko A co nam pozostaje tylko trenowac trenowac trenowac i miec nadzieje ze nasi przeciwnicy mniej trenuja A co do sparingow to juz z Muka pisalem o tym . Musimy sie [...]

Kurcze- Sonbatymasz 3 dziewczyny w domu-jak sobie radzisz-ja z 2 ledwo zipię Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

Czytaj kolorowe posty-te u góry listy-czytaj i pytaj. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

[...] za mocno sie zamachnie. A techniki obezwladniajace napastnika z nunchacko mozna wlozyc miedzy bajki, tak jak techniki anty nozowe. Nie widze zastosowan defensywnych dla tej broni. Wybitnie agresorski sprzet. Odradzam posiadanie tego. Nauka jest bardzo bolesna,aczklowiek przynosi duze zyski. Ale gdzie ich uzyjesz? NO chyba ze kreca cie [...]

Chcialbym powiedziec ze zle mnie zrozumiales. Nie chce sie nauczyc nunchaku dla samej walki itp. Przeciez nie wyjde z tym na ulice, wiem, ze jest to bron o wiele niebezpieczniejsza od roznego rodzajow bejsboli itp. Dla mnie "obsluga" nunchaku to cos bardzo fajnego w formie artystycznej. Bardzo podoba mi sie, ze mozna wykonywac rozne [...]

Ja tez lubie zwierzeta i moj glos dla niego - zwierza:) E U AMO AVIDA

Trochę was nie rozumiem,Jeśli jesteście przeciwnikami Uni to chyba nie znacie wszystkich plusów przystąpienia do niej. Ja chcialbym się tam znależć choćby dla samych aspektów politycznych ("jedna Europa", powinniście cieszyć się z tego że marzenie waszych dziadków się spełnilo i teraz w Europie zamiaz czołgów mamy wolny rynek), nie [...]

cze wszystkim pozdrowienia dla kolesi z barlinka(lolek, crs) <<<"nie szata lecz klata zdobi czlowieka">>>

[...] pozbyc sie tluszczu. Plan mam taki: zazyc rano na cczo TP i godzine biegac, albo jazda na rowerze, albo w ogole cos aerobowego. Mam 10 kg do zgubienia. Jaka bedzie przy tym dla mnie odpowiednia dieta. Jesli wiek jest wazny to mam 30 lat. A moze zeby byly szybsze efekty nalezy brac cos jeszcze??? 1. NIE BIEGAJ PRZY TP NA CZCZO! NIE WIELE BYŁO TU [...]

[...] nie ogrniczała " - Ja bym miomo wszystko uważał - "nie bałabym się też specjalnie śmietany" - Ja radziłbym unikać jak ognia. Co do majonezu zgadzam sie ze od czasu do czasu jak najbardziej tak. SOGI dla Was, widze ze bedzie mial kto fachowo doradzac kiedy na powrot stane sie niebieski. Pozdrawiam * * * Ultimus Inter Pares * * *

Zapytaj lepiej kto co pił-hehe. Bo "wyskokowe" w dużych ilościach przyjmowali goście z zagranicy-co jednak okazało się niewystarczające, by ich osłabić. Ehhh -polska wódka to już nie ta marka co kiedyś Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator [...]

Kurza -fakt, to juz rezygnuję z powiększania "stada" Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Moderator Działów:"Trening" & "Dla zupełnie zielonych" & "Z archiwum kulturystyki" http://www.kulturystyka.pl/atlas/

mylisz się po rozsądnym stosowaniu ph skootkoow ubocznych nie ma, i jest to dobra alternatywa dla SA choć na przyzwoity cykl trzeba wydać 1000-1200zł lucek