SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • [...] w nim grało,nie umiem wam powiedziec co dokladnie nie jestem takim koneserem 2.carmel chaos 7/10 mocno karmelowy baton tez dosc smaczny 3. brownie 5.5/10 dosc mocno jak dla mnie to czuc tu chemie, cos takiego jakby grudki polknac w odzywce bialkowej. Tylee . Dziekuje za mozliwosc testu,to bylo fajne doswiadczenie i byc moze jedyne z batonami [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2016-03-27 22:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Witam, batoniki zjedzone :) Napisze ogólnie: dla mnie wszystkie batoniki były pyszne, nie mam zarzutów do żadnego ze smaków. Bardzo dobra konsystencja, polewa, chrupki jak i cała masa batona nie mówiąc już o makro :) Cookies&Cream i Fudge Brownie stawiam na równi 9/10 te bym brał jako pierwsze Carmel Chaos minimalnie za nimi 8/10 Dzięki za [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 12305 Data: 2016-03-29 11:11:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] na barkach 8*20kg/ 7*20kg/ 7*20kg B1.Wyciskanie sztangi skos góra 10kg/ 12*12,5kg/ 10kg B2. Wiosłowanie sztangą 10kg/ 11*12,5kg/ 10kg C1. Przysiad przedni 10kg/ 7*12,5kg/ 10*10kg C2 "Dzień dobry" 10kg/ 9*12,5kg/ 8*10kg D. plank (1x max) 10s Nogi mam bardzo słabe... :-( Trening był dla mnie bardzo ciężki, mimo że obciążenia są bardzo niskie.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14892 Data: 2016-04-17 20:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    O, powodzenia w działaniu! Co do jedzenia, to może łatwiej by Ci wchodziły tłuszcze? :-P mówi się, że są bardziej sycące, ale też mniejsze objętościowo, to może lepiej dla brzucha by było. Zmieniony przez - nolose w dniu 2016-04-18 21:32:47

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14892 Data: 2016-04-18 21:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] Keb zwróciła uwagę, nie codziennie jadłam w 100% czysto - cokolwiek to znaczy%-), aczkolwiek nie mam już żadnego problemu, aby poprzestać na jednym kawałku. Nie jest też dla mnie wyzwaniem, aby odżywiać się tylko zdrowo, bez żadnych śmieci i planuję też tak zrobić. :-P Codziennie jem zazwyczaj coś z tych produktów, dlatego nie widzę zbytniej [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14892 Data: 2016-04-21 20:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • [...] rozpisany Będzie reforma :D ale trening nawet fajny jest z tego co czytałam :D tylko najpierw muszę zakminić rozgrzewkę bo nie jest łopatologiczna tylko wyższa szkoła jazdy dla wyjadaczy kisielu z talerza - może dam radę zapamiętać :D będzie się działo :D. Przez ten czas co smutek z powodu braku możliwości wykonania treningu trzeba było jakoś [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-24 20:24:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 38)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    warto decyzję podjąć wcześniej i się bawić przygotowaniami a nie później stresować. Zdecydowanie dla mnie najważniejsza jest zabawa i radość z tego, co się robi. :-)) Pytanie tylko, czy to będzie Fit-Look 2016, czy 2017:-P - nie wiem, czy teraz już nie jest za późno w moim przypadku. No ale jestem dobrej myśli, dzisiaj się mierzyłam, w biodrach [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14892 Data: 2016-04-27 13:39:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • [...] myśleniu nigdy nie zaszkodzi :) dziś trening pierwszy raz bez zawrotów głowy! chyba organizm się ustabilizował wreszcie. 2 pierwsze serie mc bez odłożenia sztangi dla poprawy chwyty 3- po 5 powtórzeniu 4 po 5 i po 7 ale i tak jest duża poprawa sztanga babska, wykroki - 2 pierwsze serie bez bujania się pewnie, energicznie, dalej już [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    Jak nie wyjdziemy z grupy to dla mnie będzie to wielka porażka. Faworyta nie widzę ale stawiam na gospodarzy.

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 20:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Formotiva czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    tez bylo dla mnie zagadka skad nowwo powstala firma ma tyle kasy na pimp w tv;-) no i wyszlo skad;-)

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 10:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • [...] łapkom i nie walczę z bólem przedramion na goblecie :D można podnieść ciężarek a w B przedramiona nie miały się czym zmęczyć więc potrzymanie 16 kg nie sprawia problemów dla rąk a i czuję ciągnięcie boczków.... nadal A znacznie lepiej szmaci niż B chyba trzeba poprosić o zezwolenie o dorzucenie jakiś obciążeń do izometrii może w Bodywieght [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-04 14:13:22 Szacuny postu: 3 (cały temat: 38)
  • Jak dla mnie podejście masz super. :) Marzenie o lepszej wydolności rozumiem bo to moja pięta achillesowa. Człowiek myśli ze skoro tyle trenuje to powinno być lepiej ale jak treningi nie są nastawione na ten cel to się samo nie poprawia :p Co do siłowni - większość które kojarzę jednak jest oddalona od pkp ale słyszałam bardzo dobre opinie o Mc [...]

    Odpowiedzi: 243 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 08:53:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 38)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    nie orzumiem dlaczego Rybusa nie ma na euro , wielka szkoda bo zmienicy przynajmniej klase nizej (Jędrzejczyk) albo cztery (Wawrzyniak , Cionek) Też ubolewam Jędrzejczyk , to nie ta sama klasa, zawodnika, niestety kontuzja . Dziś po meczu Polska -Litwa 0-0 tylko przyzwoicie, zagrali, Bartosz Kapustka, Artur Boruc , Kuba Błaszczykowski, Milik [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 21:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    Podanie było typowo Włoskie ;) A co do Węgrów bardzo się cieszę z ich wygranej dla mnie ta Austria to PORAŻKA że co niby mają 10 miejsce w rankingu Fifa te rankingi to oni pod wpływem środków psychotropowych robią hahaha. Zmieniony przez - matus007 w dniu 2016-06-14 20:16:11

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 20:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Sopot - pokazy ;)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Walka o wpływy. Czekamy na odpowiedź PZKFiTŚ - może się dogadają? (Chyba nie będzie zakazu startu w tych zawodach (pokazie) dla zrzeszonych w PZKFiTŚ?) Przymierzałem się do pokazania się w Sopocie.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 20:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Sopot - pokazy ;)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    kazdy kto sie szykuje wie ile to kosztuje wyrzeczen i kasy. troche nieladnie, mogliby juz sie jakos dogadac dla zawodnikow, ktorzy sie przygotowuja, a ewentualnie na przyszly rok dac ultimatum. ale skoro takie info juz polecialo to nadzieja marna

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-14 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • A fota głównej w temacie części ciała zrobiona? %-) tak dla porównania na koniec akcji. Powodzenia :-))

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2016-06-16 09:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)
  • Euro 2016

    Post
    Piłka Nożna

    [...] stuprecontowych sytuacji nie stworzyli,a dwa że i Albańczycy pogrozili troszke. edit: uratowali sie. Troche nie wypadało im nie wygrać z debiutantem. Francja w tych ostatnich minutach dwoma bramkami uratowała mi dwa kupony/ Wracając do postawy gospodarzy, to trafią na kogoś lepszego, bardziej doświadczonego i mistrzostwa się dla nich skończą.

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 10:50:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 38)
  • Sopot - pokazy ;)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    PZ rozważa alternatywną imprezę nad morzem, ponoć są nazwiska zainteresowane organizacją na warunkach PZKFITS np takim warunkami, że sędziów ustala PZKFITS a nie wybiera wg swego widzimisię organizator obowiązkiem zorganizowania zaplecza sanitarnego także dla publiczności itp/itd Zmieniony przez - Bull w dniu 2016-06-16 11:06:45

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 11:05:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 38)
  • Sopot - pokazy ;)

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Nie ma opcji żeby się dogadali. Za dużo już zostało powiedziane ze strony Hryszkiewiczów. Swoją drogą tak biją pianę, że oni są dla nas, zawodników a tu 4 tygodnie zostały i ani regulaminu - ani zgłoszeń. Z obu stron żenada. Niestety.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-16 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 38)