dla

A pozbycie się wody = odwodnienie = makabra dla organizmu. Tłuszczu nie spalasz, zwłaszcza nie da sie tego zrobić miejscowo dzięki tym magicznym pasom. Otóż dieta to podstawa a supe dopiero gdy dieta juz nie bedzie działała tak pieknie jak na początku..

dieta odpada jem to co mi podają. Więc jedynym rozwiązaniem są dla mnie spalacze

[...] zacząć ćwiczyć w domu ćwiczenia z obciążeniem własnego ciała wcale nie są takie proste. Popatrz na treningi poniżej i wybierz coś co Ci odpowiada: 1.Trening Mawashi'ego dla początkujących (podwieszony) 2.Trening domatora 3.Trening siłowy bez sprzętu Oliviera la fay'a 4.Trening gimnastyczny [...]

zdrowia i spokoju dla wszystkich ambitnych z tego działu

VLCD w Twoim przypadku to zabojstwo dla resztek tkanki miesniowej. Zacznij moze od rekompa i diety zbilansowanej.

w takim razie jaka dieta dla mnie była by najlepsza?, mese to ja chyba już mam :p

Pomyśl nad tym http://www.magazynbieganie.pl/przepisy-dla-biegaczy-koktajle-energetyczne/ albo zacznij dobrze doprawiać swoje potrawy. Daj im kopa w stylu imbir, papryczka chili. Czasem to pomaga. Zrób sobie taką witaminową bombę, albo dodaj białego proszku.

Dzieki W za odpowiedz była dla mnie wazna a na treningu napewno sie pojawie. A meila wysłac nie mogłem bo go nieznam to do asha trox

[...] to tak jak ze mna. Jesli nie pojdzie ta sciezka to masy tez nie zlapie, bo to nie jego droga/obszar mozliwosci. Jestem tego pewien, ale to wciaz prywatna ocena.. A tak dla scislosci to Twoje wskazowki mieszcza sie w moim planie, tylko nie chcialem "zaniebanyh" miesni traktowac zbyt ciezko cw zlozonymi. Wg mnie mozna zrobic do 2 [...]

No wlasnie, doswiadczenie na wlasnej skorze jest czesto najlepszym nauczycielem... ale wymagajacym i pytajacym wiecej niz sam mowi. Powodzenia dla autora.

Zdrowych i Spokojnych Świat dla wszystkich :-))

U NAS W SZKOLE TAKA ŁAWKA JEST DO SIEDZENIA, NIE JEST WAM NA NIEJ TROCHE ZATWARDO "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

Crea to chyba skrót od creapure dlatego stawianie na przeciw siebie crea i mono jest bezsensu gdyż mono to rodzaj kreatyny a crea to nazwa zastrzeżona dla skw.Jest przecież Creapure mono.....Niewiem jestem tylko czytelnikiem.Dakar creapure ma lepszą renome przynajmniej na tym formu ale ja bym zamiast Treca zapodał Olimpa-Mono,citro i piro razem w [...]

a specjalnie dla Dorotki , nowa minka

jeśli miałby to być temat zamknięty - dostępny tylko dla wybranej grupy "dyskutantów" bez wglądu reszty userów forum w ten cały bajzel - to zmianiałoby postać rzeczy ale z tego co wiem taka możliwość obecnie nie istnieje, ale pogadam o tym z administratorem

Idiotyczny pomysł dla prostaków i tych, którzy nie mają nic sensownego do powiedzenia.

[...] czytania przez ludzi których to nic nie obchodzi!!!! a ty chcesz to ograniczać do jakiejś grupki ludzi? po co? kto nie chce ten nie czyta! do modów!!! stać was tylko na spychanie sprawy na bok? przemyślcie to bo to by było tylko dla waszego dobra! ale to! pozbawiło by was pewnych atutów, którymi się pewnie po nocach w łóżku fascynujecie!!!

no przesadzili i z efka i z kredaka i diuretykami i trenungiem to ta taki kij zwrotny dla producentow ponoc ok 12 sportowcow zdechlo po naduzyciu spalaczy z efi do tego dodali furosemid , ciezki trening słoń egipski by tego nie przezyl !!!! ale racje ameryki zakazaly tego

[...] interwalowy trening o wysokiej intensywnosci jeden z najlepszych treningow w okresie poprawy stosunku miesien/tkanka tluszczowa - posiada silne wlasciwosci kataboliczne dla tkanki tluszczowej (m.in poprzez wytworzenie silnego deficytu w krotkim odstepie czasu, czyli takiego, ktory najskuteczniej mobilizuje tkanke tluszczowa do rozpadu oraz [...]

Dla mnie bajka