dla

Moze autor da jakies najnowsze zdjęcia? chętnie bym zobaczył postęp...jak dla mnie - plecy świetne. Własnie taki typ budowy preferuje sog oczywiscie.

wiem ze niechce sie wam czytac ale sa tu diety!!Dla roznych osob zerknijcie

Artlite czyli 1-8 testa 200mg/e5d 1-4 15mg/ed mety 6-9 15mg/ed mety Takie cos? SOG dla Ciebie !

[...] ryżu węglowodanami o niższym indeksie glikemicznym zdecydowanie przyspieszy proces redukcji - ilość białka proponuję jednak dostosowaywać do beztłuszczowej masy ciała, 240 g dla osoby np. o LBM 60 kg to zdecydowanie za dużo - dodałbym MCT jako źródło tłuszczy na diecie redukcyjnej - dopuściłbym węgle o wyższym IG bezpośrednio po treningu siłowym [...]

HD to stoi w arcie: delfin i zaba facetow a dla kobiet nawet grzbietowy to dyscypliny w ktorych przewaga wysokich nie jest taka oczywista. wiec chyba zmienny tez mozna odbiedy podciagnac (bo dwa style zapina) ciekawi mnie natomiast co jest skutkiem a co przyczyna. na zawodach mastersow mozna na 1. rzut oka odroznic kto uprawial plywanie w mlodosci [...]

Życzę wzystkim Paniom wszystkiego najdłuższego (i pzdr dla wszystkich płci bo właśnie wróciłem z Italii )

T3 + E/C/A to chyba troche za mocno jak dla zwyklej panny chcacej zgubic kilka kg.. No ale widac, ze płeć piekna tez sie wziela za "Beach Project".

Dla wszystkich Niuń! Buuuziii

btw kcal siemie lniane 21,9 39,2 21,8 527 ja bym tez jajko wrzucil od czasu do czasu, kasze gryczana i ryz brazowy. tak dla urozmaicenia

warto jak cholera zma to podstawowy dodatek dla sportowców nie tylko kulturystów

SOGI dla was

[...] sie że trening pływacki może spowodować czasami zahamowanie wzrostu. Wystarczy prowadzić trening na progu beztlenowym (krótkie, intensywne odcinki, zajęcia na siłowni itp) dla dzieciaków rozwijających się. Ciekawe jest to że osiągają one szybko dość dobre wyniki jak na swój wiek po czym rówieśnicy trenujący tlenowo (długie odcinki, treningi [...]

tak tez myslalem ze za ta cene to nic ciekawego nie bedzie.no nic bede se jadl tak dla wkrety po 2-3 dziennie po sniadanku,dobrze ze mam chociaz kompleks witaminowyno nic dzieki za checi.

[...] i zaczełęm brzuszki robić (45 minut :P ). I teraz pytanie, na razie chcem eby bark sobie odpoczał te 2 tygodnie (szcześliwym trafem wypadło na SD). Mam pomierzone maxy dla 10 powt. ale nie mam maksów dla 5 powt. i teraz czy mogę skopiowac maxy dla 5 powt. z mojego poprzedniego HST (i pododawać np. po 6-8 kg-tyle mi ok. przyszło gdy [...]

tak maja wyzsza a to o czym mowisz to jest jakis rodzaj diety (mhmm nie pamietam jak sie to nazywalo ,wymysli to profesor z jakiegos amerykanskiego unierku) spozywali kolo 800-900 kcal ,dla mnie to glupota i nie ludz sie nei bedziesz w wieku 60 lat wygladal jak 30 latek

Wszystkiego najlepszego AjAk obczajcie w poscie dla 16 latków suplementacje podana na ostatniej stronie

Prince, właśnie nad jakims swetrem beżowym, w jasnych odcieniach się zastanawiałem, te zapinane na zamki wydają mi się dla kogoś młodego (20-21 lat) najbardziej odpowiednie. Dzięki Tobie wiem, że mam dobry gust Oczywiście jakby ktoś miał jeszcze jakieś propozycje... Zmieniony przez - alt w dniu 2005-03-08 18:59:49

Ah sorki nie zauważyłem że to kobietka-mój błąd.Oczywiście nie jest to mieszanka dla kobiet.Nawet eca to moim zdaniem jest za mocne dla dziewczyn ale to polecam tym które mają dużo ciałka do spalenia.Napewno nie zaszkodzi wziąść thermala w małych ilościach,jest jeszcze inny środek mniej szkodliwy od thermala tight.Może warto to rozpatrzyć?

Potrzebuję informacji o poszczególnych rodzajach mydła protex. Za pomocą wyszukiwarki nie udało mi się znaleźć opisów, które powiedziałyby, które mydło dla kogo będzie najlepsze. Zmieniony przez - alt w dniu 2005-03-08 19:32:04

obowiazkowo, dobra alternatywa dla ryzu.