dla

ile trzeba Wziaść zeby dobrze wyglądać i miec z 42 cm w bicepsie prosze o dbrą odpowiedz i jakie sa skutki dla astmatyków ......................... ........................................... ..................... .................... ............ ................... ................ ................ ...................... [...]

[...] zrzuciłem 20kg sadła więc teraz bym chciał jednocześnie spalić resztki tłuszczu a przy tym zdobyć masę mięśniową aktualnie robię co 2 dni program 100 pompek oraz ćwiczenia z a6w-ćwiczenia dla tego że robię przerwę 1 dniową co jakiś czas aby mięśnie sobie odpoczęły. Posiadam 3 poziomową ławeczkę sztangę drążek i jakieś tam dziadowskie hantle...

Jak w temacie. Do sprzedania nowy, nie otwarty spalacz. Długa data ważności. kupiłem dla siebie ale nie dam rady zjeść. Cena jaka mnie interesuje to 120pln + kw. Taniej nie oddam. Możliwy odbiór osobisty w warszawie. Real foto. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1cfb946efaba454d89785343fb0a3a27.jpg Zmieniony przez - Italian_hulk w dniu 2014-05-10 10:22:13

[...] waze 89kilo bialko 2,2g=195g=?????????nie wiem ile kcl z bialek wenglowodan to 30gram=120kcl ale ile to gram na kilogram masy bo chcialbym to wpisac w dziennik posilkow. tluszcze-2349-ilosc bialek???-120=kalorie z tluszczy i tez nie wiem ile g na kilogram masy?????Nie wiem wogule czy dobrze mysle obliczenia to dla mnie czarna magia .Pomocy

http://www.sportfan.pl/artykul/7812/sportowcy-moga-palic-trawke-to-nie-doping-sprawdz dla zabicia czasu można przeczytać

Witam Gdzie w bydgoszczy mógłbym ćwiczyć MMA najlepiej jak najbliżej osiedla błonie lub jary. Mam 16 lata najbardziej pasujące terminy to jak dla mnie wtorek, środa, piątek i niedziela ewentualnie czwartek okolice 18.

widze ze w ue juz w sprzedazy cena w € kolo 70zl za 24 porcje lub 12 dla CHŁOPA a kiedy w Polsce? w brodnicy byla mowa o 3-4 grudnia a juz 10, heloł!?

Witam. Mam do sprzedania telefon Motorola E398 w stanie dobrym (obudowa w paru miejscach wytarta jak to zwykle bywa przy noszeniu telefonu w kieszeni). Jest to cały komplet jak z salonu (pudełko, instrukcje, 'czysta' karta gwarancyjna, ładowarka, pamięć 64 mega) Dla zainteresowanych moge porobić fotki i podesłać na maila. Cena jaka mnie interesuje [...]

[...] białka, i szczeże powiedziawszy to sie duzo naczytałem o różnych na sfd Sam juz nie wiem co wybrac Obecnie mam Cell Pumpa Carbo i potrzebuje jakiejs proteiny potreningowej dla uzupełnienia diety ktora jest głownie weglodowanowa ze wzgledu na to ze trenuje koszykówe. Czytałem duzo o wpc ostrawi czy warto ją kupic? czy moze cos innego bardziej [...]

[...] Chcialem sie zapytac kiedy najlepiej jest brac te tabletki- przed posilkiem, po posilku czy tez niezaleznie od posilkow??? i czy popijać wodą czy tez nie a jak tak to najlepiej jaką iloscią wody??? To dla mnie bardzo wazne, bardzo prosze o jak najszybszą odpowiedz bo jestescie moja ostatnią deską ratunku. Z góry dziekuje za odpowiedź, pozdrawiam.

http://www.allegro.pl/item428393553_wyciag_treningowy_masiv_wolnostojacy_3_uchwyty.html siema, co sadzicie o tym wyciagu? spoko ze jest wolnostojacy i ma zaparcie dla nog, ale niepokoji mie wytrzymałosc tego zaparcia i jak wyglada dzaialnie tego wyciagu? czy tam to cos na co sie zaklada ciezary nie obciera stelazu i normalnie sie cwcizy? moze [...]

[...] schudnąć wiem że to nie takie proste chciałbym ograniczyć posiłki do 3 na dzień, pierwszy rano(śniadanie), drugi koło godziny 11.30(drugie śniadanie), trzeci godzina 14-15, z kolacji chciałbym w ogóle zrezygnować a wyjątkowych sytuacjach zjeść np jakiś owoc. Czy to jest dobre rozwiązanie dla organizmu ? nie zależy mi na czasie tylko na efektach

Witam Mam 16 lat, 180cm wzrostu, 60kg wagi i dość szybko wszystko przyswajam. Jem dość dużo ale ważę cały czas tyle samo. Teraz planuje kupić gainer 'Mass XXL' albo 'Magnum 8000'. Który byłby dla mnie lepszy według was?

Witam mam problem , mianowicie 8 maja mam operacje ze znieczuleniem ,a jestem w trakcie cyklu metka+prolo . Narazie lece na metce za 2 tyg mam wskoczyc na tescia i tu moje pytanie czy lepiej po metce przerwac cykl czy to nie bedzie szkodliwe dla mnie podczas operacji ?? dzieki z gory!

[...] to wiecej powtorzen i idzie typowo masa a silowy mniej powtorzen mniej masy ale sila. Co sadzicie o tym zeby trenowac na sile przez pare miesiecy , a pozniej przejsc na mase. Bedzie to lepsze rozwiazanie niz z masy na sile? Czy jesli zmniejsze ilosc powtorzen a zwieksze ciezar masa bedzie rosla rowniez po tym szoku dla miesni czy slabo raczej?

Zapraszam wszystkich zainteresowanych trenowaniem (Brazylijskiego Jiu-Jitsu, boksu, zapasów, dla zaawansowanych także Vale Tudo) w Bone Breakers Łódź na spotkanie organizacyjne w dniu 31 sierpnia 2004 r. o godzinie 20, gdzie zostaną udzielone wszelkie informacje. Spotkanie odbędzie się na nowej sali treningowej (wyposażonej także w siłownię) [...]

Witam, czy jazda rowerem na w miare wysokich biegach moze zastapic trening nog ? staram sie cos wymyslec dla urozmaicenia bo strasznie nie lubie trenowac nog Co myslicie ?

[...] dopiero w sierpniu. Chciałbym w tym wolnym czasie poprawić swoją szybkość, ponieważ gram na pozycji skrzydłowego. Czy ktoś jest w stanie ułożyć mi jakiś trening? Bo chyba trening dla sprinterów ma trochę inną charakterystyke niż taki który ja potrzebuje jako piłkarz ręczny, no chyba że się mylę. Będę bardzo wdzięczny za pomoc i pozdrawiam

proszę o doradzenie mi diety dla mojego męża ma chore jelita stwierdzono u niego chorobę jelit z badań stwierdzono u niego colitis ulcerosa activia miał dwa miesiące krwawienie z odbytu jest osłabiony

[...] Pracuje intensywnie od 4 do 14 Witam wszystkich Potrzebuje waszej pomocy w doborze odpowiedniej odżywki. Z tego co wyczytałem na forum wnioskuje że jak ćwicze na mase to powinienem kupic jakiegoś gainera ale mam tendencje do brastania w tłuszcz i nie jestem pewien czy odzywka wysokoweglowodawa bedzie dla mnie odpowiednia. Jak sądzicie???