dla

no i jest trek 6500 - podziekowania za pomoc dla Laury ;)

[...] zglos sie do dzialu Odzywnianie, a po suplementy dobrze trafiles ale poczekaj na Odina, lub innego znawce ;) pozdrawiam i zycze sukcesów. P.S co do trenindu ktory Ci zaproponowalem, po konsultacje udaj sie do dzialu Trening dla poczatkujacych, tam na pewno poprawią mnie jesli cos napisalem nie tak i ewentualnie wytlumacza wszystko jak cwiczyc.

nie chce nandro ani wiekszej dawki tescia, nie zalezy mi w ogole na tym zeby zyskac kg na masie(wrecz byloby to dla mnie zle), chce poprawic w duzej mierze jakosc miesnia i zwiekszyc sile (ale z tym na spokojnie), tesc w tym cyklu tylko po to zeby tak bardzo stawy nie ucierpialy

jezeli to Twoje zdjecie w avku to raczej na ekto wygladasz niz na kogos z tendencjami do tycia ;-) no ale to juz Ty wiesz najlepiej, jezeli wszystko bedzie ok z dietka to j/w kreta, jezeli bylo by troche kasy nie potrzebnej to bcaa mozesz sprobowac dla poprawy regeneracji,

musisz znlezc dla siebie odpowiednie proporcje w/t ale musisz tez wiedziec ze to wcale nie musi byc wina tłuszczu, od wegli tez moze tak byc, sprawa indywidualna,

a co do piegow to bylo w c****j razy wiec... nie szukales za dobrze .. tzn jak dla mnie wogole nie szukales Zmieniony przez - malutka_k w dniu 2006-06-21 15:23:14

Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, treningu przygotowanego przez naszych trenerów. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

Proszę o opinię, brany solo , ewentualnie z czymś jeszcze ale czyms po czym nie trzeba się odblokować. Właśnie.. czytalem że mk nie blokuje ?? Po redu chciałbym coś dodać na masę ale coś fajnego z tych nie blokujących rzeczy. Dla mnie zastosowanie Mk jest jedno- apetyt. Jak siada a wrazliwosc insulinowa jest dobra to malutka dawka z rana może się [...]

[...] sie o guarane, czesto sie o tym preparacie nie slyszy ale w mixie z ALC moze powaznie pobudzic i zwiekszycc koncentracje... ... And Justice for All ... --------------------------- ...Moderator działu "Aktualności"... Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

szukala ja bym powiedział że twoja propozycja to całkiem niezły zestawik na masę/siłę + lekko na tłuszczyk A tak BTW bo nie chce zakładać specjalnego posta dla takiego małego pytanka - ile brać lecytyny na wspomożenie karnityny i chromu (poźniej jeszcze HMB) w kwestii spalania tłuszczu? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, [...]

[...] miał pare kilo mięśnia do przodu, bez reszty twojego zestawu nawet siłówka - wchodziłaby super na takim zestawiku, po prostu świetnie murowane po 10 kg w kazdym boju (jak dla mnie) a tak poważnie - zaprzestaliście już produkcji starych supli i sprzedajecie zapasy, czy produkcja starej kreatyny, HMB w tabl i glutarolu jeszcze trwa? [...]

[...] wcinam Profi Whey Mass-a. Wszystko zaley od tego ile masz lat(wiecej czy mniej niz 18), ile wazysz i w jakiej wadze ewentualnie chcialbys sie znalezc. Calkiem ok. moze byc dla ciebie HMB, zzucisz troche zbednego tluszczyku, przybiezesz sily i kondychy. Ja po 4tyg. suplementacji HMB i ostrego treningu wytrzymalosciowego poprawilem czas na 1500m [...]

dzieki, czyli to jakas nawet niezła alternatywa dla ECA jezeli ma sie na uwadze tylko podnoszenie wydolnosci? ...ale w sumie nie jestem pewna do końca bom w końcu blomdina

ee ja blomdi dla mnie wydolnosc i wytrzymałosc to to samo.. hmm jednak zachowujac roznice chodzi mi o wytrzymałosc chyba (kurcze)po efec moge spokojnie pobiegac 60 min co daje mi siłe na 14 godz pracke ale nie moge ciagle na niej jechac, wiec wydaje mi sie to ciekawa alternatywa, bede musiała sprobowac(z ta efka i ciagłoscią przesadziłam to moj [...]

alkohol zawsze szkodzi, nawet male ilosci tylko konsekwencje buduja sie przez dluzszy okres czasu i efekty widoczne lub odczuwalnie wychodza po czasie z drugiej strony wszystko dla ludzi, czlowiek nie wieklbład wypic musi

gregor niezrozumielismy sie, pisalem do krzebara nawet jezeli klient mialby t4 to jedna roznica dla niego bedzie zwiekszenie dawki

Dla mnie zdecydowanie '99, ale forma bardzo podobna na wszystkich.

No więcej, więcej...115 jakieś(255 funtów)...Przepraszam, nie wiem, czemu tak mi się napisało, myślałem o 120...W kazdym razie miał wtedy wąską talię i masę szczegółów i po prostu najlepszą muskulaturę, a nie tylko dusił konkurentów rozmiarami, i w porównaniu do Mr.O'99 miał parę szczegółów poprawionych(np.łydki). Dla mnie był wtedy najlepszy. [...]

Nie no Ronnie to troche przesada przynajmniej dla mnie.

ja jak na pierwszy cykl ***nalem 50mg propa e2d to bylo slabiutko, wszedlem na 100 i w ogole inna bajka, chyba, ze dla takiego 75kg to mozna 50 e2d bic, o ile takiemu mozna juz cos bic w ogole