dla

[...] niz pomoc a efekty zostaną do konca życia wiec zanim cos zrobisz to sie zastanow hormon to nie jest zabaweczka jak Deca czy jakis inny anabolik i nie jest przeznaczony dla zwykłego szaraka z siłowni oraz jak nie masz kasy odpowiedniej na żarcie,odzywki,suplementy to daruj sobie lepiej.A nikt ci tak samo nie rozpisze bo w tedy ta osoba [...]

Dzieki dla was wszystkich sogi, no prawie wszystkich, antiCastro ty nie dostaniesz haa ha ha

aha SOGI dla was poszly!

[...] wagi tluszcze 0,5 - 1 g na kilogram wagi Dieta budowa masy Bialko od 1,5 do 1,8g na kilogram wagi Weglowdany do 6g na kilogram wagi Tluszcze do 2g na kilogram wagi czyli dla mnie bylo by tak Bialko ok 2g na kilogram wagi Weglowodany ok 4g na kilogram wagi Co mi daje 2g bialka x 59 = 118g x 4 cal = 472 4g weglowodanow x 59 = 236g x 4 cal = [...]

[...] (razem z serwatka) cell pump - rano i przed treningiem glukozamina - rano i po obiedzie po 1 kaps. to moje jesli macie zastrzezenia to prosze o opinie z zaznaczeniem "dla czego". k o r z y s t a j a c z opcji s z u k a j i polecanych tematow wyczytalem i mam pewne pytania do tego co ty mi rozpisales... "Serwatka 30 min przed [...]

Scorch lub HEAT z koffeina -prawdziwe alternatywy dla efedryny Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-02-15 16:42:56

tez polecam Meta X burn XTP - cena jak dla kogo

Ja też proponuje piramide ponieważ wiesz kiedy możesz zwiększyć ciężar to 1 no i 2 to to, że ładnie jak dla mnie wchodzi !!! A powie mi ktoś coś o tych rozpietkach ze skręcaniem nadgarstków i bez ...

[...] zmieniam zdanie na temat niektórych środków... Np.: tren... Gdyby naprawde tak bardzo niszczył nerki to szpitale pełne były by młodych ludzi z uszkodzonymi nerkami, bo dla chłpaków żyjących w małych miasteczkach jest to jedyny dostępny steryd... Gdyby T3 powodowało tak często trwałą dysfunkcjie tarczycy to na każdje siłowni byłaby [...]

[...] ... Dieta z linku to typowa dieta tłuszczowa Dieta powyżej jest za to niemal całkowicie beztłuszczowa Nadal nie wiem jak ta dieta którą miałbym ocenić wygląda. Osobiście z tych dwóch nie stosowałbym żadnej, wybrałbym dla siebie dietę bardziej równomiernie zbilansowaną pod kątem zawartości tłuszczy, ale to kwestia indywidualnych preferencji.

Sadze ze naj szybcie stracial bys nogi kladac je pod pociag (glupi zart nawet ja na mnie ) Jak dla mnie za krotko i za malo tych areo a i o silowni bym pomyslal

Są trzy rozmiary: S,M,L. Obwód ręki nad łokciem dla rozmiaru S to 20-24cm, dla M - 25-29, a dla L - 30-35. Powinieneś więc kupić opaskę o rozmiarze L. Jeżeli ręka byłaby lekko podczerwieniona lub odczuwałbyś jakiś ból, należy ją natychmiast zdjąć. Piszę to dlatego, ponieważ sama niedawno stosowałam opaskę elastyczną, tylko że stawu nadgarstkowego. [...]

[...] większego metodą PIR. Mięsień składa się z 3 części więc każdą będziemy traktować jako osobny mięsień. 1. Część górna(obojczykowa) m. piersiowego większego. a.Wersja dla dwóch osób:osoba rozciągana kładzie się na plecach na kozetce albo ławeczce do ćwiczeń ewentualnie na stole tak aby bark lewy miała na brzegu ławeczki.W ten sposób możemy [...]

Garnitury są ok, zwłaszcza na przystojnych facetach ;) Najbardziej podobają mi się garnitury w ciemnych odcieniach. Do tego koszula z klasycznym kołnierzem, podkreślająca kolor garnitury. Krawat też moż być, byle tylko nie był w zbyt ciepłych barwach. Kamizelki jak dla mnie są bleee...

nie jest to trening dla mnie bo sztanga..trudno. jade ostatni tydzien gregry

Słowo trenera jest dla mnie rozkazem. Tak zrobie. Dzięki.

ja dopiero się do kompa dorwałem. troszke zaganiany jestem przez załatwianie serwera dla stronki klubu i tak to idzie

..tak dla sprostowania kolegi na mono osiagałem najlepsze rezultaty .. po drugie CF tez powodooje retncje wody ale mniejszą .. jesli zastosojesz taki cykl jak proponował anar .. to nie masz się czym obawiac a przy pozniejszych cyklach mozesz stosowac połaczenia mono z CF / CP róznie mozna kombinowac .. jesli chcesz nabierac suchej masy to dieta [...]

- Po co ci tyle wiosłowań? Jak dla mnie 1 starczy. I dodaj coś na prostowniki pleców. - Za dużo na bice i trice (8-9 serii max) - Na barki masz po 3 ćw. na przód i bok, 1 na tył. - Trochę za dużo serii na kaptury - Łydki - więcej powt. (20-25) - Dodaj jeszcze jakieś złożone na nogi - No i to rozłożenie grup...

[...] posta. Duza czesc informacji tam zawartych jest nadal aktualna i takze mozna sie z niego duzo nauczyc. Mam prosbe - jezeli znajdziecie jakies rzeczy ktore sa juz bardzo nieaktualne (osobiscie uwazam ze nie ma ich az tak duzo) to wrzuccie wasze uwagi tutaj - poprawimy troche tego posta i bedzie jak znalazl dla 'mlodych'. Hm.....? Pozdrawiam