SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • pytanie meta????

    Post
    Doping

    A już miałerm odpisac. Dzieki BIOxAL. Koleś, to nie ten dział dla ciebie. Dieta, suple i trening- jak to przerobisz, to wpadnij za pare lat. Sezonowcy rulez Zmieniony przez - Danny2410 w dniu 2006-04-06 19:43:32

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4243 Data: 2006-04-06 19:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP IZO PLUS PROSZEK

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla Mnie jest OK i napewno będe brał przez lato w czasie treningów, fajnie orzeźwia.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2803 Data: 2006-05-06 10:49:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo zadowolony). W styczniu planuje trzeci cykl kreatynowy i chcialbym juz cos mocniejszego sprobowac (z czystej ciekawosci). Pytanie brzmi: czy nie za wczesnie bedzie dla mnie na polaczenie CP+XPe ? Dietke oczywiscie trzymam, trening wydaje sie tez byc przyzwoity. Staż 2 lata z malymi przerwami (choroba, wakacje). Wzrost 181cm, waga 92kg, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3133 Data: 2006-12-03 20:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na przełknięcie nitrobolonu :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do pyska porcja i popijasz duza iloscia wody ale to sposob dla wytrwalych zawsze tak robilem nawet z hp po 20g <lol>

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-01-14 13:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na przełknięcie nitrobolonu :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi nitro też pasuje dla mnie jak napoik

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-01-27 15:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na przełknięcie nitrobolonu :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dla mnie n2 ma za***isty smak Nigdy mnie po nim nie brało na haft. Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-14 10:33:23

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-07-14 10:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na przełknięcie nitrobolonu :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    smak nitro jeden z lepszych. za to xp dla mnie tragedia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-07-14 22:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki wzrost a szewska klata?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lub własnie nabyc ją podczas rośniecia, i braku aktywności fizycznej i odpowiedniej na twój wiek diety, mozesz byc poprostu za "chudy" i martwisz się o nic :) dla brata polecam, aby powoli zaczynał się odpowiednio odżywiac, na wlasnym przykładzie moge powiedziec ze to przynosi efekty, może tez zacząc cwiczyc lekkimi cieżarami po to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-09-24 23:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki wzrost a szewska klata?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Up. To dla mnie ważne. Nie chciałbym mieć klaty jak brat. Ogólnie liczy się dużo sportu?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2009-09-25 20:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powięź biodrowa przykórcz

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czy aby na pewno powięzi biodrowej? Sporo ćwiczeń dla osób nazwijmy to niesportowców jest np. w książce "Kręgosłup w stresie".

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2010-04-13 09:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matarazzo walczy

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No czytałem to już o jego problemach w wywiadzie chyba dla FLEXA. Oprócz tego stwierdza, że główna przyczyną wszelkich problemów zdrowotnych były środki chemiczne.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5858 Data: 2011-02-27 17:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph + CM3 + mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dla mnie SAW jest bardzo spoko. Po co brać się od razu za tak mocny środek ? Na drugi cykl co wrzucisz ? Lepiej zacząć od trochę słabszego i później decydować się na mocniejsze, takie moje zdanie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2012-04-14 11:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIeta low carb ocena, porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    %-) Przeciętny użytkownik siłowni z jako takim stażem na rozgrzewkę robi 20 powtórzeń. ;-) Także weź się za porządny trening, bo na tym daleko nie zalecisz, poczytaj w dziale trening dla początkujących jak układać plan.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2014-12-06 12:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dysproporcja pleców... Na pomoc !

    Post
    Trening dla początkujących

    z czasem przyrostu masy powinna zanikać ta różnica , chyba że jak kolega wyżej pisze to jakieś skrzywienie albo wada sylwetki, drążek najlepszy na rozwój pleców hehe :) dla poprawnej techniki na poczatek podstaw sobie krzesełko czy coś oprzyj nogi, i skupiaj się na plecach jak będziesz wykonywał

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2015-08-24 15:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYTRULINA , A INNE RODZAJE PRZEDTRENINGOWE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo możliwości doboru poszczególnych dawek poszczególnych substancji. a tak to możesz sobie przetestować, jakie proporcje, jakich substancji działają na Ciebie najlepiej, dla przykładu, czy to będzie 0,5g agmatyny + 2g argininy + 5g cytruliny, czy może 1g agmy + 4g argi + 8g cytru. tak więc "ręczne" stackowanie ma swoje plusy w postaci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2016-12-23 04:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A to zależy dla kogo ja lecę provi ponad 2 lata i jest gitarka

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2018-09-26 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Myslałem, że provi może spowodować, by odblok był bardziej skuteczny. Ale możemy tutaj chyba tylko gdybać, nie ma na sali endokrynologa :-) Jeśli chodzi o "chemie", wszystko co nas otacza jest "chemią", byle wybierać tą korzystna dla nas w danym momencie :-) PS. Dziękuję za odpowiedzi! Pozdro Zmieniony przez - merc550 w dniu 9/26/2018 1:27:17 PM

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2108 Data: 2018-09-26 13:26:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne - jak obliczyć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od obliczenia swojego zapotrzebowania kalorycznego, jak masz te treningi nieregularne to uśrednij ilości powiedzmy w skali miesiąca, my nie wiemy jaki masz tryb życia, jak wygląda intensywność na Twoich treningach, więc przez ten etap musisz sam przejść - możesz wstawić obliczenia tutaj w odpowiedzi i je sprawdzimy. Dla wartości NEAT [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 678 Data: 2021-12-03 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto?? ??

    Post
    Piłka Nożna

    jeżeli to bardzo lubisz i wiesz że będziesz ciężko trenował dla piłki to WARTO !!!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2004-12-13 17:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla maturzysty to co najwyzej moge polecic full koncentracje . nic wiecej nie potrzeba , reszta wyjdzie jako efekt placebo Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-02-16 20:29:16

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2133 Data: 2009-02-16 20:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)