mesomorph + CM3 + mono

Witam
Trenuję 3x/tydzień
Chciałem się zapytać jak dawkować poniższe suple:
Aps mesomorph
CM3
monohydrat kapsy 1250

Mesomorph spożywam przedtreningowo, ale ze względu na to, że zawiera jabłczan, to nie wiem jak te suple razem dostarczyć.

Czy tak jest dobrze:

DT
rano po przebudzeniu 5g monohydratu
przed treningiem mesomorph

DN
rano po przebudzeniu 5g monohydratu
po południu 5g CM3

po pewnym czasie bedzie slabiej dzialal
a jak zjesz cos innego to bedziesz twierdził że 'nie dziala'

moze byc tak ale mozna tez spokojnie dac w DNT tylko 5 g krety

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-13 18:29:02

to może tak zrobić

DT
rano po przebudzeniu 5g monohydratu
przed treningiem mesomorph

DN
rano po przebudzeniu 2,5g monohydratu + 2,5g CM3

Zmieniony przez - harlesden w dniu 2012-04-13 18:31:22

co znaczy
DN
rano po przebudzeniu 5g monohydratu
po południu 5g CM3 obić ??

Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-04-13 18:33:29

przed treningiem meso/po tr 5g mono
dnt 5g mono

i tyle

Zastanawiałem się między White Flood a Mesomorphem z tego względu, że mam monohydrat i CM3. Dużą różnicą jest zawartość 1.3d w mesomorphie...lecz będzie to moja pierwsza przedtreningówka w życiu stąd nie wiem czy nie za mocna

Jak pierwsza to kup co innego, dobrze działa np saw z treca,
https://sklep.sfd.pl/Trec_SAW-opis606.html
nowość od hi teca też dobra
https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_Stano_fusion-opis2487.html
white flood też moze być.

zależy mi na czym co naprawdę da mi porządnego kopa, stąd wybrałem mesomorpha...
anubis84 uważasz, że za mocny będzie meso na pierwszy raz? Mam pewność niemalże 100%, że meso na mnie zadziała, a white flood "raczej" zadziała, a nie chciałbym wywalić kasy na coś co "może" zadziała.
Zależy mi na wszystkim po trochu, mianowicie: większej chęci do treningu, pobudzeniu, wytrzymałości i pompie (kolejność przypadkowa)
Jutro już chcę coś po południu kupić, narazie mam się bliżej ku meso, bo chcę coś konkretnego

bez sensu na 1 przedtreningowke brac meso

Dla mnie SAW jest bardzo spoko.
Po co brać się od razu za tak mocny środek ? Na drugi cykl co wrzucisz ?
Lepiej zacząć od trochę słabszego i później decydować się na mocniejsze, takie moje zdanie.

To za drugim razem lub trzecim mesomorph będzie dużo słabiej działał, nawet po przerwie 4-5 tygodniowej od 1.3d i wszelakich boosterów przed treningowych?
Pytam, bo tego niestety nie wiem.