dla

Tak jak napisałem liczy się dla mnie każdy centymetr. Nie koniecznie musi to być 7 cm (choć oczywiście gdybym tyle jeszcze urósł to by było fajnie :D ). Z tym, że jest to zapisane w genach do końca się chyba nie zgodzę. Jasne że mamy jakąś granicę, ale przecież nie wiadomo gdzie ona tak naprawdę jest i warto chyba dążyć do jej rozciągnięcia. Po [...]

Ok. Dzięki SOGI dla was za pomoc :)

EasyDoor nie ma przeciwwskazań żeby używać tych odżywek od początku.Dla czego Twoja dieta nie miała by być dopięta na tip-top od samego początku przygody z siłownią.Często śmieszą mnie teksty typu "na razie przez trzy miechy polecę na sucho,a potem zakupie jakieś odżywki".Dlaczego ludzie nie chcą dbać o zabezpieczenie swoich mięśni od [...]

[...] Zdecydowanie warto byłoby zrobić porządek z Twoimi obecnymi posiłkami. Musisz zjeść 5-6 posiłków dziennie co 3-3,5 godziny jeżeli poważnie myślisz o postępach. Oczywiście dla łatwości będziesz mógł również wkomponować w te posiłki odżywkę węglowodanowo-białkową którą dotychczas piłeś, nie mniej jednak nad posiłkami musisz popracować. Jeżeli [...]

zapomnij o płatkach kukurydzianych;) śniadanie to najważniejszy posiłek dnia każdego, tym bardziej dla sportowca i niema tam miejsca na takie rzeczy. omlet na słodko to świetna sprawa. Niemów nie zanim nie spróbujesz

ale "ogólnie" przyjęło się kilka zasad, które w jakimś stopniu przyczyniają się do schudnięcia.. Jakie zasady, wymień podając sensowne uzasadnienie dla każdej z nich. Bo ja wyznaję tylko 3 odnoszące się do wszystkich kobiet: - zero syfu - w każdym posiłku białko - trzymanie się z dala od diet ekstremalnych. To, co wymieniłaś w pierwszym poście to [...]

Dla kogo ta dieta i jaki jest cel? Nic nie napisales o sobie.

A redukcja ,dla mnie xD 16 lat , 110 ,188cm

A ze mnie się śmiali, jak mi w spamie ankieta nie wyszła. Co do ME to nie wiem, ciężka sprawa. Ale w sumie Weidman stylowo niewygodny dla Belforta, na pewno nie przyświruje też jak Hendo. Z drugiej strony Vitor też jest bardzo wszechstronny i fizycznie to dzik, raczej będzie sporo silniejszy, może być gorzej z cardio. Choć Weidman słaby nie jest, [...]

No, pewnie po pewnym czasie by mi sie znudzilo. Ale czepiasz sie sympatycznie, a nie zlosliwie, jak potrafia niektorzy. Nie poczulam sie urazona, chociaz mnie dosyc ciezko urazic. Z zaproszenia pewnie skorzystam z ciekawosci, bo jeszcze tam nie zagladalam. A czy znajde cos dla siebie to juz inna sprawa i dopiero sie okaze :) Pozdrawiam :)

mbik, punkcik dla ciebie za Twoj post. Problem w tym, ze ja chyba jednak jem duzo i to nie glownie owoce czy zupy :) choc bardzo je lubie. Ale poza tym uwielbiam kluseczki i chlebek i miesko i wcale ich sobie nie zaluje. Ale moze rzeczywiscie nie jem tak duzo, jak mi sie wydaje, bo jako punkt odniesienia mam swoje kolezanki, ktore jedza tyle, co [...]

[...] Przecież nikt tu nie mówi, że Igor to cienias, że kiedyś był dobry, ale już nie jest to ten sam gość. Ja uważam, że Igor jest wciąż doskonałym fighterem. Ale Alistair jest dla niego bardzo niewygodnym przeciwnikiem, ponieważ: 1)jest to jeden z tych gości w MMA, którzy 100x bardziej wolą walczyć w stójce, po prostu jest strikerem, a więc nie [...]

Ja też polecam Olimp Vita min zwykły kompleks witamin i minerałów dla zwykłych osób a dotego w chelatach!

Rany Boskie! a zna ktos kontekst tej sprawy? Pani wygladajaca na nhdlare tandetnych butow na placu ma odzywki na polce - dla kogo i po co? chyba ze z boku jest stoisko z odzywkami i pani uzycza przestrzeni wystawowej bo na tamtym sie nie miesci. Super :)

mały666, prawie się popłakałem . Premia dla Ciebie .

ja nie cwicze tylko klatki i bica tylko napisalem tak dla przykladu

No to fajnie. Teraz napisz jak rzeczywiscie bylo z tym rokiem bo to ma duzy wplyw na dobor treningu dla Ciebie. PS: W miedzyczasie ukladaj diete w dziale odzywianie. Posty podwieszone i do dziela. pozdrawiam

wlasnie. dlatego nie szumie. chociaz stwierdzam. razak dla mnie lepszy.

to że jest to wiem Ale u nas go niema Jak dla mnie mógłby być nawet nie koniecznie nasz - importowany jakiś, byle oczywiście był dobry.

wuxia i yang, mam pytanko czy dla was j chiński jest drugim językiem ojczystym??, poświęcacie czas na jego naukę?? pytam bo kiedyś ja uczyłęm się j japońskiego z zamiłowaniem a zdaje się że chiński jest duuuużo trudniejszy, nie tylko pisany ale mówiony (chyba przede wszystkim - z tymi dialektami i głoskami gardłowymi nosowymi itp chyba coś [...]