dla

No ja przy 1250ww w końcówce masy też ratowałam się takimi produktami jak soki, sorbety, owoce, czasami wpadały jakieś batony proteinowe i jakoś szło,ja niestety należę do niejadków więc okres masowym nie jest dla mnie czymś fajnym, wolę redukcję i głód niż chodzić wiecznie przejedzony, no ale jak się chce coś dobudować to trzeba się pomęczyć

tak na zachete fajna stronak http://www.legiacudzoziemska.pl dla fanow jak znalazl (sorry Mateo jesli zlamalem w ten sposob jakis punk forum ale nie moglem sie powstrzymac ) "wróg mojego wroga jest moim przyjacielem...."

Brdzo glupi pomysl laczyc ze soba srodki doustne,a w dodatku anapolon, ktory sam skutecznie orze watrobe.Wszystkie sa 17 alfa,jak dla mnie to glupota.Watroba moze tego nie wytrzymac. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

to nie jest zabawka dla amatoryw chyba ze jestes juz bardzo zaawansowany.

[...] albo cię otłuści albo możesz zejs , pozatym wypala komórki beta trzustki , rozregulowuje układ horomonalny i przez nią można stracić przytomność , w/g mnie to środek tylko dla zawodowców , pozatym poza insa są inne ciekawe leki przeciw cukrzycowe np. sulfanomocznik II generacji czy phenformin , na twym poziomie to taurynryna , cynamon , ala , [...]

A ku**a sram na to myślałem że jest inaczej ale patrze insa to poważna sprawa i na pewno nie jest dla mnie.Dzięki za posty i pozdrawiam :)

[...] krotka no ale wygladala prze***anie potem,ale gosc mial czas na jedzienie i wszystko bo nic nie porabial calymi dniami tylko zarcie co do zegarka i inne zabawki.To srodek dla osob ktore praktycznie juz nic moze nie ruszyc i maja x lat za soba koksowania,ale najlepiej zostawic ja kulturysta:) samo to jak gluchy w spiacze wpadl i mial sztab [...]

Dla was życze 50 cm w łapie 140 w klacie i duuuzooo KOXU Wkoncu kox jest spox Sobie zebym wkoncu zzucil ten tłuszcz! Pozdro

Dla wszytskich kartka świąteczna: http://www.kartkiflash.pl/kartki_files2/kartka_30.swf SOGi które dostałem odbijam Zmieniony przez - mic-ek w dniu 2007-04-06 23:00:51

Jem 6 posiłków dziennie z odstępami 2h i nie mogę znaleźć czasu dla siebie ;/ bo wyjść gdzieś na więcej niż 3 h nie można bo przecież trzeba stosować się do diety troche strata a wy jak sobie radzicie z tym ?

Cena 50 zł. Rozmiary tylko dla dzieci w wieku 6-9lat Wygląda znacznie lepiej w rzaeczywistości niż na zdjęciu!!!

Nie ma co ukąłdać specjalnych planów dla osób poczatkujących https://www.sfd.pl/_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html

[...] jesteś na ciężkie ćwiczenia, zresztą przy braku doświadczenia łatwo o błąd i jak to zostało wyżej opisane w ładny sposób - można sobie zaszkodzić. Proponuje sport odpowiedni dla wieku, w tym przypadku gry zespołowe,biegi,elementy lekkoatletyki. Czym wcześniej zaczniesz się rozciągać, wyćwiczysz gibkość, szybkość etc. tym łatwiej będzie ci za pare [...]

artek111 jesli moge zapytac ile masz lat? Bo ja obracam sie w srodowisku wiekowym 13-17 i wiem że umiar to ostatnia cecha ktora posiadaja nastoletni kulturysci.Pozatym trzeba sobie odpowiedziec na pytanie po co osobnikom w tym wieku trening silowy w takiej czy innej formie? 99% chodzi o szpan tylko jeden z drugim nie potrafia zrozumiec ze [...]

e0r dal ci dobra propozycje i nic tu nie trzeba kombinowac. prosty i efektywny cykl jak dla ciebie.

aha no to dzieki i szacuneczek dla was panowie LeBron i e0r :) wiecie moze jeszcze jak to cenowo mniej wiecej bedzie wygladac??

jak dla mnie to racje

łomatko, rzeczywiscie, w planie nie ma nog !! no to nastepny powod dla ktorego nie rosniesz nie zauwazylem nawet

Cokta, to bardzo indywidualna sprawa. Izotek jest bardzo duza szansa dla gro osbo, ale tez nie daje 100% gwarancji. Tak czy siak sprobuj, z tym ze od smieciowego jedzenia juz teraz sie odzwyczajaj, jezeli zalezy Ci na zdrowej twarzy. Powodzenia!

[...] powietrza bez wdychania ( rekord koło 3 minut ) - na klate rekord 90 kg dwa razy (chyba mało ) - bica nigdy nie robiłem zbyt wiec 20 kg na 2 rękach na modlitewniku to sporo dla mnie - nadgarstki 15 kg z 40 razy - brzuch ( całkiem mocny ale powiedziałbym średnio ) trening 6 wejdera ostatni dzien może bym dał rade ale z przerwami większymi :p [...]