dla

jasne ze cwiczysz dla siebie. pewnie mierzysz tez dla siebie

[...] kup sobie dobra odzywke bialkowa i kreatyne badz hmb badz glutamine , reszte oszczedz, zaufaj mi - czy te 1-2 kilo miesni, bo wiecej na bank Ci nie przyrosnie, jest warte az 800 zeta ? dla mnie nie, ja bym wolal troche dluzej to zyskiwac, ale ni cholery tyle siana bym nie wydal na odzywki ktore tylko regularnie przyjmowane dają efekty; pomysl

>>>MOJSIU - załuż osobny post Tak Epromiku nie może być syfu "hey ja w sprawie pływania pływam przyzwoiczie technicznie wszystkimi stylami 3 x w tygodniu po 45 min mój trening wygląda mniej więcej tak : 200 zmiennym, 100 grzbiet, 100 klasyk, 300 dowolny, 100 NN (dow, grzbiet) 100 gleich, 200 dowolny z łapkami 200 grzbiet z łapkami, [...]

czy siłownia i cwiczenia na nogi ze sztanga to dobry pomysl na zwiekszenie wyskoku? oczywiscie pewnie beda rózne odpowiedzi ale prosze o obiektywne. pozdro. (slamnation to cos dla tych co lubia wysokie loty w kosza z dunkami a notic i and1 dla tych co lubia ruchy na ziemi)

Jak obliczyć właściwe (przybliżone) zapotrzebowanie na kalorie: - dla diety na masę - podczas robienia rzeźby Spotykam się ze skrajnie różnymi propozycjami podziału składników, np 30% białka, 15% tłuszczy a w innym poście odwrotnie (30%t, 15% białka). To ostatnie rozwiązanie preferują również ludzie tacy jak p. szukała. Które z nich (i dlaczego?) [...]

wszystkie sa wlasciwe - zalezy dla kogo, jaki ta osoba ma cel, geny, aktywnosc, preferencje, religie, zarobki itp. itd.

suple to tylko suple, jak dla mnie na dobrej diecie mozesz wszystko no ale twoj hajs twoj wybor

Altis biorąc dziennie 125mg wychodzi jakieś ok. 850mg in week czyli dla zaawansowanego amatora tak w sam raz a wykożystywane są wszystkie estry i nie trzeba czejać aż się rozkręci bo od 2 dnia jest jusz stęśenie które nie zmieni sie przez cały cylk nikt a obecnych nie prógował uzyskac we własnym organiśnie "stałgo stężenia omy"??

[...] by swojej wiedzy i podnosil prestiz forum, a w zamian prosil by o mozliwosc posiadania w podpisach pod swoimi odpowiedziami link, odsylajacy do strony gdzie znajduje sie adres jego sklepu. Sklep nie byl by zagrozeniem dla sklepu wysylkowego z sfd czy innych tu reklamowanych, z tego powodu, iz nie prowdzi on dzialalnosci wysylkowej. Pozdrawiam.

ja moge ulozyc dla pani w mercedesie (nawet nie musi jej byc widac na zdjeciu) byle byl jakis ciekawszy model

jak dla mnie to e4d to minimum, wykup abona bo nikt konkretny Ci nie odpowie

mozesz wywalic makrele - pamietaj ze dieta jest dla ciebie a nie ty da diety (hrhr, i kto to mowi ) 1 lyzeczka do herbaty ok. 5g. wypij 3 lyzeczki i bedzie dobrze

Witam. Ostatnio naszlo mnie na pojscie na silownie no i jak sie domyslacie dlatego tu jestem i was chwile pomecze o ile sie zgodzicie ;) Przegladajac forum najpierw chcialem cwiczyc klasycznym splitem, ale zobaczywszy HST (swoja droga nazwa dzialu (Alternatywna Droga) i jego opis nic nie mowia o zawartosci, zajrzalem tu przez przypadek) [...]

Właśnie nie dawno dziewczyna podsunęła mi pomysł, żebym zrobił sobie kolczyk na brwi. Spodobało mi sie tylko nie jestem pewien czy to bedzie przychylne mojemu trenowaniu. Trenuje juz 7lat judo i chcialem sie dowiedziec czy mozna ten kolczyk sobie ściągnąc na czas treningu?? Dla dodatkowej informacji to ten kolczyk to kuleczki!! Dzięki

kofa z fasta kosztuje 40zl za 90 tab po 200mg -to sie oplaca. Ja osobiescie wole napic sie kawki niz lykac w tab ze wzgledow smakowych,ale znam takich ktorzy nie lubia kawy i to jest wlasnie alternatywa dla nich. Zmieniony przez - Borsuk w dniu 2005-01-17 06:50:50

joł i tak oto zakrześ jest pierwszym porannym pluszem wygales konkurs - masz do wyboru miesieczny consulting w sprawie odzywianie by drtroll drtroll exclusive dla ciebie w weekend co wybierasz

drtroll exclusive dla ciebie w weekend to mi pasuje

[...] wadze w porównaniu ze średnim 3,5- procentowym spadkiem wagi w całej badanej grupie. Wyniki badań podważają pogląd, że jedna, modna strategia odchudzania musi być najlepsza dla wszystkich, a alternatywne diety są nieistotne - sugeruje Dansinger. Zamiast tego należy wybierać dietę, która najbardziej odpowiada danej osobie - zaleca ekspert. [...]

uuu no to widze ze cieniutki ten moj trening mogli byscie mi rozpisac co mam robic na te bareczki i biceps jezeli by ktos co sie zna napisac to bede wdzieczny pozdro dla was i dzieki ze wogule pomagadzie a z brzuchem to nie jest tak dokladnie bo wiem ze po plecach jest nie dobrze robicno ale dzieki za pomoc i czekam na podpowiedzi a nogi robie w [...]

Pedro tu nie ma sie o co kucic ,sprawa jasna i dla mnie oczywista ,kawa i zielona cherbata ,lecyta moze byc ale to malo znaczace dodatki,Przedewszystkim dieta(ketogeniczna + ladowania ww) ,trening areobow(nie za wiele),trening iterwalowy(3 razy w tygodniu),trening sliowy(3-5 razy w tygodniu)