dla

Codzienną miskę no jak by to zobrazować jem raczej przeciętnie nie ma jakiejś tzw diety reguł których się trzymam.Jak dla mnie jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz trzeba się hamować ze słodyczami i tyle choć nie raz są z tym nie małe problemy.

Codzienną miskę no jak by to zobrazować jem raczej przeciętnie nie ma jakiejś tzw diety reguł których się trzymam.Jak dla mnie jedz co chcesz wyglądaj jak chcesz trzeba się hamować ze słodyczami i tyle choć nie raz są z tym nie małe problemy. Pytam bo myślałem, że przy takim targaniu żelaza i ilości jednostek treningowych w tygodniu pochłaniasz [...]

jak juz Szajba stwierdził ze modzi ciężarowcy w sumie maja +35 to pojawia sie miejsce jeszcze dla kolejnego testera ( z działu ) , w sumie i tak jestem zwolennikiem testów minimum 2 do 3 miesięcy czyli i tak taki test to dłuższa sprawa, dłuższa obserwacja ( mowa o testach w których mamy ocenić konkretne działanie supli przekładające się na wyniki [...]

[...] najlepszych, najskuteczniejszych supli jakie tylko mogą powstać ..... oczywiście nie musisz mi wierzyć, ufać.. ale pisząc "najedzą sie dropsów "oceniasz mnie, moje dzieło, moją pasje..... . a sam widze ze Masti juz i tak zaproponował miejsce dla kolejnego testera, czyli będzie i tak 3. Zmieniony przez - marek.c w dniu 2017-10-24 21:40:06

[...] oczywiście nie musisz mi wierzyć, ufać.. ale pisząc "najedzą sie dropsów "oceniasz mnie, moje dzieło, moją pasje..... . a sam widze ze Masti juz i tak zaproponował miejsce dla kolejnego testera, czyli będzie i tak 3. Zmieniony przez - marek.c w dniu 2017-10-24 21:40:06 Marku ja jeszcze nic nie oceniam. Przykro mi, że mnie źle zrozumiałeś, nie [...]

Dla mnie przeszkodą jest tylko ten chwyt. Reszta nie powinna być większym problemem. Jeśli nie będzie Wam to przeszkadzać, że nie dam rady na koniec testu wejść poprawnie pod sztangę to możecie uznać moją kandydaturę do testu.

[...] podczas zgrupowań przysiady w tygodniu są robione ok 14 razy a czasem i więcej to tak nawiasem, 3 x razy w tygodniu mam na myśli 1 ćwiczenie na nogi czyli przysiady a nie cały trening tylko pod nogę ;)Robię przysiady 3x w tygodniu i dla mnie wystarczy mimo, że robię jedynie 5 serii z progresją ciężaru. Ma się to słabo do Was ciężarowców.

Ok, ja moge brak tak ja proponowałeś na piprzedniej stronie. Ciekaw jestem tez Twojej propozycji suplementacji dla mnie. Trenuje 5x w tygodniu po 90 minut z rana na czczo. Moje treningi to polaczenie trojboju, dwuboju i crossfitu. Jest dosc intensywnie. Na kolacje staram sie podjesc troche wegli i na treingu pije mixa z bcaa i izotonika (30-40g [...]

[...] nie wyobrażałem sobie tak trenować, ale teraz jest bardzo dobrze. Zresztą innej opcji nie mam, mam wiele innych ważniejszych spraw niż trening. I tak rozkład dnia jest dla mnie najbardziej optymalny. Jeśli chodzi o suplementy to czym dłużej trenuje ty mnie przywiązuję do tego uwagę, więc na pewno mogę być lekko zacofany jeśli chodzi o [...]

(ktoś ze specjalnej komisji) tak mi się skojarzyło https://www.youtube.com/watch?v=B7m6q-pMxa4 %-) dla mnie spoko, chociaż zamysł chyba był inny bo widać że Tobie podparcie bardziej utrudnia niż ułatwia to ćwiczenie, ale wiem kosmici są inni %-)

Ghorta, muszę się odezwać. Ja w odróżnieniu do Ciebie zgadzam się z tym co Masti napisał. Ale to nie zmienia faktu że Fans ma prawo do własnego zdania i do manifestacji niezadowolenia, nie musi być politykiem może nawet nie chce. Dla mnie solidarność z Fansem czy Jaworem jest ważniejsza od polityki i zrobię tak jak powiedziałem. Z całym szacunkiem [...]

[...] ja bym tak zrobił :-D Wszystkim nam przykro, że tak wyszło, każdy chciałby pomoc Jaworowi, ale siłą nikogo nie zmusisz. Nie wiemy jakie układy ma sponsor i zarząd sfd i dlaczego nie dogadali się w tej kwestii. Z własnych obserwacji - sponsorowi łatwiej rozdawać suple, bo ma to wliczone w koszty i jest to reklama, a wyłożenie równowartości [...]

[...] np na stronie głównej zamiast kolejnego artykułu okraszonego roznegliżowaną kobietą wstawili link do posta ze zbiórką. Ja rozumiem, że cycki się klikają lepiej niż zbiórka ale w takim razie trzeba było od razu napisać to co napisał masti teraz - czyli że forum i konkursy tak naprawdę są dla sponsora. Przynajmniej nie było by złudnych nadziei.

Więc jaki problem tam wrzucać trofea z wygranych? :) Ale nie rozumiesz że sponsor oraz właściciel tego nie chcą? Masti dał to jasno do zrozumienia ze sobie tego nie życzą. Nie wiem czy nie najlepszą opcją by było gdyby SFD by pomyślał nad nad tym, żeby w tym dziale darować sobie jednak sponsora. Target jest dosyć wąski bo nie oszukujmy się ale [...]

Jawor, Ty w ogóle nie zwracaj na to uwagi, nawet tu nie wchodź. Wbrew pozorom to Ciebie nie dotyczy...natomiast swoją postawą udało Ci się scalić jakoś część użytkowników, którzy chcą Ci pomóc, bo po prostu jesteś tego wart. Reszta jest dla Ciebie bez znaczenia.

[...] zaciemnił: Polazłem w pi.du nie przez zbiórkę, nie przez sponsora czy wlascicieli forum. Cytat wstawilem wczesniej, jak ktos po trzech latach znajomosci sugeruje mi akcje dla lansu, to zakanczam nieporozumienie i wstaje od stolu. jak ktoś się poczuł przymuszany do czegokolwiek to przepraszam. Na privach pisałem niezgadzającym się z pomysłem, [...]

[...] To forum jest prywatne i szefowie mogą tu rządzić, natomiast my nie musimy się z tym zgadzać i w tym uczestniczyć. I wybaczcie ale takie p******enie że warto tu być dla kogoś mnie nie przekonuje, to nie walka z zaborcą o ukochaną ojczyznę a cząstka prywatnego interesu. Oczywiście nic osobistego do tego interesu nie mam ale nie dam też [...]

"Tekst o terrorze to już nie wiem jak skomentować, żeby nie użyć słów powszechnie uważanych za obelżywe. Panie Janku - pisanie o anonimowych innych jest słabe. Jak pan uważa, że ktoś tu kogoś terroryzował, to chyba inne posty czytaliśmy, Kilka osób dyskutowało, przypominało temat, bo sponsor pewne deklaracje poczynił i nadzieję w ludziach [...]

"Tekst o terrorze to już nie wiem jak skomentować, żeby nie użyć słów powszechnie uważanych za obelżywe. Panie Janku - pisanie o anonimowych innych jest słabe. Jak pan uważa, że ktoś tu kogoś terroryzował, to chyba inne posty czytaliśmy, Kilka osób dyskutowało, przypominało temat, bo sponsor pewne deklaracje poczynił i nadzieję w ludziach [...]

[...] otworzył sie w moim mieście box crosfitowy, poszedlem na otwarcie masa ludzi wszystko fajnie gatka szmatka mówię o forum, że są super ludzie jest fajna akcja zbieramy dla Jawora. Mówię że się nie spodziewałem, i sponsor działu sie dorzuca tylko musimy zrezynować z nagród w konkursach,ma fajne suple o których możecie poczytać w dziennikach [...]