SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • [...] skupić(polecam low carb) Cykl jak juz ktoś wyzej napisał 1-10 deka 200mg/tyg 1-11 test enan 300mg/tyg 12-13 clomid 1-13 nolwa 10mg ed po cyklu clen, kreatyna reszte kasy zainwestuj w suple ,witaminy, diete bedzie dobrze tylko dodam jeszcze ze chyba samopoczucie na cyklu przy low carb mozesz mieć kiepskie ale co sie nie robi dla wygladu......

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3374 Data: 2004-12-20 23:05:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] polaczone partie miesniowe, za dużo serii, szczególine na te mniejsze mięśnie jak przedramię i biceps. na brzuch polecam A6W, też jest na forum. sam zacząłem wczoraj i jak dla mnie rewelacja, zobaczymy za 6 tygodni:) jeśli chodzi o przerwę, to zależy jak ćwiczyłeś. jeśli intensywnie to na pewno lekki odpoczynek sie przyda (ale nie taki żebyś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2004-12-20 23:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    3. Rozpiętki okrężne leżąc na ławce poziomej 4x8 CO TO ZA ĆWICZENIE? PLAN JESTY DO BANI I Z PEWNOŚCIĄ NIE DLA TAKIEGO STAŻU JAK 3,5 MIESIĄCA. OCZYWIŚCIE JEŚLI TRENOWAŁEŚ W TYM CZASIE NON STOP CIĘZKO, TO POTRZEBUJESZ KILKU DNI REGENERACJI. ZAPRASZAM DO GRUPY I CYKLICZNOŚCI

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2004-12-20 23:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kangaroohoops

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 2x4 2x4 2x4 2x4 4x10 Jezeli zmniejsza sie liczba powtorzen - zwieksza sie ciezar. Nalezy pamietac o tym , azeby w ostatnich powtorzeniach predkosc nie spadla zbyt duzo, jezeli tak sie stanie ciezar nalezy zmniejszyc. Ten trening zapewnia mlodym ludziom rozwiniecie szybkiej sily( calego ciala) bez stosowania duzych obciażeń i [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10488 Data: 2004-12-20 23:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam! Nie bardzo wiedzialem gdzie udac sie z tym postem wiec wybralem cos dla "zielonych". Dla czesci z was moj problem okaze sie smieszny ale moze niektorzy podejda do tego powaznie i sprobuja mi pomoc. Problem dotyczy wagi mojego ciala...mam 17 lat i 181 cm wzrostu a waze zaledwie 55 kg, jest to bardzo malo - co tu ukrywac, jestem chudy :( [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2004-12-20 23:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie :-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kup cp większe opakowanie i po kłopocie. Co do dodatków-nie wpłyna na efektywnosć cyklu, dodadzą nieco przyjemnosci. Dla mnuie strata kasy. Zdr.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2004-12-21 00:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    poprawka (tłuszcze jedno- i wieloNIEnasycone...) wiadomo, przejęzyczenie... czas isc spac... :) acha, oprocza tren.aerobowego trenujemy teraz 6tke Weidera :) 3tydz tak dla odmniany

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 01:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie wiem co jest głupiego w samym fakcie ze to napisał, jak dla mnie to on jest normalny przy tych którzy brali a ściemniaja...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7605 Data: 2004-12-21 01:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już oddałeś głos w tym dziale na tego użytkownika. Twój głos jest dla nas niezwykle ważny, bo pozwola nam na ocenę użytkowniów i tematów. ;-(

    Odpowiedzi: 12718 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 02:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DRESONATOR NOWE FOTKI

    Post
    Galeria Zdjęć

    Bardzo ładnie , sog dla Ciebie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6906 Data: 2004-12-21 08:32:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CHODZI) I DOSTAŁEM JAK WIDAĆ DWA FLAKONIKI - JEDEN DOBRY DRUGI Z***ANY Jak bym się uparł to mógłbym dać to do swojego laboratorium, ale na razie nie zrobię nic oprócz odstawienia tego na półkę. ****a jak dobrze że człowiek ma juź jakieś doświadczenie i se tego w mięsięń nie wstrzyknął - HGW co tam siedzi bo jak dla mnie to wygląda jak mleko 0,5%

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2004-12-21 08:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rowerek dla dziecka

    Post
    Inne dyscypliny

    zrobiłem specjalnie zdjęcie dla ciebie ;) bo akurat przechowuje w domu rowerek dla sąsiadki która kupiła swojemu dzieciakowi rowerek. Jest on wprawdzie różowy ale kupiła go dla chłopca :) po prostu innych kolorów akurat nie było... z tyłu rowerka jest taka mocna deseczka na której spokojnie można stanąć i dziecko może nas ciągnąć po ulicy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9879 Data: 2004-12-21 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sylwester i trening jak to pogodzić??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3x w tyg z przeplatana intensywnoscia jest OK. Wracajac do tematu: Jezeli tak powaznie traktujesz trening i sumiennie sie z niego wywiazujesz to moje pytanie brzmi - dlaczego tak wazne jest zwalenie sie na sylwka? Rozumiem ze wypicie drinka i szampana o polnocy nie wchodzi w Twoim przypadku w gre i musisz sie sponiewierac (vide [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2972 Data: 2004-12-21 09:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolorowe tatuaże??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teoretycznie kolorowe tatuaze moga być niebezpieczne dla zdrowia

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 16638 Data: 2004-12-21 09:45:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 115 Plac Bankowy 00-102 Warszawa 2.Kapsułki V-Caps produkowane są na bazie włókien roślinnych - celulozowych a nie z żelatyny tak jak ma to miejsce w przypadku 95 % produktów zakapsułkowanych ( brak zagrożenia chorobą BSE - choc przeciez jest zelatyna ze swinek wiec moze faktycznie dla wegetarian sa Vki) 3.Smak Creafusion 'mocno jabłkowy'

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-21 09:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scenariusz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tam cieplym mo***m leje na bmi ,primio daj zdiecie ,bo dla mnie liczysz sie poziom otluszczenia,secudo utyje bankowo i t w sposob brzydki(niestety organizm jest wyniszczony skrajnie) ,wiec nie ma wyboru duzo jedzenia,duzo ruchu innaczej kaplica Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-12-21 10:29:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2089 Data: 2004-12-21 10:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaczynasz jak kazda kobieta od watpliwosci ,cholewcia jestesmy jednak lepsi ,widze ze nie znasz parawa zachowanai energi ,ale lux do tego ,przedewszystkim wazne jest to ze musisz sie odzywiac zdrowo bo robisz to dla swojego dziecka,a wage zucimy szybciutko

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18084 Data: 2004-12-21 10:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna dla mlodej, karmiacej mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    * karmić można kilka lat, ja zamierzam do roku - czyli jeszcze 8 miesięcy aa teraz już wiem po co ten abonament muszę swoje odczekać... czekam... a buźka była za "przedewszystkim wazne jest to ze musisz sie odzywiac zdrowo bo robisz to dla swojego dziecka,a wage zucimy szybciutko" jakby ktoś miał wątpliwości... czekam... już?

    Odpowiedzi: 159 Ilość wyświetleń: 18084 Data: 2004-12-21 10:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym rowerkiem przypuscmy ze kupie gainera, ale to stwarza mi znowu problem, a dokladnie to nie wiem ktory jest najlepszy na poczatek?? Jezeli pojde do sklepu to trowniez nie bede wiedzial jak kupic białko bo chyba bede musial sprzedawcy nazwe bialka podac, prosze napiszcie mi co jest najlepsze dla poczatkujacych i jakie te suplementy nosza nazwy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2004-12-21 10:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista kibola

    Post
    Scena MMA i K-1

    No nic. Ten kibic Polonii "za darmo" na pewno nie dostal. Ale to, ze takie praktyki powinny byc tepione nie ulega watpliwosci. Chocby dla samej zasady

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7445 Data: 2004-12-21 11:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)