dla

nie doczytałem, ze na cyklu jestes cytrulinian ma jedynie dla mnie sens przy łączeniu z kreatyna najlepiej jabłczanem, a ile ci jeszcze zostało tego cyklu? co do zma, działać działa szybsza regeracja leprzy sen jak nie spisz dobrze po tym om to hmm jak juz pisałem ZMA+TT ew jak om napisał ALA

[...] i nie zachwyciles niczym. Pytacie o diete. No tu jest spory problem bo diety nie prowadze. Poprostu nie mam na to czasu. Ale wydaje mi sie ze to nie jest problem poniewaz nie biore sie za kulturystyke lecz cwicze dla siebie i chce jakos wygladac przed wakacjami. Ale wiem ze odzywki bez diety rowniez duzo daja dlatego dawajcie swoje propozycje.

Gratulacje dla Polskiej ekipy. Za***iscie na jednej z fotek wyszedł kamil Majek. Jeszcze raz Gratulacje.

Najlepsze są kremy Nivea. Przynajmniej dla mnie. Pozdrawiam

dla mnie to jest firma krzak... z nikąd... o jakości jej supli się nie wypowiem bo nie stosowalem i na razie nie mam zamiaru... może ktoś postara się uwiarygodnić tą firmę...

Czy cwiczenie "kapturow" moze byc szkodliwe dla wzrostu? czy moze spowodowac jego spowolnienie?

dla mnie tez sie podoba. SG a Ty pokaz swoje nogi, nogi, nogi

Dresonator, dla ciebie tez sok.

ja stawiam wlosy do góry na zel tak jak w avatarku nosze bródke lekką klejcun to nie znaczy pedalskie czy jest jakas fryzura pedalska?? a jak pedał sie ogoli na lyso to co wtedy ??? ja tam nosze taka fryzure bo mi sie podoba czuje sie w niej dobrzei zapewniam ze jestem 100% facetempozdro dla was

"mój max dla piętnastek wynosi 50 kilo następnie przechodze do kolejnego mikrocyklu (dziesiątek) i obciązenie na pierwszym treningu dziesiątek musi wynosić conajmniej 50 kilo ? tak żeby obiążenie cały czas rosło nawet pomiędzy kolejnymi mikrocyklami." * skad znalazles takie informacje ze obciazenie musi stale rosnąć? zasada jest prosta: [...]

Jak dla mnie to sie jeszcze wstrzymaj co najmniej na pol rok. Potem jakis Gainer.

"jak zabardzo nie chcieliscie kometowac tego planu to zaczolem go dzis " * chcemy ale mamy z kermitem czasowo ograniczone możliwosci odpisywania na Wasze posty, dlatego prosze o cierpliwosc, zadne pytanie nie pozostanie bez odpowiedzi. "przygotowalem plan cwiczen hst , ktory podzielilem na dwa zestawy cwiczen czyli nie cwicze tych [...]

http://www.sfd.pl/temat92199/ - odchudzanie by Michail. Poczytaj, na pewno coś dla siebie znajdziesz. http://www.sfd.pl/temat89657/ - dieta: zrób to sam. Ten artykuł przyda Ci się przy komponowaniu swojej diety. Niestety, ta którą teraz posiadasz jest zbyt ogólnikowa. Trzeba zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze i zapewnić [...]

[...] Jakie środki byście polecali na kondycje chce kupić kreatyne olimpa +HMB olimpa albo za miast HBM tribusteron tez olimpa i wlasnie nie wiem czy do kreatyny kupic HMB czy tribusteron ????? Co byscie polecili z własnego doświadczenia bardzo proszę o konkretne odpowiedzi gdyż jest to dla mnie bardzo ważne z góry dziekuję i pzodrawiam.

"Natomiast co do wszelkich zasad, nie tylko dotyczących pociągów - wiadomo że jedynym sposobem na zapewnienie sobie 100% bezpieczeństwa jest siedzienie na dupie i nie wychodzenie w ogóle z domu ;) " Ale tylko pod warunkiem ze nie jestes zagrozeniem sam dla siebie, masz szczelna instalacje gazowa i normalnych sasiadow

jak dla mnie full extra bomba ultra mega wypas !!SOG!! 4you

Czytalem ze wiele kulturystow unika shotow spowodu bolu ... Nigdy nie mialem szotow i chcialbym wczesniej sie dowiedziec czego mozna sie spodziewac .Prosze was bardzo o szczere odpowiedzi bardzo wazne to dla mnie . Pzdr i thx

ABY ZOBACZYĆ DUŻY ROZMIAR - KLIKNIJ NA FOTO GOŚĆ, KTÓRY URODZIŁĄ SIĘ PO TO, BY GRAĆ TAŃCZYĆ I BYĆ FITNESMANEM TOMASZ PIETRAS - DLA MNIE REWELACJA IMPREZY, JEGO UKŁAD DOWOLNY TO KRÓTKI FILM - PANTOMIMA I TANIEC

pasza dla swin

1. Nie ma nikt przypadkiem jakiejs stronki z potrawami dla kulturystów z wyliczonymi gramami bialka/tluszczy itd. ? 2. Czy mozna poprostu calkowicie wywalic z diety weglowodany? 3. Przy diecie CKD na redukcje okres wprowadzajacy ma trwac 7 czy 14 dni do czasu ladowania? Bo juz sie pogubilem.