SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • rozgrzewka przed i po treningu siłowym

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kwestia wydolnosci tez w sumie%-) dla mnie wejscie na drugie pietro to juz interwaly%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-03-25 18:15:47

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2016-03-25 18:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks i siłownia

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jeśli będziesz tylko boksować ,to masa raczej na drugim planie bedzie...a czy ładna to pojęcie względne. Co dla Ciebie znaczy ładna masa ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2016-04-16 09:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszt beta karotenu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    beta karoten http://www.sfd.pl/sklep/Starpharma_Beta_Karoten_Sun_Forte-opis30946.html Moze taką masz karnację, nie dla każdego jest opalanie

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 243 Data: 2017-07-26 18:48:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia dla ektomorfika w domu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zapraszam więc do działu trening dla początkujących. Ułóż go tam i wtedy pomyślimy o diecie: https://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2019-02-24 07:42:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zwolnić metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat186945/ To chyba specjalnie dla Ciebie napisany art

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2005-08-12 12:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] klate biore 75 (tak wiem w chuuuu duzo :/// ) i mam jeszcze do was jedno pytanie czy te odrzywki co wpierdzielam moga byc bo kumpel mi zapodal mowil ze to bedzie dobre jak dla mnie ... z gory dzieki za odp .WIEK: 22 2.WAGA: 65 3.WZROST: 175 4.WYMIARY: BICEPS: 36 KLATA: -- UDO: chude TALIA: szczupła 5.STAZ NA SILOWNI: krotko pare miesiecy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-11-28 17:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz 10 kilo niedowagi, koks nie dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2008-11-28 19:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na przybranie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie(184cm), 3 kg(65kg) cięższy ode mnie, dorobil sie wiekszej masy i wytyka innym, takich osob jest bardzo duzo, wiekszosc tych ktorzy zgrywaja kozakow (i wysmiewaja ludzi w galerii, pozdro dla takiego jednego ) ma w starych tematach wage startową 60kg - ale posmiac zawsze sie mozna, nie? Zmieniony przez - misiek003 w dniu 2009-06-19 22:40:13

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1718 Data: 2009-06-19 22:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STACK KREATYNOWY vs KREATYNA ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szczerze to dla mnie działa praktycznie tak samo jak wszystkie inne krety, które brałem wcześniej - mono, jabłczan, Olimp Creatine Xplode, HCl, glukonian. Z tego co sam zauważyłem najwięcej zależy od diety. Druga sprawa z czym łączymy. Drugi raz biorę do cyklu kwas alfaliponowy (ALA) i moim zdaniem wyraźnie czuć, że jest lepiej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2014-02-19 18:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak zacząłeś się trochę ruszać to żadne spalacze nie są dla Ciebie, zacznij od dogrania treningu i odzywiania, za jakiś czas mozna pomyśleć o suplementach.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 548 Data: 2016-04-14 18:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimpiada

    Post
    Inne dyscypliny

    Szkoda że pudła żadna nie zaliczyła ale gratuluje im ukonczenia wyscigu i brawa dla Włoszczowskiej. :-%

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2004-08-27 13:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] można też pokombinować z ilościami powt, co 2x w tyg jeszcze nie próbowałem, ale w grudniu sprawdzac będe. raz po 6-8 a raz po 15-12 oczywiscie Twoje propozycje nie są złe, ale nie dla mnie, ja jestem zupełnie inny niż Ty kombinować można róznie, można też same wielostawowe 1 trening a 2 trening same izolowane, można holistyke wprowadzić,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2006-11-16 20:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta razak

    Post
    Doping

    1. apteczne - polska jelfy, rumun naposim (terapia/ranbaxy) 2. razak methanex dla mnie najpewniejsze metki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2009-11-11 18:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propek flor medico mi sie wydaje ze jest ok i tyle go ile powinno byc pewny tescik wiec i firma pewna dla mnie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2011-12-31 10:57:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulon

    Post
    Trec

    Black jest jak dla mnie dużo lepszy. od 2 - 4 kaps dziennie 1 rano, 1 przed treningiem, 2 na NOC i jest dobrze. Pozdro

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2012-08-03 17:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alpha Male Bcaa Xtra - brał ktoś?

    Post
    Odżywki i suplementy

    produkt składowo dobry.. w 10g 7g aminokwasów.. bcaa + cytrulina, bez glutaminy. bardzo dobra cena, jedyny minus to barwnik organiczny żółcień pomarańczowa (wbrew niektórym opiniom nie jest rakotwórcza, ale u niektórych może powodować alergie, itp, szkodliwa dla astmatyków)... produkt u mnie spełniał swoją rolę

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2013-08-30 13:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zegarek

    Post
    Targowisko

    mam cos fajnego na sprzedaz - BREITLING DLA BENTLEY MOTORS...SUPER REPLIKA ZA 1000ZL NR GG 5493990

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2009-05-11 21:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy platki przed silka sa ok?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    spróbuj coś innego zamiast płatek może makaron dla odmiany

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-08-11 20:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No bo to sie nazywa swoboda wymiana ,my mamy ich vitalmaxa a oni nasze cukierki.Tylko mogli chociaz zabrac jakąs panienke ,albo babcie jednego z nich ze soba dla wiekszej wiarygodnosci ,bo pewnie dwóch koksików nie wzbudziło zaufania u celników

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-09-21 06:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań dot. ćwiczeń - sogi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma najlepszego, dla każdego jest coś innego lepsze;]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2007-05-15 19:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)