A twoim zdaniem jest dobra dawka? 40 będzie ok? Dawkę dobierasz pod wagę i stan a nie na oko :) Dla jednego 20 będzie ok dla drugiego 40 a trzeci będzie musiał jeść 80 Zawsze najlepiej zacząć od najniższej i obserwować. Jeśli planujesz lecieć 8-9 miesięcy - został bym na dawce 20-40 jeśli problem nie jest duży. Jeśli jest większy zaczął bym od 40 [...]
dla mnie to minimum 1.5h zanim wezme pre i nastepne 30min do treningu %-) a jak nogi mam to i ze 3h odczekam, zeby nie bylo dyskomfortu z bebnem i tym co w srodku :-D to ze nie zjesz co 2.5-3h nie znaczy ze nie dotniesz albo ze nie zbudujesz masy, dla mnie jedzenie i nawet po 1h isc na silownie, to by byla pomylka.
[...] Każdy ma swoje działające metody, a samą miłość do trenowania też popieram ;-) Ale z odżywianiem popełniasz wiele błędów, nawet mimo tego, że wydaje Ci się, że tak jest dla Ciebie ok. Jeśli trening trwa 3h, ale masz w nim mnóstwo serii rozgrzewkowych, mobility itp, to intensywność jest tak na prawdę bardzo niska, i w życiu nie potrzebujesz [...]
[...] u pacjentów z objawami hipogonadyzmu w wieku rozrodczym. Hipogonadyzm u mężczyzn w wieku rozrodczym Obecnie pojęcie wieku rozrodczego u mężczyzn uległo znacznemu wydłużeniu, dlatego w postępowaniu terapeutycznym powinno się uwzględniać ich plany rodzicielskie. Należy podkreślić, że epidemiologia pierwotnego hipogonadyzmu, wynikającego z [...]
[...] ja chyba nie najlepiej toleruję te leki ale rozumiem dzięki za info, zawsze myślałem że negatywnie wpływa na serce ale nie wiem skąd mi się to wzięło we łbie w sumie. Może dlatego, że robisz się czerwony na twarzy :-) Ale ta czerwień to nie jest efekt wysokiego ciśnienia jak wielu myśli. To naczynka krwionośne się rozszerzają (wszędzie, nie [...]
[...] ja chyba nie najlepiej toleruję te leki ale rozumiem dzięki za info, zawsze myślałem że negatywnie wpływa na serce ale nie wiem skąd mi się to wzięło we łbie w sumie. Może dlatego, że robisz się czerwony na twarzy :-) Ale ta czerwień to nie jest efekt wysokiego ciśnienia jak wielu myśli. To naczynka krwionośne się rozszerzają (wszędzie, nie [...]
[...] ja chyba nie najlepiej toleruję te leki ale rozumiem dzięki za info, zawsze myślałem że negatywnie wpływa na serce ale nie wiem skąd mi się to wzięło we łbie w sumie. Może dlatego, że robisz się czerwony na twarzy :-) Ale ta czerwień to nie jest efekt wysokiego ciśnienia jak wielu myśli. To naczynka krwionośne się rozszerzają (wszędzie, nie [...]
[...] przesady, w sensie jeśli masz na myśli upijanie się to się w 100% zgadzam. Nie ma znaczenia czym się nawalisz skończy się to tak samo - źle. Ale picie w rozsądnych ilościach dla smaku, funu, okazji uważam że jest jak najbardziej okej. Ja prawie w ogóle nie pije ale np tematyka whisky czy craftowych browarow nie jest mi obca. Obczaj sobie na [...]
No akurat w przypadku alko każda dawka jest trucizna dla organizmu nawet ta najmniejsza niestety więc tu nie ma co się tłumaczyć że wszystko jest dla ludzi itd ( ale żeby nie było to sam % czasem wypije od imprezy z czystej głupoty ludzkiej %-) bo inaczej tego nazwać nie można jak ktoś pić w ogóle nie powinien)
No nie dla dzieci. Można się zastanawiać czemu ktoś to kupuje? Bo może. Lab jest promowany jako "premium" i niektórzy po prostu lubią tak kupować. Znajomy siedzi w zegarkach i twierdził ze można kupić zegarek z identycznymi bebechami jak rolex za jakieś 10% ceny rolexa i ze rolex to marka dla snobów i ze żaden prawdziwy pasjonat nigdy nie kupi tej [...]
No nie dla dzieci. Można się zastanawiać czemu ktoś to kupuje? Bo może. Lab jest promowany jako "premium" i niektórzy po prostu lubią tak kupować. Znajomy siedzi w zegarkach i twierdził ze można kupić zegarek z identycznymi bebechami jak rolex za jakieś 10% ceny rolexa i ze rolex to marka dla snobów i ze żaden prawdziwy pasjonat nigdy nie kupi tej [...]
No nie dla dzieci. Można się zastanawiać czemu ktoś to kupuje? Bo może. Lab jest promowany jako "premium" i niektórzy po prostu lubią tak kupować. Znajomy siedzi w zegarkach i twierdził ze można kupić zegarek z identycznymi bebechami jak rolex za jakieś 10% ceny rolexa i ze rolex to marka dla snobów i ze żaden prawdziwy pasjonat nigdy nie kupi tej [...]
[...] ten sam wbije pol grama testa z DNA a wyglada lepiej jak 99% tego forum na 4 srodkach... i dalej do tego exportu, skoro to jest jakis blizniaczy lab, ktory jest tanszy, to dlaczego jest tanszy? bo inny surowiec, inne stezenia, gorzej gotowane czy co? jak z ta melia bylo, nastepny lab jednorozec, dla wybranych klepie 3x lepiej jak inne a na [...]
Cześć Panowie Co sądzicie o diecie alternate day fasting na długotrwałej redukcji? w Dni jedzenia dieta będzie czysta z Testem w tle dla zabezpieczenia. Zmieniony przez - romek365 w dniu 2024-04-04 07:11:29 Znam ludzi co na tym lecą i chwalą;) sam byłem chwilę jakieś 1.5roku temu na IF ;) dieta jak dieta ;) dla tych co lubią się obżerać na [...]
Cześć Panowie Co sądzicie o diecie alternate day fasting na długotrwałej redukcji? w Dni jedzenia dieta będzie czysta z Testem w tle dla zabezpieczenia. Zmieniony przez - romek365 w dniu 2024-04-04 07:11:29 Znam ludzi co na tym lecą i chwalą;) sam byłem chwilę jakieś 1.5roku temu na IF ;) dieta jak dieta ;) dla tych co lubią się obżerać na [...]
No, zależy jak dla kogo, ale to nie moja półka cenowa :-) Smak dla mnie mega, lepszy nawet od Scitec, a z mlekiem już w ogóle odjazd. Co nie zmienia faktu, że są gusta i guściki. Jednemu podejdzie, drugi powie, że mąka ze słodzikiem %-) Zmieniony przez - Mind f***er w dniu 2024-04-05 16:41:42
[...] zbijał mi ciśnienie (byłem w szoku) ale pobawiłem się Tauryną. Trochę też poczytałem i szok. Jedna tabletka Tauryny (ta od OLIMPA, 1500mg) zbija mi ciśnienie o 10 oczek. Jak dla mnie rewelacja. Poczytałem i są na to badania potwierdzające skuteczność Tauryny. Jej mechanizm działania też jest ciekawy, bo nie jest to NO ani ACE ale działanie [...]
[...] zbijał mi ciśnienie (byłem w szoku) ale pobawiłem się Tauryną. Trochę też poczytałem i szok. Jedna tabletka Tauryny (ta od OLIMPA, 1500mg) zbija mi ciśnienie o 10 oczek. Jak dla mnie rewelacja. Poczytałem i są na to badania potwierdzające skuteczność Tauryny. Jej mechanizm działania też jest ciekawy, bo nie jest to NO ani ACE ale działanie [...]
[...] zbijał mi ciśnienie (byłem w szoku) ale pobawiłem się Tauryną. Trochę też poczytałem i szok. Jedna tabletka Tauryny (ta od OLIMPA, 1500mg) zbija mi ciśnienie o 10 oczek. Jak dla mnie rewelacja. Poczytałem i są na to badania potwierdzające skuteczność Tauryny. Jej mechanizm działania też jest ciekawy, bo nie jest to NO ani ACE ale działanie [...]
