dla

poraz setny dla wszystkich nastolatków .. przede wszystkikm dieta, potem trening a na końcu suplementacja to podstawa sukcesu ... REDRUM it's my not recommended behavior

Siemanko mam 16 lat i mam tylko 167cm.Czy sa jakies srodki na wzrost??Chcialbym rowniez sie dowiedziec co jest dobrego na miesnie??czym jest Biostymina i czy daje pozadany efekt??Jakie koksy byscie polecali dla mnie na poczatek??Za wszystkie odpowiedzi serdecznie dziekuje lighter

[...] jest ona dosc droga. Fiolka tego cacka kosztuje w granicach 570pln w aptece , na czarnym rynku jest o wiele drozsza. Nie radze kupowac z niewiadomych zrodel. Moze sie to dla Ciebie zle skonczy np.AIDS ( chodzi mi tu o ludzki HGH) Dobry jest tylko syntetyk i 100% pewny tylko z apteki! .Na dobra rozpiske potrzebujesz jakies 10000-15000pln. Cala [...]

virus zycze powodzenia z tymi kombinacjami...dla mnie sa one calkowicie nielogiczne, no chyba ze juz jest tak pozno w nocy i nic nie jest logiczne...

Elo Wam !! Mam mala prosbe ... czy ktos nie ma przypadkiem cos w stylu cwiczen dziennych czyli np. rano 10 brzuszkow, po poludniu rowerek itd.itp. Bardzo bym prosila aby ktos napisal taki dzienny trening (dla poczatkujacych) dziekuje z gory i czekam na odpowiedz ... pozdrowienia Jezeli pieklo bedzie przepelnione nastapi ono na ziemi ...

[...] dziennie, dieta niskoweglowodanowa i raczej niskaloryczna. już sama nie wiem - mam przestac jeść? przestac biegac? ale cisza... poczułam sie zignorowana. rozumiem że dla was (męskich facetów) liczy się masa ale ja chce wyglądac subtelnie, a nie jakbym potrafiła zabic udem pozdrowienia maga Zmieniony przez - maguta77 w dniu 2002-08-05 [...]

[...] silny antibiotyk dziala na najwyzej rok potem zmow tradzik wraca polecam echinacea wewnetrznie ziolo dziala jak antibiotyk ale tylko przez jakies 2-3 tygodnie portem trzeba odstawic bo sie organizm uodparnia ale z tydzien przed jakas wazna impraza z 1000mg dziennie dziala za kazdym razem dla mnie ale nie biore czesciej niz co pare miesiecy

No właśnie zapomniałem dodać żeby jednak tego nie naśladować Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

a dla mnie soga? hehe - za to że jestem!! pozdrufka - West... :)

WIec tak. Kumpel chce zaczac brac, wazy on 68 kg i ma 178cm wzrostu. Zalezy mu na masie i sile. Co ma brac, mete, omaden, toster;), deca??? co najlepsze dla poczatkujacego, ktoremu zalezy na masie i sile??? Z gory dzieki za odp. Pozdrawiam... GG:477467

[...] brzuszka i BARDZO KOOOOOOOBIECYCH piersi. Teraz po miesiacu laby na Wegrzech ( jadlem co chcialem i ile chcialem ) wygladam bardzo dziwnie. Nogi i rece mam super - jak dla mnie. Na bicepsie jak sie uszczypie to skora ma co najwyzej 2 mm grubosci... Niestety Ilosc skory i sadelka na cycach i brzuchu jest dobiujajaca. I wlasciwie to tylko z [...]

Kijas:dla mnie tez Karelin to absolutny idol

[...] w którym chcę przekazać niejako stale podstawowe informacje dotyczące treningu. Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. Kolejnym [...]

Dziekuje za odpowiedz,poki co to tyle.Wrazie jak co to jescze zapytam.SOG dla was "Najwyższa gałąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Piernik,pozwól ze sie z tobą nie zgodze po pierwsze pisz dokładniej iz w preparatach termogennych efedryna pochodzi z naturalnych extraktów(to dla ludzi którzy błednie interpretujac mogą sięgnąc pon farmauceutyczną jej postac a to z kolei ma fatalny wpływ na zdrowie). przyzwyczajenie organizmu do tego typu preparatów to jedno a drugie to [...]

tłuszcz nigdy nie zamienia się na mięśnie. jedynie w naszej wyobraźni. po prostu ubywa tłuszczu a przybywa mięśni i zmieniają się proporcje między tymi rodzajami tkanek. Dla mnie tragedią wszystkich dążących do jakiejś tam upragnionej wartości kg na wadze jest to, że często nie zauważają, że w efekcie intensywnego żarcia a mało intensywnego [...]

oczywiście sog Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" Instruktor JUDO

Virus dzieciaku - idz dalej trenuj sobie Tekkena 3 - tam moze i takie kombinacje Ci wychodza, ale dla mnie sa po prostu smieszne..

[...] na Olimpi Poznan (zgadnij co?) - boks powiem tobie/wam techniki nie daja gwarancji na to ze dana technika wyjdzie i ze przeciwnik zostanie chociaz raz trafiony. w realu jest to chwila i kazdy patrzy na reakcje przeciwnika. ogolnie na kopnieciach sie nie znam ale niektorych "techniki" sa juz jak dla mnie nonsensowne. pozdrawiam Bongo

dlatego, ze osoba ktora naturalnie ma wie4cej tluszczu ma NA OGÓŁ równowagę anabolizm/katabolizm przesunietą w stronę anabolizmu. Czyli łatwiej u niej odkłada się tłuszcz, ale też łatwiej buduje się mięśnie. Oczywiscie typowy mezomorfik ma mało tłuszczu, grube kości i dobrze i łatwo rozwijające się mięśnie, ale rzadko kto ma cechy tylko jednego [...]