SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla Jsdolana minus 20 cm w pasie w 7 tygodni to chyba za duzo i za szybko :)Dla Jsdolan minus 20cm w pasie bez względu na czas to za dużo :-D ,coby wtedy z chłopa zostało :-?Malo, ale zdrowy by byl :)Zdrowy to on jest teraz. Nie wiadomo czy byłby zdrowy po tych 7 tygodniach.

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 18:32:09 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Prawda. Zależy co lubisz i jaki masz apetyt danego dnia. Ja na przykład wczoraj jadłam jajecznicę, a dzisiaj mix sałat z kurczakiem i takimi korniszonami z chili od Krakusa - po prostu dla mnie najważniejsze jest, żeby śniadanie było szybkie i smaczne.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2018-09-04 18:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla Jsdolana minus 20 cm w pasie w 7 tygodni to chyba za duzo i za szybko :) Dla Jsdolan minus 20cm w pasie bez względu na czas to za dużo :-D ,coby wtedy z chłopa zostało :-? Malo, ale zdrowy by byl :)

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 18:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla Jsdolana minus 20 cm w pasie w 7 tygodni to chyba za duzo i za szybko :) Dla Jsdolan minus 20cm w pasie bez względu na czas to za dużo :-D ,coby wtedy z chłopa zostało :-?

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 17:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla Jsdolana minus 20 cm w pasie w 7 tygodni to chyba za duzo i za szybko :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-09-04 17:54:43

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 17:54:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jałowa martwica kości udowej

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] jest znaczna pomoc lekarzy w ich wyleczeniu. Choroba Perthesa, czy osteochondroza młodzieńcza głowy kości udowej bez wątpienia jest jedną z chorób bardzo niebezpiecznych dla naszego zdrowia. Jest to inaczej martwica jałowa kości udowej. Co ciekawe, najczęściej zapadają na nią chłopcy rasy białej w wieku od 3 do 14 lat, a najczęściej od 5 do 6 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 16:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przeszkadzało mi to. Następnego dnia po kilku godzinach uświadomiłem sobie, że nie mogę być zawistny. Sukces kogoś innego nie ma nic wspólnego ze mną. To, co Bóg przygotował dla Daniela Cormiera, dotyczy Daniela Cormiera, a to, co ma dla mnie, jest dla mnie, więc musiałem znaleźć w swoim sercu miejsce w którym cieszyłby mnie jego sukces." Jon [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 11545 Data: 2018-09-04 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] historyjki. Owszem dany organizm może negatywnie reagować na daną żywność, ale gdybym się źle czuł po surowych brokułach, to przecież nie twierdziłbym, że są one szkodliwe dla każdego. Właśnie dlatego ludzie tak obżerają się pieczywem i nic im nie jest. Oczywiście rafinowanym, które jest pozbawione wielu składników odżywczych, ale to inna [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 15:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak nie wiedzialem ze chodzi o odpornośc insulinową i ze jest to tak ważne xD%-) Słyszeliscie o diecie Samuraja ? jest to dosc dobra dieta podobno według Tomka Słodkiewicza a takze dla fighterów poleca ja jeden z lepszych dietetyków w PL Jakub Mauricz który prowadzi diety fighterów%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-04 15:36:04

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 15:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz aptekę więc bądź spokojny. Możesz sobie badać dla cyferek ale jak będziesz widział progres siłowy w Twoim przypadku to będziesz miał najlepszy dowód na działanie.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4566 Data: 2018-09-04 15:12:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no tak jak się nie zna gamy warzyw to istnieje tylko dla niego marchewka..

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 13:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napchać się da warzywami. Taki seler zapycha dobrze. Albo kilo/dwa marchewki codziennie i skóra zrobi Ci się żółtawa (tak fajnie, trochę w stronę opalenizny). Tylko jak żyć bez kebsa i pizzy? Wolę krócej ale z przyjemnościami :-D Jak dla mnie rezygnacja z mięsa to sadomaso. Daj pan spokój.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 13:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyniku w jakimś konkursie. ja tam lubię ciężary, lubię ryzyko - ale najbardziej się cieszę z tego. że mogę ćwiczyć już tyle lat i chciałbym to robić co najmniej drugie tyle o ile nie dłużej. I dla mnie to jest najważniejsze i staram się jakoś godzić moje zapędy z tym żeby nic nie uszkodzić tak, żeby mnie to zmusiło do pożegnania z siłownią.

    Odpowiedzi: 2796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 12:53:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukredukcja 1500kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a nie substancja. rowniez uwazam, ze na kazdy produkt nieprzetworzony jest miejsce w diecie, kwestia zdroworozsadkowego podejscia :-) odp na Twoje pyt - nie widze powodu, dla ktorego ktos mialby unikac oleju koko w swojej diecie, jak rowniez nie widze powodu, by w wiekszosci na nim opierac swoje zrodlo tluszczu od wielu lat staram sie +- [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2018-09-04 12:35:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Czawaj - Dare to Dream

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sceny, możliwe, że kiedyś wystąpimy w tych samych zawodach, ale ja startując będę celował w finał, nawet jeśli miałbym nie wejść, ale świadomie celować i coś pokazać, start dla startu nie wchodzi w grę:-) Kuba, no mam nadzieję, że za wiele się nie zmieni- tzn chciałbym więcej masy, ale mięśniowej%-) Dzięki! Grzesiek, Domino, jestem na to gotowy, [...]

    Odpowiedzi: 3315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 12:23:37 Szacuny postu: 10 (cały temat: 0)
  • [BLOG] przegrani boja się przegrywać, ogarniamy się na sezon

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    praca od 7.30 do 15.30, stale godziny wiec tutaj dla mnie ogromny plus, po 4 latach pracacy zmianowych z nockami. o to regeneracja może być lepsza jak będą stałe godziny pracy jaki charakter pracy ?

    Odpowiedzi: 478 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 12:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie nie ciągnie jak kiedyś. Wróciłam i już nigdzie się nie wybieram :D Kwestia organizacyjna to jest jedna sprawa, ale jestem największą świnką na słodkie na świecie i dla mnie to była opcja na przemycanie kakao, erytrolu, słodkich izo i takich tam innych sposobów na przeżycie. Mam nadzieję, że jakoś szybko się przestawię, bo inaczej to [...]

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT nwpassage

    Post
    Ladies SFD

    North, gdzie indziej jest tu środek ciężkości To co odczuwasz to nie jest głód, a spadek cukru, a dzieje się tak dlatego, że nigdy w sobie nie wytrenowałaś pewnych mechanizmów, które pozwalały by Ci przetrwać bez jedzenia tak by nie odczuwać spadku sił Kompletnie inaczej bym to ugryzł, mianowicie : jeśli zależy Ci na redukcji tłuszczu, a nie [...]

    Odpowiedzi: 1194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 11:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kazda wchodzila jak w maslo 2 raz juz nie wchodza tak gladko chodze caly obolaly Ja wcześniej używałem bd microlance ale kupiłem paczkę terumo i nie mam zamiaru zmieniać jak dla mnie igły terumo nr1. a ja kompletnie na odwrot. nigdy wiecej zadnych terumo, tylko BD!! Dokładnie tak samo albo micro lance. Terumo to jakbym się paluszkiem solonym [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 11:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jakas sprawdzona firma igiel? Bralem dwa razy terumo 1 raz elegancko kazda wchodzila jak w maslo 2 raz juz nie wchodza tak gladko chodze caly obolaly Ja wcześniej używałem bd microlance ale kupiłem paczkę terumo i nie mam zamiaru zmieniać jak dla mnie igły terumo nr1. a ja kompletnie na odwrot. nigdy wiecej zadnych terumo, tylko BD!!

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-04 11:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)