SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • trenuję bardziej dla większego bezpieczeństwa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2741 Data: 2010-12-28 21:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak kilikam (najnowsza Opera) na baner Prenumerata dostaje PRENUMERATA Drogi Czytelniku Umożliwiamy Ci dla wygody, oszczędności czasu i pieniędzy, możliwość dokonania rocznej (6 kolejnych numerów dwumiesięcznika Perfect Body) prenumeraty. Zamawiając roczną prenumeratę, płacisz o 20% mniej niż w kiosku - na 6 numerów PB wydajesz jedynie 43 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2011-09-07 07:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze dla spokoju sumienia podaj na prv do NUTRIFARM dane swoje i zamowienia ...?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2011-09-27 07:34:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie dla każdej formy krety jest takie same

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2013-05-15 20:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dawkowanie kreatyny jest takie jak na opakowaniu, wychodzi ok. 8g samej kreatyny, tylko, że są to różne formy, których i tak nie potrzeba na cykl tyle ile np. mono. 5g Creatine Xplode = 3,66 3G Trimal = 2,4 3,6+2,4 = 5, a nie 8 No i to co napisano wyzej - dawkowanie estrow kreatyny jest takie samo dla wszystkich.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2013-05-15 21:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Spytaj, czy sprawdzi i poprawi Tobie technikę. Oczywiście możesz trafić na oszołoma. Najlepiej, gdyby był to ktoś od trójboju. Z tym ćwiczeniem jest ten problem, że przy błędach można sobie narobić biedy. No i nie radzę za szybko sprawdzać maksów dla 1 powtórzenia. %-) Co do wzrostu. Ćwiczenia fizyczne nie hamują wzrostu. Możesz śmiało ćwiczyć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2015-12-05 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol!

    Post
    Doping

    A tak ruska Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2003-03-27 13:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol!

    Post
    Doping

    3maj maczomen Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4766 Data: 2003-03-27 17:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Post
    Trening w domu

    [...] treningach czyli 1-5 treningach w obrebie kazdego mikrocyklu dodajemy 5% tego obciazenia zaczynajac od 75% na pierwszym treningu mikrocyklu, koncząc na 100% na ostatnim treningu mikrocyklu i taki obraz rzeczy powtarza sie w kazdym mikrocyklu(tylko uzyte sa coraz wieksze ciezary dla maksów, choc ma wystąpić zjawisko zig-zag - poczytaj w dziale)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2005-11-20 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla mnie najwazniejsze jest zrobic kaloryfer na brzuchu :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2010-02-20 12:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rękawice bokserskie - porady junirów.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No własnie danielu nie pisałem do ciebie bo chce poznać opinie bo z tego co mi powiedziano lepiej uderzać bandażami bo przystosowuje się nadgarstek a z drugiego źródła, ze lepiej z rękawicami bo wiekszy wysiłek dla ramion. ... !

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2012-06-27 16:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczenie kalorii.. Czy wszystko się zgadza ! :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Bliver: ekto endo, mezo... ehh... Każdy organizm jest inny i różnie reaguje ;) Po co ma się śpieszyć i zalać tłuszczem? :3 Kacper: jak dla mnie ok. Możesz nawet więcej tłuszczy

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-11-05 18:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z Przemkiem Saletą odbędzie się, ale na przełomie lutego i marca 2006. Okazało się, że niepotrzebnie martwili się niektórzy, że walka Różalski vs Saleta nie odbędzie się !! Przemek Saleta okazał się super gościem ! Wie, że turniej w Belgii jest dla Marcina olbrzymią szansą i zgodził się przełożyć pojedynek wstępnie planowany na 26 listopad.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2005-10-25 22:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +/- czyli plusy i minusy lazni parowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Poprzez stopniowe podwyższanie temperatury ciała, polepsza przemianę materii. * Ułatwia aktywność hormonalną. * Daje efekt masażu mięśniowego, szczególnie przydatny dla osób narzekających na "łamanie w kościach". * Przyzwyczaja organizm do zmian temperatury i powoduje iż lepiej znosimy gorące lata i mroźne zimy. * Jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2010-04-13 16:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +/- czyli plusy i minusy lazni parowej

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wziąć prysznic, polać się strumieniem wody lub zanurzyć - wszystkie czynności wykonujemy od kończyn w kierunku serca. Etap ten jest największym obciążeniem dla organizmu. Etap 4 - Drugie przegrzanie (10-15 minut) Wchodzimy do sauny, możemy teraz zająć drugą lub trzecią ławę i powtarzamy wyżej opisane czynności. Etap 5 - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3782 Data: 2010-04-13 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • phoenix lab ????

    Post
    Doping

    jeszcze sie nie oszukalem na tej firmie jak dla mnie dobra za dobra cene

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4552 Data: 2011-02-26 23:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie najmniej szkod, oblok teoretycznie nie bedzie potrzebny bo zablokuje cie w malym stopniu tak, ze PCT moze wiecej namieszac niz pomoc. Chociaz ludzie biora nolve "dla zdrowotnosci - bez SAA" po 2-3 miesiace w dawkach 20 mg i mowia ze sie dobrze czuja - dopiero czytalem dzial "zdrowie" i znalazlem wzmianki o walce z ginekomastia. 2 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2011-12-16 17:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze to jest smieszne....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    To zgłoś się ze swoją tezą do działów: Dzienniki treningowe, Treningi dla początkujących, Galeria zdjęć i ponawracaj ludzi;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2012-03-24 23:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 2 miechy ciężko będzie coś podziałać, ale plan dla początkujących z podwieszonych możesz zacząć

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2012-04-15 19:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ piszą, że ta forma chromu nie jest rakotwórcza. Z tego co pamiętam z chemii to tylko Chrom +6 jest rakotwórczy ale taką formę stosuje się jako dodatek do farb i ogólnie w przemyśle.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3022 Data: 2013-05-06 16:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)