SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Gdzieniegdzie piszą, że 1g / 10kg - to by wypadało około 7g, a inni, że 14,5g to jedna porcja. Kiedy stosować to też kwestia dyskusyjna... Więc jak będzie najlepiej dla mnie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2013-04-09 17:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VENTOLIN

    Post
    Doping

    wykrywalnośc 4-5 dni z tym że dla salbutamolu jest jakaś granica powyżej której uznaje się za stosowanie dopingu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2013-05-15 20:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a sylewtke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Właśnie się boje :< bo bez sensu jak będę jakieś spadki, bnrzuch tez mi sie poprawia i szkoda to zaprzepascic, no ale tez wiadomo napiło by sie w sobote z trzy piwka dla rozluznienia :D no nic moze raz sie napije podczas cyklu :D

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2014-09-07 10:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • alkohol a sylewtke

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    alkohol ogolnie obniza ci poziom testosteronu ktory wolno sie odbudowuje na regeneracje odpowiedniego poziomu testosteronu potrzeba tydzien wiec pijac co tydzien masz obnizony poziom testosteronu tak waznego dla naas hormonu.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2429 Data: 2014-09-08 22:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MeTkA

    Post
    Doping

    [...] ma braki,a jesli chcesz jakies pomocy to rozpisz ta diete bo podejrzewam że jej nie masz,zobacz czy spełniłeś założenia i ew.czego Ci brakuje,wiesz jaki masz cel i ile gram białka na kg ciała musisz spożywac?bo podejrzewam ****a że nie a sie tutaj sadzicie,słuchac chłopaków!!!delfin jest tutaj kandydatem na bana jak dla mnie..a post do usunięcia

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4515 Data: 2006-05-01 11:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower czy bieganie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    teoretycznie biegajac spalasz wiecej kalorii niz na rowerze do tego bieganie bardziej angazuje cale cialo jednakze jest rowniez bardziej obciazajace dla ukladu kostnego i ruchowego wiec zalezy od Twoich predyspozycji jezeli nie dajesz rady dluzej biegac w poczatkowej fazie, przeplataj okresy truchtu marszem ...i pamietaj ze to ma byc naprawde [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2007-07-18 08:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sogi

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    dobra sog dla wszystkich

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4270 Data: 2007-10-18 14:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwości Popka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Do mnie bylo to dzieciaku?? pfff Jak Ty jeszcze ssales mamusi cycka ja zarzucalem sobie kalibra, liroya itp. Skoro dla Ciebie jest dobry tede, ok, ale nie pisz do mnie dzieciaku, bo napewno wiecej mam lat od Ciebie, wieej przezylem i wiecej trakow przesluchalem... wiec ****a nie zgrywaj kozaka na forum, bo na realu bys dupe zamykal.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2008-02-02 10:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwości Popka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    komercyjny frajer haha wez o czym ty mowisz po pierwsze: to jego praca, i za to bierze pieniadze po drugie: cztery czesci darmowych mixtejpow buhha to po co ? dla kasy ? pewnie jestes fanem sokola i wilka z "hemb gró" elo prawilniaku hwdp jol ziomale dwa biale i trzy zielone

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2008-02-02 14:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Możliwości Popka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    haha no i wygral gratulacje dla niego a i tak z pewnością kazdy z was by mu na***al bez problemu zawsze jest najlepiej kogos zkreslic na samym poczatku

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5400 Data: 2008-02-03 12:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC-FENUPLAST DOBRY???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Testowałem 2 razy dla pewnosci i nie bede wiecej stary dobry tribulus tanszy i jednak bardziej skuteczny suplementacji jednym i drugim w cyklu niczego nie zmienia Swego czasu miałem dostep do hiteca i peaka grubo ponizej hurtu to sobie pozwalałem Obecnie sie obawiam Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2008-04-19 22:34:52

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2008-04-19 22:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko bedzie dobre pod warunkiem ze bedzie dobra dieta i treningi. Tak nawiasem mowiąc Animal Cuts to za***isty spalacz, przynajmniej dla mnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-12-20 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała rada ;)

    Post
    Doping

    musisz wybrać albo masa albo definicja tak po za tym to my wiemy że to cykl dla ciebie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2010-09-22 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przedtreningowy-pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    myślę że zdecydowanie suplementy tego typu nie są wskazane dla Ciebie

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-10-13 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przedtreningowy-pomoc w wyborze

    Post
    Odżywki i suplementy

    BPI 1.M.R - 224 gram biore juz 2tyg.. Jestem po messo,shocku,Horsie i no-xplode Zaden z tych stakow nie dzialal jak 1.m.r naprawde to jest boomba masakryczna dla miesni Pobudzenie jak po proszkach dlatego tez nie radze brac tym co cwicza wieczorami jak np ja o 19 biore i spac lece o 3-4 smak 10/10 (orange) rozpuszczalnosc 10/10 No i oczywiscie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2011-10-13 17:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie - Życzenia na 2005 rok.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kup rozporowy drążek do futryny i po sprawie - dla chcącego nic trudnego to nie chodzi nawet o to aby to było regularnie co np. dwie godziny - ja również w pracy się nie podciagałem, natomiast w tygodniu wieczorami oraz w weekendy na takim właśnie drążku w domu poprawiłem swój wynik trzykrotnie po prostu - ile razy przechodziłem koło drążka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2004-12-22 16:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie - Życzenia na 2005 rok.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dla mnie pompki a podciągnięcia to całkiem inna bajka. Nadchwytem podciągam sie tylko 12x., a jak robiłem pompki w szkole na czas(1 minuta)to zrobiłem 98. Max. nie wiem ile by było ale ooohhhohhoo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2004-12-23 11:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podciaganie - Życzenia na 2005 rok.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mawashi też kiedyś nie moglęm przekroczyć 12 razy, teraz jest coś ok 17 ale to tylko dla tego że miałem 3 miechy przerwy i w tym czasie robiłem tylko podciąganie na drążku i pompki średnio 2-3X/tyg teraz tylko podtrzymuje forme robie 1/tyg po 4-5 serii

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2004-12-23 11:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzek :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    wierz to duzo wyjasnia ze podnosiles na samym poczontku jak zaczeles 78kg wienc teraz moge uwierzyc z czystym suminiem ze podnosisz pozdro dla ciebie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2005-03-30 22:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serwatka białkowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W spożywczaku nie, tylko w sklepie z odżywkami dla sportowców, lub w necie, np. tu http://www.sfd.pl/sklep/ - ceny sam sobie już zobacz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3735 Data: 2005-10-20 14:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)