dla

mnie to bardziej wygląda na zadanie dla podciągania na drążku a wiosło porób hantlem(oczywiscie na konkretnym ciężarze)

chyba nie piszesz serio z ta nauką obrony dla swej dziewczyny w windzie?

Flex, chodzi mi o robienie z rana cardio, a wieczorem interwałów. Czy nie miałoby to dla mnie negatywnych skutków (w postaci kontuzji np.?). I ogólnie mógłbyś mi usunąć pewien temat? Pisałem o tym do Ciebie na pv, ale nie odpisywałeś.

Pw nie odbieram . Dla mnie to bez sensu . Zacznij trenować siłowo to będzie lepsza opcja

Zaczynaj od tego na czym skończyłeś. Dla mnie suplementy to dodatki do żywności a trening na sucho to suplementy bez SAA.

Dla mnie meta PMP nr 1 wszyscy i nie ma fake Odradzam baklana gra w ciemno -,-

Dla mnie Trec nie jest zły, stosuję go po raz drugi i jest dobrze. Ale wiadomo, każdarzecz ma swoich zwolenników.

Pisanie czy ta czy ta kreatyna jest lepsza nie ma wiekszego sensu. Bo ktos np. bral Nutrend i Treca tylko i mowi wszystkim, ze np. Trec jest najlepszy. Jezeli ktos pisze o kreatynie to niech napisze jakie bral wczesniej, wtedy mozna cos wyciagnac z takiej odp, a tak to nic... Dla mnie jak narazie nr. 1 jest Ultimate, jezeli to kogos interesuje [...]

Dla mnie nr 1 jest Kaizen Creavate (brałem - Kaizen mono, Ultimate, Multipower, Prolab, AST, Scitec, Olimp, więcej nie pamiętam) lucek

[...] czego jestem przykładem,i nie tylko ja.Ale oczywiscie co do skw to nie ma dyskusji.Ja brałem kretke Hi-Teca,Olimp,Megabol i z tych najlepiej podziałał ostatnio brany Trec.Ale nastepnym razem spróbuje Skw.Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

ja tradycyjnie swoje dla mnie karnityna super na spalanie ale w dawkach powyzej 3 000 mg najlepiej ok 5000 mg w ciagu dnia i najlepiej formy plynne o wysokich stezeniach karnityna liquid mrm , liquid ultimate , 30tys vitalmax bardzo dobre sa tez niemieckie np z inko , multipowera ale to masakra cenowa ... ja osobiscie zapodaje przed treningiem [...]

juz pisalem to XXX razy dla mnie l-k to dodatek do spalaczy

Reset, karnityna rzeczywiście jest dobrym spalaczem ale niestety chyba w dużych dawkach 3-5g. a nawet wiekszych, mniejsze też może skutkują ale już niestety nie w tak widoczny sposób, a czy w płynie czy w jakiejkolwiek innej formie to chyba bez znaczenia, dla mnie najlepiej tą rolę wraz z zachowaniem masy mięśni i siły spełnia acetyl-l-karnityna.

1.bezpieczne dla zdrowia na pewno 2. jeśli będzie dieta to i efekty będą 3. jeśli punkt drugi nie będzie zachowany to pójdzie w błoto ps: pioerwszy kontakt z kreatyną starczy prosta forma: mono, jabłczan itp itd Zmieniony przez - giecik w dniu 2010-04-10 15:16:57

jak chcesz osiagnac max z 1 cyklu to 1-10 200 mg deci/tydz 1-10 200 mg testa enanthate/tydz wg mnie najlpeszy 1 cykl dla tych ktorzy sie panicznie nie boja o swoje zdrowie jezeli chcesz krotszy tzn 8 tyg to tez mozesz zrobic ale bedzie gorszy ----------------- sup bro? blinG! blinG!

To ja kiedys wpadlem na pomysl, zeby dla odmiany zrobic wypad 70km pieszo z plecakiem... glownie twarda nawierzchnia... butow nie mialem najlepszych, zwykle adidasy... po 50km nogi odmiowily posluszczenstwa, straszny bol sciegien, duza kontuzja...ledwo chodzilem i szczescie, ze nie daleko byl przystanek gdzie busy jezdzily :D Z kilometr gdzies [...]

czego to już dla pieniędzy nie zrobią :D

ćwicz narazie atc, skoro dopiero zaczynasz to nie dziw się, to sport dla cierpliwych, biceps nie jest zreszta najwazniejszy

Bo musisz zrozumieć podstawową rzecz. To są suplementy diety, jeszcze nikt na nich samych nie zbudował formy. Im sięgasz po bardziej zaawansowane formy kreatny tym gorzej dla Ciebie. Otwierasz błędne koło. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-02-06 14:31:24

nom super znawacy to o diete juz sei pytale minnych znawcow ;) dietetyka ktory mi rozpisze odpowiednia dla mnie diete:) . Więc diete juz bede mial tak? TO teraz do tej diety jakie odzywki wizac czy samo mono straczy czy cos jeszcze? ( zadaje juz ktorys raz to samo pytanie:D)