SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Platki owsiane bez mleka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a to ja już wole na mleku na wodzie sa dobre , przynajmiej dla mnie można zawsze przypraw dac

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4201 Data: 2004-08-01 14:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mleko na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dla mnie mleko to jest dodatek do posiłku(szczególnie do kolacji). Jeśli wyjdzie mi np. 20 gramów białka w posiłku, to sobie wypiję szklankę mleka i już jest prawie 30.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5081 Data: 2004-09-18 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko+Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    ...ja nie mieszam tylko ty ne rozumiesz aby robić masę trzeba mieć odpowiedni stosunek kalorii/dostarczyć ich musisz więcej niż potrzebnych do zużycia przez organizm dla zwykłych celów egzystencji i pracy/ także musi byc odpowiednia ilość poszczególnych makroskładników diety jak; białko- średnio 2g. na kg. masy ciała, węglowodany -średnio 6-8g. na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4751 Data: 2006-08-07 21:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WL powyżej 200 kilo seria?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Na forum jest wielu użytkowników wyciskających grubo ponad 2 paki i robiących serie na ciężarach 200kg i więcej. Wielki szacun dla takich ludzi i tyle, co w tym dziwnego?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2008-11-03 14:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo na redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jesli pieczywo to tylko pełnoziarniste - razowe dla osoby chcące j miec efekty.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2018-03-23 20:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pieczywo na redu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zalezy co lubisz, dla mnie najlepiej by ryż do tego pasował i owoce

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4286 Data: 2018-03-25 14:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maseczki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] zadziwiających efektów niestety nie widze 2.odżywcza maseczka brzoskwinia i mleczko migdałowe *okropnie zasycha na twarzy już po 2 min,niby trzeba ją trzymac na twarzy 10-15 min,ale ja nie daje rady 3.kiedyś używałam maseczki z zielonej glinki,ale również strasznie ściaga twarz,to chyba nie dla mnie A Wy co polecacie lub odradzacie? -pozdr-

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2005-05-15 10:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maseczki

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Dla mnie bardzo dobry peeling to peeling z Avonu z biała Herbatą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2005-05-15 20:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wieku 14 lat!Opanuj sie chlopcze naprawde... Jestes za mlody to po pierwsze! I Gowno Ci to da bo masz za mala ilosc receptorow androgennych w organizmie, Twoj organizm nie bedzie umial tego wykoszystac to po drugie. A po 3 chcesz wzasc najgorszy towar dla poczatkujacych.Przepraszam raczkujacych. Wielki napewno po tym nie bedziesz.... Moderator

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3432 Data: 2002-11-14 23:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No coż ja bym tak Przemka nie nazywał, przyjdz do KnockOutGym i zobacz czy Saleta nie umie boksować. On (czy go lubisz czy nie) jest najlepszy w Polsce (nie licząc Gołoty) i narazie nie widać dla niego konkurencji. Bigger they are, Harder they fall

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4222 Data: 2002-03-12 11:52:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawdziwe wyzwanie...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no cóz skoro jest to trening dla średniozaawansowanego , to dlaczego przykładowo plecy są tak skromnie pokazane Sport jest czymś niesamowitym, jest piękny i niebywale prosty.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2002-07-29 21:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka na kontuzje

    Post
    Doping

    [...] przez 4-6 tyg w tym czasie żadnej siłki tylko basen i jak kasa jest to wykup rehabilitację na ostatnie 2 tyg cyklu np prądy sa bardzo dobre po wszystkim lekki odblok na buzerze teścia moze być wskazany dla pewności. edit bardziej skłaniam sie do opcji 50mg 6 tyg może to mało ale powino dac radę Zmieniony przez - 4kolor w dniu 2008-10-06 17:58:08

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2008-10-06 17:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie kolegi?

    Post
    Doping

    Kupie i dam twojemu koledze a on napewno da tobie bo to dla ciebie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2009-09-09 19:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu dla kobiety.

    Post
    Odżywki i suplementy

    faftaq - dlaczego scorch? co myślicie o istotności takich składników spalaczy jak- ekstrakt z zielonej herbaty, johimbina, efedryna? dla wszystkich SOGi

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2009-09-14 16:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 170 cm i 47 kg mozliwe ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat tak się składa że znam taką waży koło 49kg ale dla mnie jest za chuda i zakrawa to już na anoreksję lub poczatki jeśli pilnuje się z jedzeniem i jeśli to Twoja dzieczyna koleżanka przyjaciółka radzę obserwować i zainteresować się problemem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3017 Data: 2009-10-25 22:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Budokan

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tam około 2 miesiące. Oto moje spostrzeżenia: - przez ponad dwa miesiące nie było żadnego sparingu - techniki prezentowane w szkole to głównie samoobrona, jak to się mówi, dla Pań w szpilkach. To znaczy skomplikowane dźwignie jako odpowiedź na umówiony wcześniej atak - i tak do znudzenia. - poziom grupy jest wyjątkowo zróżnicowany: ćwiczą [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2712 Data: 2010-04-08 23:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie urodził co by każdemu dogodził" Jak były produkty bez smaku to zapewne wszyscy się pytali o smaki jak są teraz produkty smakowe to by chcieli bez smaku (natural). Moim skormnym zdaniem smakowe są lepsze bo każdy (prawie każdy) znajdzie smak dla siebie. Ps. Jestem nowy na forum więc nie rzucajcie sztangami jakbym coś nie tak napisał.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1842 Data: 2011-08-24 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam jedną taką maść naprawdę rozgrzewającą , inne dla mnie wogóle nie działają wręcz nawet chłodzą (zazwyczaj te tańsze)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2011-11-01 13:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funkcjonalny atlas

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Uważam że jeśli nie ma to być nie wiadomo jak często i mocno eksploatowany sprzęt, nada się jak najbardziej dla osoby starszej, która po prostu będzie chciała sobie poćwiczyć w wolnym czasie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2013-07-01 23:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znajomy - problem wl

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://www.youtube.com/watch?v=qeBx4HEGMXs lepiej nie da się tego wytłumaczyć.koledze który miał podobny problem bardzo pomógł slingshot.Coś jest nie tak bo max 40-45kg to nie jest normalne nawet dla początkującego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2013-11-27 13:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)