dla

Kolego to weź mi to rozpisz jak dla laika. 250mg omo e2d 50mg prop e2d i jak z tym npp?? Zmieniony przez - Świerzak167 w dniu 2018-11-15 14:42:57

[...] pierwsze km i chyba stad szybsze tempo ;-) a rozciagasz sie? Ja sie przyznam ze najczesciej olewam %-) obiecuje sobie ze po przeprowadzce zaczne regularne rozciaganie- wiecej czasu dla siebie, wszystko nowe wiec dobry moment na nowe dobre nawyki. Zobaczymy jak wyjdzie :P ale o dziwo wlasnie mam mniejsze problemy z lydkami niz wczesniej to bywalo

jak dla mnie to kociołek wygrywa dzisiejszy casting :-)

[...] salatka Bylam na jodze, bylo mniej rozciagania niz zwykle, a w to miejsce wzmacnianie. Nawet troche czuje brzuch dzisiaj. Bylo tez stanie na glowie (przy scianie of course) i bylo dla mnie milym zaskoczeniem ze bez problemu dalam rade, bo jeszcze pare lat temu ciezko mi to szlo i w ogole troche mam jakas blokade przed takimi pozycjami.

Połączenie efedryny z johimbiną nie jest zbyt dobre dla naszego układu sercowo-naczyniowego. Część osób może się poczuć w ten sposób albo i gorzej.

Mała ale ma parę ,gratki dla koleżanki Mistrzem Europy raczej nie będę, ale wczoraj poszło wiosło 100 kg x 16 i to jest rekord na ilość powtórzeń. I git.

[...] super), kupiłem też 2 izolaty z dość dobrej firmy, tutaj nie będę wstawiał jakiej bo mi posta usuną, ale nie mają laktozy w przeciwieństwie do serwatki i to jest ten plus dla mnie, bo mam z tym problem - No i jeszcze dla sytości zajadam truskawki, ale ostatnio trochę zmniejszyłem porcję do max 450 dziennie, bo błonnik ponad 45 +/- to jest już [...]

a do wagi w gratisie nic nie daja ?:-) odtatnio jak kupiles zarcie dla kota to dawali zabawke mysz na kiju zeby kot po jedzeniu jakis ruch mial haha :-)

Na mase klasyk deca+teść+meta dla Kowalskiego wystarczy %-)

Nie zakładaj długości cyklu Hcg co 4-5 tyg 5000 jm podzielone na 2-3 inj co 2 dni Dla uproszczenia bił bym poniedziałek i czwartek godziny nie mają znaczenia nie odczujesz żadnych wachan stężenia

[...] posmak śmietanki. Z kefirem świetnie udaje lody AllNutrition Pancakes Protein: Przyrządzane zgodnie z opisem na opakowaniu, z wodą. -Raspberry Chocolate – to jest dla mnie absolutny sztos i odkrycie testu. Nie byłam generalnie przekonana do tych różnych mieszanek „białko + coś tam i masz naleśniki”, ale po spróbowaniu tego smaku kupię [...]

witaminki witaminki dla chlopczyka i dziewczynki :-) /SFD/2018/11/15/0c59ce84ddcb4ee9b56378f2f53a1ebf.jpg

Co kto lubi, taka prawda, jak dasz 200mg propa/e2d to tez podleje, co za roznica, dawka testo powinna byc optymalna, wieksze dawki tak naprawde powoduja wieksze skutki uboczne, na szczeblu amatorskim te 500mg powinno stykac dla kazdego na tip top :-)

[...] sędziowania i oceny zawodników i zawodniczek we wszystkich 15 konkurencjach sportów sylwetkowych, w których IFBB prowadzi rywalizację. A także, co nie mniej ważne, ustalenia dla nich trendów rozwojowych, tak, aby każda różniła się od pozostałych. Tę jego tytaniczną pracę docenił Prezydent IFBB, Dr. Rafael Santonja, oraz delegaci z 94 państw [...]

[...] zaszła naprawdę daleko - do Dyrektora Regionalnego i dalej, co śmieszniejsze : jeden jak i drugi dyrektor okazali się gejami on grając, popodpuszczał ich, posklejał nawet dla nich jakieś komplementy, ba... nawet osobny nr telefonu gdzie mu wypisywali jakieś sprośne smsy summa summarum : kredyt wziął jeszcze większy, tamten telefon [...]

Szczerze ? To nigdy na to tak nie patrzyłem. Napisal jakie dawki, jakie master itd? Grzesiek to typowy ławkowicz, a ja amator i podwórkowy kulturysta o ile mozna i mnie nim nazwać :-) Dla mnie masteron to srodek coś jak tren tylko nieco słabszy ale z mniejszymi sajdami i bardziej mi pasuje niz wlasnie trenbolon. Oczywiscie przed zawodami przy [...]

Wybaczcie za moją przerwę w pisach ale dużo ostatnio miałem na głowie. Rozpocząłem remont pokoju pod salonik dla mojej narzeczonej, latałem też po sklepach za prezentami na święta - tak już mam prezenty dla najbliższych na Boże Narodzenie :) Troszkę i w robocie było na głowie i tak suma sumarum wszystko spowodowalo, że dziennik treningowy odszedł [...]

Tomek - zapraszam bo ja tylko lekcje praktyczne |-) Rutkow - zawsze na łatwiznę? }:-( Marcin - chociaż Ty potrafisz zauważyć plusy i jakieś korzyści dla siebie i zdrowia wyciągnąć - dodatkowy trening a nie tylko siedzieć %-) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-11-15 06:52:04

Mała ale ma parę ,gratki dla koleżanki

[...] czy dalbym rade bez miesa, ale jadam tylko drob i ryby. Zadko czerwone, bo sie po nim zle czuje, obciaza mi zoladek i dlugo jestem ociezaly. Myslalem kilka razy o diecie wegetarianskiej, nie weganskiej. Moim problemem jest nietolerancja laktozy, mleko, sery i jogurty sa dla mnie jak trucizna. Zmieniony przez - grind w dniu 11/15/2018 1:26:58 AM