dla

Alex nie za duzy dajesz wysilek tym planem dla takiego chlopczyka ... Ja Radze Ci zebys wział sie za ACT ... Idz do dzialu odzywianie i tam poczytaj o dietach , jak juz bedziesz mial dobrze uzozona diete + ACT i to cie powinno zadowalac do 16-17 roku zycia ...

Kabanek jestes jakić chory kreatyne dla 15 latka który dopiro cos tam zaczyna 5 kg machać . Kretyne dopiero po 4 miesiącach na siłce wtedy najlepsze efekty bo stajesz i to ci pomoze

Spoko .Wymiary mniejsze odmoich hehe, za to troche lepsze osiągi .Dla mnie SPOOKO

Jednym słowem rewelacja, artykuł świetny. Wielkie dzięki, a mam pytanie tam są zamieszczone plany ćwiczeń czy ja mogę korzystać z nich i ćwiczyć jak tam jest napisane czy jednak taki program ćwiczeń przeznaczony jest dla doświadczonych kulturystów?

[...] i kolejność ćwiczeń, ilość dni treningowych itp). Strałem się coś sam ułożyć na podstawie treningu domatora i planów opisanych na forum, ale to już "wyższa szkoła jazdy", nie dla typka takiego jak ja Zacząłbym trenować na siłowni, ale brak w okolicy takiego lokalu, a na skompletowanie sprzętu... jak narazie mnie nie stać. Proszę więc o pomoc.

a ile masz lat...? jezeli kiedys wspominalas cos np. o tatuazu to powiedz, ze to przeciez lepsze niz tatoo bo mozesz w kazdym momencie wyjac itp., poza tym jak dla mnie to jest normalne, tak jak kolczyki w uszach, tylko ludzie sa zacofani...moze najpierw zrob a pozniej pytaj o zgode

Dlaczego mi nie pomożecie?? Wiem że są o wiele ważniejsze sprawy niż nakiś tam koleś bez planu (czyli ja) ale naprawde dla mnie to jest bardzo ważne, prosze przyznajcie mi chociaż pare minut waszego cennego czasu. Bo bez siłowni to zmułka, a robić tak bez planu to wiem że nic nie daje. Prosze dajcie mi jakiś fajny trening? Coś takiego znalazłem [...]

no tak byly 2 pytania:dla czego moja sylwetka jest kwadratowa i to z tym samo poczuciem mniejsza z tym wiec dobra zmniejsze troche ciezar hantel ponizej 6 kilo npowiedzmy i nie bede robil wieczornego treningu bo przeciez ja dopiero co zaczelem zobaczymy jak nie zadziala chyba naprawde pojde do lekarza moze moj organizm jest slaby na wysilek

"czy ma to związek z celami, dla których ćwiczymy, np. przy chudnięciu korzystniejsze jest robienie przerw, a przy wyrabianiu mięśni codzienny trening?" raczej odwrotnie - jeżeli zalezy Ci na mięśniach musisz dać im czas na regenerację, przy chudnięciu chyba można ćwiczyć częściej,ale na tym się nie znam...

[...] stron i musze powiedziec ze wtargnelo sie wiele watpliwosci. Na steroidology opisano ten srodek jako steroid anaboliczno/androgenny z czasem trwania od 14/16 dni i dawkach dla mezszczyzn 400-600mg tygodniowo. Malo aromatyzuje prkatyczne 50% tego co testosterony, nie powoduje wypryskow, nie konwertuje prawie do DHT, jest nietoksyczny dla watroby [...]

Mawashi, sog odemnie dla Ciebie za te artykuły, ale mam pytanie: czy według Ciebie dobrze jest ćwiczyć bicepsy i plecy oddzielnie? Za odpowiedź z góry dziękuje.

[...] dodatkowa ,która nie jest obowiązkowa na etykiecie dotycząca procesu produkcji białka zawiera bąd i z punktu widzenia marketingowego może ona być niekorzystna tylko dla naszej firmy ponieważ zawartość opakowania jest lepszej jakości aniżeli wynika to błędnie z opisu na kontrze etykiety. Oświadczamy ,ze stosujemy do produkcji odżywek [...]

Mnie przekonuje choćby fakt że zaprzestano prod. eq dla ludzi, środek weterynaryjny i po co sie za niego od razu łapać? Zawodowy kulturysta z Ciebie?

[...] androgenne i lagodne. Przeczytalem ze taki wlasnie jest boldenon wiec sie nad nim zastanawiam tak jak nad deca i winstrolem. Nie chce tez stosowac podawanych ogolnie dawek dlatego pytam o minimu ktore ruszy organizm. Greg Zulak w jednym z czasopism napisal o cyklu skladajacym sie z 200mg Deci przez 6tyg + 10-15mg winstrolu dziennie od 3tyg. [...]

A jak zamówie 5kilo kilo różnych żeczy to ile bedzie przesyłka kosztować? Czy dla mnie jest zniżka 5%?

Czarny to ja to zrobiłem tak dla beki :) sorry juz nie bede :)

Wszystkiego naj... Udanych treningów. ...i olej te świeczki, dla takich co o siebie dbają czas stoi w miejscu.

glupoty to Ty wypisujesz. Glutamine mozna stosowac z witmina C wedlog mnie nawet to bylby dobry pomysl to wyposc. Byla by konkurencja dla antyoksydantow. wielkie dzialanie glutaminy, heh, stosuj sam a nie narazaj ludzi na straty jak nie masz co robic z kasa to sobie kupuj(choc lepiej jak juz moowilem rekawiczki treningowe Pytal sie nie bede [...]

[...] Marcin Kuźba znalazł się w podobnej sytuacji co as Realu Madryt, Fernando Morientes. Nikt nie przeczy, że obaj strzelają wiele bramek i są ważni dla swoich zespołów, ale ... Jak na razie wyżej stoją akcje ich konkurentów do gry w ataku. Kuźba ustępuje miejsca Frankowskiemu, jednak to Marcin ma większe doświadczenie w [...]

Właśnie co mi da , że przeczytam kolejny artykuł sponsorowany ? Najważniejsze dla mnie jest to, że stosowałem przez miesiąc Aero i nie czułem za bardzo działania. Jest to za droga zabawka. Natomiast Cell Pump, powatarzam, jest naprwade strzalem w 10-tke!