SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Czym sie kierowac przy zakupie bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mają wogóle używać supelementów?? bez sensu! są dziesiątki firm produkujące dobre jakościowo produkty nie za kosmiczne ceny... czytałeś może kiedyś men's health?? to gazeta dla ludzi o których tu piszę... oni niekoniecznie potrzebują high-end aby dobrze wyglądać i dobrze się czuć... proszę powiedz, że np. białko olimpu czy vitalmax-a nie [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2004-07-20 13:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do doświadczonych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A widziałeś 130 kg wyczynowca ? Nie ,tak tylko se jeżdze ,dla zrzucenia wagi .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2004-07-20 13:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie, a co :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] czy: "Zarówno wyznawcy jednej, jak i drugiej teorii chudną skutecznie" znaczy, że chudną i z mięśni i z tłuszczu? Bo ja mam zapowiedziane, żeby przed aerobami na czczo brać odzywkę (dla ochrony mięśni), a zaraz po aerobach- posiłek białkowo - węglowodanowy, bo bilans dnia będzie i tak ujemny. Czy to jest połączenie tych dwóch szkół?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2004-07-20 13:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie kierowac przy zakupie bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zeby wygladac dobrze na plazy takze trzeba sie podac pewnym niezmienym regulom a nie bladzic po ciemku i omacku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! wielu cwiczacych na silowni dla siebie po prostu oszukuje sie a potem maja pretensje do calego swiata ze wygladaja jak benny hil a nie jak stalone?!? tak samo jest w odyzwianiu czy suplach - na bialku [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2004-07-20 14:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Butcher, gdzie sobie wyjaśniliśmy? Dla Kokeshi SOG oczywiście Zmieniony przez - OloKK w dniu 2004-07-20 14:23:15

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12763 Data: 2004-07-20 14:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelenia Góra Mistrzostwa Europy

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    metrowiec nie dało by sie jakoś załatwić wstępu? Nie chodzi mi za darmo tylko żebym mógł na 100% wejść na trybuny, Albo w jakimś fajnym miejscu dla Vip-ów to zrobie dużo fotek na sfd.. Bo tak szczerze powiedziawszy jak bym sie wybrał i nie dostał bym biletu to by mnie trafiło tam...

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2004-07-20 14:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie kierowac przy zakupie bialka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    willhelm - nie chce oceniac poraz kolejny tej czy innej firmy!!!!!!!!!!!!! radze aby dazyc w treningu - odzywianiu - suplach do tego co najlepsze dla ciebie czy innych a nie zadawalac sie ochlapami czy resztkami bo to droga do nikąd!!!!takie jest zycie -szukamy tego co najlepsze!

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8168 Data: 2004-07-20 14:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spice - pamietasz rozmowy o takich spieciach? Usmiechnalbys sie do niego? Jest pewna granica, dla ktorej nie warto ryzykowac zycia, ale z drugiej strony pozostawiajac kogos takiego "w sile wieku" ryzykujesz ich dziesiatki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4524 Data: 2004-07-20 14:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl m1t +????

    Post
    Doping

    [...] (Tamoxifen'em) : Dzieńs 1 do 14: 40mg ED Dzieńs 15 do 30: 20mg ED Według mnie połączenie obydwóch nie jest potrzebne. Jeśli skutki uboczne Clomid'u są zbyt odczuwalne dla ciebie, użyj Nolvadex'u. " "Clomid i nolvadex są środkami z tej samej grupy (SERM), mają te same działanie, więc nolvadex można stosować z powodzeniem zamiast [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4643 Data: 2004-07-20 14:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Faceci jednak nawet 25 letni nie sa wystarczajaco dorosli. Niestety. Nie zebym wymagala tego od nich, doroslosci...Bo przeciez sama czasem zmeiniam sie w kilkuletnie dziecko i czesto sie wyglupiam a zima nadal lepie balwany. Jednak faceci nie sa konsekwentni, nie sa odpowiedzialni, ani tez gotowi na prawdziwe uczucia. wydaje im sie ze sa, [...]

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 14:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ma do tego wszystkiego wyglad teraz? Life is brutal to pozywka dla samoobrony i lpr.

    Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 15:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI

    Post
    Inne dyscypliny

    do tego: odpowiednia ilosc bialka jest istotna dla kazdego sportowca - niekoniecznie z odzywek powinienes dostarczac co najmniej 1,4g bialka na kilogram

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2004-07-20 15:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki II

    Post
    Scena MMA i K-1

    CHUSTKE MIAL ALE PEDAL NIE BYLO NA NIEJ NAPISANE pit byc moze widziales ze balacha nie byla idealna ja nie widzialem przy walce w kimonach jest to jak dla mnie trudne do okreslenia jesli jestes tego pewien to niech tak bedzie nie zmienia to jednak faktu ze proba wyjscia byla dosc dziwna i nie mogla byc udana przy dobrze zalozonej pozatym pisalem [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 17388 Data: 2004-07-20 15:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • My też przyłączamy się do akcji - przekazujemy 10 000,00 PLN na pomoc dla Kuby ! Życzymy Kubie szybkiego powrotu do zdrowia OLIMP team

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 15:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SciTec VOLUMASS 35

    Post
    Odżywki i suplementy

    info o suplemencie (troche dokladniejsze niż u nas podają :/) dla Ciebie: 1 porcja: 2 miarki (100 g) W jednej porcji: % dzienne zapotrebowanie* Ilość kalorii 350 Kalorie z tłuszczu 30 Tłuszcz 3 g 4% Cholesterol 10 mg 3% Węglowodany 45 g 15% w tym - cukry 4 g - błonnik 0 g Białko 35 g Potas 80 mg 2% Sód 100 mg 4% [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2004-07-20 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening w ekstremalnych warunkach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] oparciu o kolano (dziala podobnie jak modlitewnik, też jest izolowane) no i na razie zapomnij o rzexbieniu biceposa, bo go wogóle nie masz, najwazniejsza na razie jest masa dla Ciebie, przedramie rób jak masz w atlasie, a i samo też będzie rosło razem z bicepsem... na prawde, mając taki zestaw narzedzi do ćwiczeń, można na prawde bardzo wiele [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2017 Data: 2004-07-20 15:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasza pomoc dla Kuby http://www.sfd.pl/temat153646/strona4/ pozdrawiamy OLIMP team

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1618 Data: 2004-07-20 15:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rabanie drzewa :-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] osiągnąć i czy chce coś osiągnąć przy takim rąbaniu. Zgadzam się że może pójść na żywioł i NAPEWNO pójdzie mu to na wytrzymałość, siłę średnio bo tu trzeba odrobine czasu dla efektów, bardziej będzie myślał o wcieraniu kremów w łapy, wodzie i insektach. To taki malusieńki "miniplan" który może urozmaicić odstępstwa od siłowni i [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-20 15:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. ataki te są atakami tradycyjnymi, które wprowadził O'Sensei Ueshiba (dla przykładu trenujemy również bokenem, a trudno na ulicy spodkać kogoś uzbrojonego w katanę) 2. pomagają w treningu (np. jeśli uczysz 6-10-latka, to łatwiej go nauczyć najpierw dźwigni w prostszej formie, a następnie realnego wykożystania tchniki co wymaga odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12763 Data: 2004-07-20 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga!!!!!!!

    Post
    Sztuki Walki

    KM to nie styl. Mitologizowanie "wersji militarnej" czegokolwiek jest typowe dla laików.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2364 Data: 2004-07-20 15:43:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)