Czym sie kierowac przy zakupie bialka?

Wiec podsumowujac (prosze o ewentualna korekte) bialko powinno byc:
- tanie (!!!) - stosunek cena/ilosc
- znanej firmy (o ustalonej renomie)
- najlepiej aby byla to miesznaka bialek
- izolat, hydrolizat, koncentrat potrojnie-filtrowany (i tym podobne cuda) mozna sobie podarowac poniewaz zwykla, tania mieszanka rownie dobrze zaspokoi niedobory bialka (o kazdej porze - rownie dobrze przed snem jak i po treningu).
- odpowiedni dla nas smak

Czy tak?

nie zgadzam sie z wami koledzy
w pakowaniu, odzywianiu czy suplementach nie ma półsrodkow
albo pakujesz do bolu albo tylko machasz sztangielkami
albo zjadasz to po czym rosniesz albo stolujesz sie w mcdonaldzie
albo spozywasz najlepsze suple albo jako to wielu robi siegasz po koksy bo to nie dzial - live is brutal- w kulturytyce nie ma kompromisow!!!!!!!!!!!

fakt jest troche w tym prawdy do mówisz biospec ale co do białka ja jako amator nie widze zadnej róznicy pomiedyz wpi a wpc

biospec a kto powiedzial, że na tym forum są tylko kulturyści?? supelemtacja nie dotyczy tylko ludzi walczących o wynik na Arnold Classic większość z nich to zwykli ludzie, chcący poprawić swoją sylwetke, wyjsć na plażę bez zbędnego wstydu...a co najważniejsze nie dysponują gotówką w ilościach nieograniczonych...
to co?? jeżeli nie mają gotówki na doriana albo labrade to nie mają wogóle używać supelementów?? bez sensu! są dziesiątki firm produkujące dobre jakościowo produkty nie za kosmiczne ceny...
czytałeś może kiedyś men's health??
to gazeta dla ludzi o których tu piszę... oni niekoniecznie potrzebują high-end aby dobrze wyglądać i dobrze się czuć...
proszę powiedz, że np. białko olimpu czy vitalmax-a nie skutkuje... nie ma po nim efektów... a tak w zasadzie wynika z Twojej wypowiedzi...

więc właśnie


btw dzieki men`s healh zaczełem przeprszac dziwczyne za moje nie które zachowania i własnie tam by ło zeby ja przeprszac i mowic ze sie rozumie wszystko i wiecie co pomogło

a czy ja mowie ze macie startowac na arnold clasic
zeby wygladac dobrze na plazy takze trzeba sie podac pewnym niezmienym regulom a nie bladzic po ciemku i omacku!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
wielu cwiczacych na silowni dla siebie po prostu oszukuje sie a potem maja pretensje do calego swiata ze wygladaja jak benny hil a nie jak stalone?!?
tak samo jest w odyzwianiu czy suplach - na bialku sojowym nie zbudujesz klaty czy lapy o jakiej marzysz / tylko nie mowcie ze nie chcecie miec 50 cm w bicepsie /
jesli masz malo kasy to wydaj to na kolejna piers z kurzaka czy jajka a nie kupuj serwatki z alegro za 5 zł do to dla naiwnych !!!!!!!!!!!!!!!!

willhelm - nie chce oceniac poraz kolejny tej czy innej firmy!!!!!!!!!!!!!
radze aby dazyc w treningu - odzywianiu - suplach do tego co najlepsze dla ciebie czy innych a nie zadawalac sie ochlapami czy resztkami bo to droga do nikąd!!!!takie jest zycie -szukamy tego co najlepsze!

nikt tu nie mowi o bialku z allegro...a najlpesze suplementy nie sa az tak dobre ze kazdy moze na nich osiagnac 50 w lapie...suplement jak sama nazwa wskazuje to tylko dodatek,nic nadzwyczajnego i nie ma takich odzywek ktore zrobia z nas bog wie kogo

nikt nie kaze ci wstepowac na olymp i byc bogiem ale jesli cos robic to na maxa - najlepszy trening-najlepsze zracie i najlepsze suple oto moja dewiza na sukces!!!!!

Masz prawo miec taka dewize To tak z ciekawosci spytam jakich supli uzywasz?:)