dla

[...] owsianych+300 ml mleka 0%(juz w lodowie czeka sobie) NIE MUSI BYĆ 0% - NAJLEPSZE JEST 2%, ZAWIERA DODATKOWO WITAMINY A, D, E, B +30 gram izolatu serwatki+20 gram carbo(dla smaku bo izolat naturalny,a jak zmieszam carbo z tluszczami i weglami zlozonymi to przestaje byc chyba takie zalewajace,bo spada IG posilku)+pare truskawek+10 gram [...]

Chyba kazdy ma co nie??!!Hahahahahahah....smiechawka tu jest...pozdro dla slodkich dziewczynek i chlopow z ''WLOSAMI''hahahahahahahah....pozdro

nie powiem że wcześniej tak myślałem, ze shinobi powie.. bywa. odtsaw kretke, lub odsprzedaj dla kogoś innego. Kup innej firmy, żeby nie było że coś reklamuje dla odróżnienia kup universala 200g lub 400g (chyba dosyć tanio jest) albo vitalmaxa 100g albo creapure 125g treca. I sprawdź czy jelita nadal nie przetwarzają kreatyny. Powiem tylko że [...]

5ewku mowiąc szczerze to troche przesadziales z ta avatara Troche szacunku chyba sie nalez dla tekiego czlowiek jakim jest Papierz. Wiec troche sie zastanow bo bierzesz sie za koxy a rozumu nie masz...

zgadzam sie z art b1, maradona czesto chwialil sie, ze trenowal podnoszenie ciezarow poza pilka i spedzal wiele czasu ze sztanaga, podobno robil duzo cwiczen dla typowych sztangistow olimpijskich, czyli duzo rwania i wyciskania napewno musisz trzymac dobra diete, oraz zapewnic sobie odpowiedni czas na regeneracje tj. spij przynajmniej 8 godzin [...]

Posluchaj. Mierzenie bicepsu ma jakis okreslony cel dla Ciebie. Jaki to cel? Zapewne chodzi Ci o to, zeby wiedziec czy trening przynosi okreslone rezultaty. Tak wiec musisz dbac o to, by zawsze mierzyc biceps w ten sam sposob. To jest podstawowa sprawa. Mierzysz miesien w srodku brzusca, w najgrubszym miejscu. Centymetr nie powinien byc ulozony [...]

[...] wzroku Obiektyw: 38-115 mm, 6-elementowy Przysłona: f/3,9 f/11,2 Ostrość obrazu: od 0,6m do nieskończoności Lampa błyskowa: wbudowana, kilka programów pracy Zasięg lampy: (dla 400 ISO) od 0,6m do 13,1m (nastawienie szerokokątne) Od 0,6m do 5,5m (nastawienie tele) Migawka: 4 - 1/500 sek. Czułość filmu: 100 - 800 ISO Bateria: 1 x 3V litowa (KCR2) [...]

jesli lepsza jest glutamina to po co brac cos innego? dla idei czy dla samego brania czegos??? meteorr szukamy na forum najlepszych i najskuteczniejszych suplementow dzielac sie swoja wiedza i doswiadczeniem a nie po to zeby cos brac!!!

Deka - to o czym tu mówię, jest oparte na moich osobistych doświadczeniach. Niewiem jak reagują inni, bo nie siedze w ich organizmach. Poprostu dla mnie taper w góre jest lepszy niż stała dawka, bo osiągam lepsze wyniki. Co do 2 pytania - odpowiedź jest prosta Dostarczając stale większych dawek, pobudzasz na nowo organizm do skutecznej pracy, ale [...]

[...] 40-60 minut po treningu, kiedy powoli układ nerwowy wpsółczulny się tonizuje, dodanie soku winogronowego może pobudzic sekrecje insuliny. Metoda nie jest zalecana dla osób z problemem tkanki tłuszczowej. Generalnie i w tym przypadku nie jest to konieczne. W innych porach jak po wysiłku - całkowicie mija się to z celem i nie jest [...]

DLA MNIE GALANTA ZA***ISTE KOLORKI

Jak dla mnie całkiem spox.Ile ma wzrostu i ile waży??i nogi mógł by pokazać

xxxxxl - o ile zechce popisać w dziale veron bimsalabim dobra byłaby opcja dla boldów z usuwaniem postów - wsyztsko by było usprawnione, nie trzeba by było poganiać modów do usuwania

Sledz na bierzaco forum i gazete - "Kulturystyka i Fitness - Sport dla wszystkich" - w tych miejscach najszybciej mozna sie dowiedziec o nowosciach

U mnie 8 zł, a co do sauny to jest taki podział: koedukacyjny, dla panów, dla pań Ale na koedukacyjnym jest mniej ludzi, wcześniej, a czasem trafi się fajna dupa

Mam mechaniczną zacisk Promaxa i do tego tarcze Shimano. Wszystko jest nowe. Po jakiś 2 tygodniach zwykłego urzywania zacisk piszczy przy hamowaniu. Czy ktoś jest mi w stanie napisać dlaczego tak jest? Jest to strasznie denerwójące szczególnie dla tego, że wszystkie części (zacisk, klocki, tarcza) są nowe. Bardzo proszę o jakieś porady.

wielkie dzięki chłopaki, dałabym sogi,ale nie mogę, więc sogi mentalne dla Was:) Gall - na plecy robię ściąganie drążka za głowę 4x12 i przyciąganie linki wyciągu dolnego w siadzie płaskim 4x12 oraz prostowniki grzbietu - unoszenie tułowia z opadu.

[...] wujek kazal mi sie dowiedziec pewne rzeczy!!To jest skomplikowana sprawa!!Ale dzieki za checi!!Juz do jednej kliniki wyslalem tak liscik!! Witam serdecznie!!! Ja mam bardzo dla mnie ważne pytanie. Mianowicie sytuacja tak wygląda: mojej cioci urodził się wcześniak.Miał mnóstwo, różnych operacji. Najważniejsza jednak dopiero niedlugo go czeka. On [...]

Nie bede brzytko pisal ale to jest bez sensu Napisz o co ci chodzi. Czy jest ktoras grupa dla ciebie priorytetow to moze cos ustalimy

Ja wpieprzałem Dibencozide, bo dostałem od kumpla prawie 100 kaps. Jedyne co po nim odczułem to tylko to, ze wiecznie chodzi sie głodnym :-%, a tak to nic wiecej. Dobre dla niejadków