SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Siema co lepsze żeby się nie zalać zabardzo tłuszczem Deca czy Tren? I żeby szansa na gino była jak najmniejsza. Mam dostęp do Malaya Dla Ciebie kreatyna.

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 17:36:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Moja kręta droga do bycia dzikiem :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Lepiej powiedz, że boisz się, że Cię objedzą z tej pizzy i nie zostanie dla Ciebie %-) z rodziną się fajnie je, ale to przyspiesza rozwój wrzodów %-0

    Odpowiedzi: 800 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 17:25:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak progresu, przez długi czas

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] regenerację. Na początku nie trzeba aż tak dużych bodźców aby rosło pozatym 21 serii na klatkę a 12 na nogi to bardzo duża dysproporcja Ja rozumiem dysproporcje między wielkością partii i ilością serii ale i 12 seriami można nogi skatować, ja bym się tutaj nie upierał, że na klatkę tyle, a na nogi tyle bo to już dla mnie relikt przeszłości.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5315 Data: 2019-01-06 17:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Andro cały czas na topie jak dla mnie

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 17:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Viki też czekam na sprawozdanie z biegu i mam pytanie Co sądzisz o butach trailowych z decathlonu? Jak dla mnie do biegania po lesie powinny chyba styknąć ?

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 17:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mogę zejść zbyt nisko. I może na jednym treningu szeroko, a na drugim wężej do samej ziemi z takimi ciężarami jakimi mogę, bo jednak przysiady w szerokim rozkroku są gorsze dla czwórek. Na razie jeszcze o treningach typu Hamilton nie myślę. A najważniejszym moim celem jest w ogóle mieć ochotę iść ćwiczyć, a do tego potrzebuję jakiegokolwiek [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 16:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na odrobinie oleju kokosowego) W sumie wyszło niecałe 1400kcal, więc coś pewnie dojem. Makro w okolicy B95 T30 W180 Zazwyczaj jem w okolicach 1700kcal + w dni, w które ,,lecę z tematem'' nie liczę, ale na pewno jest GRUBO (bo jestem z tych, dla których tabliczka czekolady to pikuś) Zmieniony przez - Promise. w dniu 2019-01-06 16:53:48

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2019-01-06 16:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chondromalacja i ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] -glukozamina - kolagen - wit C dam radę ją ograniczyć? Pytam, bo czuję oczywiście, że to nie jest to samo kolano co po zabiegu kilka lat wcześniej, ale może jest nadzieja dla niego, że da radę pociągnąć przez następne kilkadziesiąt lat jeszcze? :p Kurde, nie wyobrażam sobie życia poza siłką. Tak po prostu. Chciałbym się związać zawodowo ze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2019-01-06 16:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a kondycja dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawet bez jednej ręki, jak masz dobrą myszkę. Jest taki youtuber Rafał Miszkiel, on właśnie nie ma jednej ręki i kiedyś pokazywał właśnie taką specjalną myszkę do grania dla jednorękich. W instrumencie położenie każdego palca ma znaczenie. Palec Ci się przesunie o milimetr i już masz nieczyste brzmienie. Za mocno lub za lekko przyciśniesz [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-01-06 16:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie najlepszy "spalacz" to efedryna+kofeina, Zapomniałeś dodać - + aspiryna. nie zapomniałem

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 15:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening siłowy a kondycja dłoni

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ale wiem na pewno, że jak się ma za dużego bicka to nie idzie poprawnie skrzypiec trzymać. I jak dłonie są bardziej toporne to też na pewno granie idzie gorzej, dlatego na pewno też za dużego dzika z siebie robić nie zamierzam. Co do gitary, to też na niej trochę brzdąkam i no na pewno dłonie trzeba mieć sprawne, ale tu nie jest wymagana aż tak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2019-01-06 15:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla mnie najlepszy "spalacz" to efedryna+kofeina, Zapomniałeś dodać - + aspiryna.

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 15:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miejsc, mi nie pasuje bo mam po niej dreszcze i zimne poty, kiedyś brałem undergroundowy spalacz z johą i 1.3 to myślałem że się rozlecę na cardio, ale efekty były dobre ;-D dla mnie najlepszy "spalacz" to efedryna+kofeina, ale tu już wchodzimy w zabronione substancje więc nie polecam ;-) aha i uwaga - joha też ciągnie wodę, efekty widac [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 15:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głupka ale swoje wiem, i pracowałem w swoim życiu i firmę prowadziłem i ludzi zatrudniałem i .....mniejsza z tym. Ważne że politycy i kościół również, wszystko co robią, to dla dobra ludzi.}:-( Tsu jaka żabka? Najpierw mam trzy paśniki dla saren potem dwie ambony myśliwych (zbieram się od jakiegoś czasu żeby je porąbać) dalej sadzawkę dla [...]

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 15:32:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jej! dziękuję serdecznie Night };-) bardzo się cieszę :) Miła niespodzianka na początek roku :-)) Teraz jak tu sprostać wyzwaniu...chyba to przekaże jednak póki co dla Tsu ;) :-)), a sama może najpierw nauczę się podciągania na drążku i muscle up :) Zmieniony przez - northwestpassage w dniu 2019-01-04 19:15:54 To nie wyzwanie. U Ciebie widać [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2019-01-06 15:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypio meta

    Post
    Doping

    Tego dokladnie dla Ciebie nikt nie okresli. Moja dawka jest taka, ze na kazde 250mg testa, badz 2500jm hcg leci pol exe. U CB to moze byc mnie lub wiecej, moze tez exe w ogole na CB nie dzialac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2019-01-06 15:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Andersona, ale Smith to też dobry przeciwnik. Rockhold powinien najpierw zawalczyć z kimś słabszym, żeby zobaczyć jak się czuje w nowej wadze, Janek ma już ustaloną walkę a dla Reyesa to trochę za szybko, mam duże nadzieje w nim. Reyes ma na prawdę duży potencjał, ale ma dopiero 10 walk i jego najmocniejszy przeciwnik to OSP, wolałbym żeby [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 15:20:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    Mój mąż to by pewnie całe to sushi zjadł :-) Bardzo lubi, ale robi z surowej ryby. Ja za to nie lubię, czasem z wędzony łososiem zjem, zwykle w postaci ryżu z dodatkami zawinietego w rybę, bo te glony to niejadalne dla mnie %-)

    Odpowiedzi: 14194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 15:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ależ oczywiście wolność dla wszystkich.!!! Miałem wątpliwości ale teraz jestem za wolnymi niedzielami, oczywiście w miarę możliwości.Taki jestem wolnościowiec.%-) Nie wiem tylko o jakiej wolności mówisz dla kobiet w kościele ale może żyjemy w innych rzeczywistościach.

    Odpowiedzi: 1532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-06 15:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypicie soku 500ml nie stanowi dla nikogo problem, a dostarczymy w ten sposób prawie tyle cukrów prostych co węglowodanów złożonych w worku ryżu. Z kolei zjedzenie 500g owoców już nie jest takie proste, a cukrów dostarczymy niewiele.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2019-01-06 15:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)