SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • Obrona przed dresami

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dla mnie pistolet to abstrakcja. Mam nadzieje ze nigdy nie bede potrzebowal. Zabijesz gowno a pojdziesz siedziec za czlowieka.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 17077 Data: 2004-07-11 18:41:21 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • zaborek... ja to raczej nazwał bym potrzebą posiadania troche wyższego poziomu adrenaliny :) bo dla mnie to jest właśnie dobra rozrywka shit =O ile skoku ma ten tylne damper :))))))))))))))))))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5234 Data: 2004-07-11 18:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam takie pytanie skoro mam juz taka ilosc bialka w diecie, to czy kupowac jakies bialko na noc? a moze z czegos zrezygnowac i zakupic bialko na noc, bo bedzie bardziej oplacalne dla mojej masy miesniowej??

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5087 Data: 2004-07-11 19:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak profilu

    Post
    Doping

    wysuwam te wnioski ponieważ nie rozumiesz jak wiele znaczy doping w dzisaijszych czasach. choć i tu źle napisałem - wiesz to napewno jednak dla Ciebie zdrowie liczy sie przedewszystkim, dlatego nie uprawiałeś żadnego sportu wyczynowo. są jednak ludzie którzy chcą dojść do celu za wszelką cene, osiągnąć to o czym marzą, uprawiają sport wyczynowo [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2004-07-11 19:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z pompkami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma za co , ale mam dla ciebie nie za dobre wieści , bo miesni które chcesz ćwiczyć wymagaja własnie jakiegoś obciążenia , najlepiej wykonywac na nie krażenie ramion ze sztangielkami i szrugsy , możesz se jakies obciążenia skonstruować , jak nie masz możliwości jakiegoś apawania to możesz sobie do buteli po wodzie 5 litrowej , wiesz tej dużej z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2004-07-11 19:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca modów na forum

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kiedy "szalał" w dziale orłoś czy jak on tam jeszcze miał??? czemu nie podnosiłeś wrzawy kiedy łamany byłm regulamin forum i żaden z modów nie interweniował?? dlaczego wtedy nie poprowadziłeś "krucjaty"??? dla mnie sprawa jest prosta - cały ten post jest elementem Twojej "małej wojny" z Parkerem i chcesz w ten [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6780 Data: 2004-07-11 19:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasze MIłości %-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie są boskie innym sie nie muszą podobać

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 15252 Data: 2004-07-11 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta cud? :o

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    O zesz ****a Ladnie ludzie po tym musza wygladac szybki spadek a pozniej szybkie nabranie masy Pozatym kto pisze o margarynie w lyzeczkach -0 dla mnie to troszke smieszne jest Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2004-07-11 19:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch a masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powinno sie zrobic kilka wznosow nog w zwisie gdyz: a) rozciagamy kregoslup b) trenujemy brzuch ktory jest swego rodzaju grupa miesni antagonistycznych co do ledzwi, dlatego tez podczas cwiczenia miesni prostych brzucha (patrzac na tor ruchu chociazby) jest to bardzo dobry stretching dla prostownikow... jedynym przeciwskazaniem jakie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7436 Data: 2004-07-11 20:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadczynnosc ??? to Ty nie powinienes miec zadnych problemoow ze chunięciem, idz lepiej sprawdz poziom hormonoow, jak dla mnie to dziwnie wygląda. Napewno dowiesz sie z badan co Ci dolega, a jak nic to bedzie wiadomo ze problem nie lezy tutaj

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 20:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest, a jaki interes na tym robimy to patrz artykuł wklejony przez Kiciusia. Jakoś też nie widać obiecywanych przez amerykanów i ówczesnych ministrów kontraktów i zamówień dla polskich przedsiębiorców. 3) "Saddam morduje naród" - oczywiście. W sposób bestialski i bandycki. Tak samo postępował w czasie wojny z Iranem kiedy ameryka [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 16831 Data: 2004-07-11 20:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja tak tylko pytam z ciekawosci ?????? Po ch**j Ci to wszysto HMB + Kreatyna ?????? Dla mnie to bezsens A szczegolnie bez diety Napisz wogole czy juz to masz, bo jak tak to pies pogrzebany a jak nie to mozna sporzadzic dobra liste dobrych supli

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2004-07-11 20:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oto cała ja :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    kelso- przykro mi, ze Cię zraniłam, ale spotykam się tylko z peponkiem saib- to nie są żarty thx za soga selena- dziękuję bardzo pozdroffka dla wszystkich i cmokasy dla pepa:* na dniach wrzuce nowe fotki

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 9867 Data: 2004-07-11 20:19:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cze! Chciałbym zacząć regularnie ćwiczyć w domku. Przejrzałem już "Ćwiczenia dla domatora" (czy coś w tym stylu), jednak to jest dla mnie za ciężkie (no fakt, cycek ze mnie :] ) no i nie wydalam tyle :). Mam w domu do dyspozycji drążek, hantle (10kg), ekspander i takie cośik do ściskania :). Czy mógłbym prosić o ustalenie dla mnie jakiegoś planu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2004-07-11 20:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie moj plan treningowy i diete

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sera . · 1 banan lub na przemian z innymi owocami (jabłko, pomarańcz, kiwi itp.) · 1 jajko na surowo + 0.5L litra wody nie gazowanej + Dietetyczny środek spożywczy dla dorosłych HUMAVIT M. Tabletki z drożdży piwnych z magnezem i witaminą B !! 3 tabletki !! 10:30 Posiłek 2 · Jogurt owocowy 400g · 1 owoc 13:00 Posiłek 3 · Jakies [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2004-07-11 20:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie-regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz co ty to lepiej forum zmień , na jakieś dla innych ludzi , napisz tam tak : mam problem ze sobą , wszystko mi się pier..li w głowie , co mam zrobić ty popatrz w swój profil , 60 kg , nóżki , rączki jak patyczki , ty se lepiej ksywe na pinokio zmień

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2004-07-11 20:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ME weteranów

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Gratulacje dla staruszków!!!

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5168 Data: 2004-07-11 20:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o kurde - zniklo/zniknelo a bylo cos o jakiejs insulinie dez'a dla grasika... i o tym ze tyka czeka na leniwy suplement ej zle cos ze mna

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-11 20:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena diety i suplementacji

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ok,dzieki,wiec rano 30 gram izolat serwatki+15 carbo+5 gram mct+l-gluta+tauryna a po 30-45 min sniadanko:130 gram platki owsiane+10 gram carbo dla smaku+ok.8 bialek jaj+pare truskawek+oliwa 5 gram,no i zestaw witaminowo mineralny,od jutra taki poczatek dnia(w sumie to juz tak jest od dawna tylko bez mct w odzywce i niedawalem oleju do [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6208 Data: 2004-07-11 20:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szóstka weidera i zakwasy ! pomocy??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie poszly, bo abonka musisz kupic, ale nie w tym rzecz. Co do zakwasow.. widac, ze nad brzuszkiem nie pracowales zbytnio wczesniej, bo to po prostu oznaka, ze trening jest dla Twoich miesni ciezki i nie sa przyzwyczajone do takiego wysilku. Proponuje taka mieszanke: stretching po i kapiel jak proponowal Robson69 Sprawdz.. powinno poskutkowac.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6455 Data: 2004-07-11 20:41:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)