SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla

  • UŁOŻENIE DIETY 15 lat 63kg 184cm

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2013-08-27 23:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-08-27 23:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://imageshack.us/a/img69/5792/5r2q.jpg http://imageshack.us/a/img407/9326/pvbc.jpg http://imageshack.us/a/img62/683/cuvz.jpg Także nie da rady. Bo te 2 mniejsze pokoje to dla dzieci a dla mnie jedynie salon, a głupio tak w salonie mieć wyciąg przymocowany do ściany. A znowu sypialnia odpada bo nie byłoby miejsca i żona się nie zgodzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2819 Data: 2013-08-28 08:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taaa do 13% BF?. Ciekawe kto to taką granicę ustalił jak dla chłopa... Gdybym miała 20% to już byłabym szczęśliwa... Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-08-28 08:29:31 No dla mnie to 20% to jest taki idealny poziom, ale nawet jak będzie trochę więcej to się nie potnę, bo to wielki sukces, a w rejony pro się nie wybieram :-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 08:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej? Stagnacja i nuda.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dokładnie jest tak jak mówisz. Z jednej strony jednak szkoda mi rzucić bieganie bo jednak przywiązałem się do tego treningu, do zawodów i lubię też pobiegać dla zdrowia i sylwetki. Z drugiej to wolę tysiąc razy bardziej iść na siłownię niż pobiegać i chciałbym wyglądać jak kulturysta. W tamtym roku przez to, że zatrudniłem się w górnictwie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2013-08-28 12:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dla Batona mam taki http://allegro.pl/elektroniczny-termometr-dla-dziecka-ciala-duzy-lcd-i3491299107.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 13:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzywe miesnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1. Adept sportu -> Kulturystyka z dwuletnim, nieprzerwanym i przemyślanym starzem. Wszyscy z mniejszym doświadczeniem proszeni są do działu dla początkujących. no niestety, ale moge tutaj zakladac tematy :). Moze i nie jestem geniuszem w kulturystyce, ale tego problemu by napewno nie rozwiazali w temacie dla poczatkujacych, jak nawet tutaj mi tak [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12879 Data: 2013-08-28 14:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabudowanie wystających żeber i zapadniętej klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] praktyczne wyeliminowanie większości węglowodanów – dieta ketogeniczna). 2. Izolowane ćwiczenia brzucha „aerobicznej 6 weidera” czy dowolnego innego treningu – są szkodliwe dla kręgosłupa, a w mały sposób rozwijają mięśnie brzucha! Cytat: W jednym z niedawnych badań opublikowanych w „Journal of Strength and Conditioning Research” porównano [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3113 Data: 2013-08-28 14:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW24 28 września w Łodzi

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] hejt o 180 po wywiadzie/walce ... i widząc to co media i organizacje pozwolą -.- Materla został wykreowany na forum na super-hiper-spoko-zioma głównie jako kontrapunkt dla Mameda, co do UFC nie chce (Zły Mamed ! Niedobry !) Ostatnio jednak magicznych umiejętności graplerskich nie pokazuje, a i w papę w stójce od nie najlepszych dostaje. [...]

    Odpowiedzi: 405 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 15:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masówka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2013-08-28 20:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jako ćwiczenie rozgrzewkowe na plecy :-D TRI - D5 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b1c78e37cac48a7b252a69ba3f8ba7d.jpg Cukierki: gold omega3, chela-calcium D3, vita-min plus dla kobiet, chela mag B6 forte, garlicin, wiesiołek Przyprawy: sól, pieprz czarny, pieprz cayenne , kurkuma, zioła prowansalskie, cynamon, papryka słodka, musztarda, oregano, [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-28 20:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2013-08-28 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2013-08-28 21:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla mnie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-08-28 21:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2013-08-28 21:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2013-08-28 21:29:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dotycząca diety...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2013-08-28 21:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja ile BTW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2013-08-28 21:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2013-08-28 21:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przytyciem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, zachęcam do skorzystania z indywidualnej porady dietetyka, dieta zostanie opracowana precyzyjnie dla Ciebie. Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-08-28 21:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)