dla

hmm....i w domu można sobie dać nieźle w kość, wiec nie ograniczałbym kreatyny tylko dla ćwiczących na siłowniach. Aczkolwiek,fakt potrzeba o tego cięższego treningu niż tylko brzuszki,pompki i podciągnięcia.

[...] na początku i tak wszystko idzie bardzo ładnie do przodu. Możesz na początku brać witaminy i minerały ponieważ takie rzeczy są potrzebne organizmowi cały czas i nie tylko dla ludzi ćwiczących. Gdy po jakimś czasie ćwiczeń poczujesz że twój organizm przez dłuższy czas stoi w miejscu to w tedy nadchodzi odpowiedni moment na odżywki. Jak [...]

Odpuść saa. Nie dla Ciebie. Jeszcze nie teraz.

macius taki "poradnik" nic ci nie da. nie dysponujesz podstawowa wiedza,ani doswiadczeniem,aby nalezycie ogarnac temat-a co najwazniejsze!-wybrac rozwiazanie odpowiednie dla siebie. zacznij od ankiety podania max info o swoich dotychczasowych doswiadczeniach... WTEDY bezie mozna ci pomoc. zrozumial?

Edytuj posty jak piszesz . Po więcej wskazówek zgłoś się do działu odżywianie tu jest - trening dla początkujących.

[...] - oznaczone sa logiem 'creapure'; tak wiec kazda z nich jest roownie dobra /niezaleznie od marki/ "Chcę poznać opinię o kreatynie w kapsułkach, gdyż taka jest najlepsza dla mojego organizmu." kreatyna w proszku i kapsach roozni sie jedynie forma podania - to, ze wg ciebie jedna jest lepsza od droogiej, jest soobiektywna opinia [...]

juz zamowilem.thx tomaszeq.sog dla ciebie

Zależy dla kogo, najlepiej idź do szkoły fryzjerskiej lub na jakiś kurs i się przekonasz.

Dla Ciebie dział Junior. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-09-07 11:14:29

Razem z bialeczkiem 5g leucyny po treningu to chyba dobra opcja, pozostale 5g do posilku. W sumie 10g dziennie wchodzi. Dla ekto na mase ten aminokwas to dobry wybor. Heee? Zmieniony przez - pumpsuper w dniu 2015-06-13 21:26:19

Jak dla mnie ten tanszy ma zbyt slaby sklad do ceny, znajdziesz lepsze odpowiedniki w tej cenie.

Za dużo waży, ale dla kolegi to raczej się nie przyda.

chcecie wierzcie,nie wierzcie.. prop dla kolegi na urodziny ;) dzieki za komentarze

2g ekstraktu czyli dla przykładu 5 kapsuł olimp żeńszeń(450 mg ekstraktu w jednej jest). Taniej wyjdzie kupić aptekę btw chyba że znajdziesz ekstrakt w proszku gdzieś na allegro. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-08-15 23:37:57

hmmm a ile taki 6 tygodniowy cykl moze kosztowac? przy normlnych dawkach i dawkach dla poczatkujacego?!?

wykupuje karnet na siłownie który muszę wykorzystać w ciągu miesiąca albo przepadnie mi kasa :) Dla studenta to najlepsza motywacja ^^ Pzdr

Zamiast zadawac tyle pytan , wez poprostu odwiedz ktoras z tych stronek i dokonaj zakupu , naprawde dla chcacego nic trudnego ;)

mnie razak na oleju zrobił fajnie i nie żebym ta firmę lubił bo dla mnie to średnia klasa underów

Wielki podziw i szacunek dla Mickaela Louvela, taka forma mimo braku jednej ręki. Hehe największym zainteresowaniem cieszyły się chyba panie z początku filmiku

Dla osób początkujących raczej trzymałabym się stałej kaloryczności. Przy wyższym stopniu zaawansowania - jest to indywidualna sprawa.