dla

oni wogóle są dziwni. dla nich 500mg teścia enan/tyg to dolna granica...

[...] białkowej proponowałbym ją brać od razu przed snem i oczywiście możesz stosować jako białko do posiłków (akurat w sprawie odżywek jestem jeszcze ciemny więc nie będę kombinował). P.S. Zauważyłem że zakrześ ciągle mnie ubiega Zresztą podstawą niech dla ciebie będzie dieta - pamiętaj że odżywki to tylko paliwo do dobrze ułożonej diety. Pozdrawiam

[...] w pierwszej polowie dnia (do ok 15-16), potem zas zwiekszac podaz bialka. Twoja dieta powinna opierac sie na warzywach,produktach bogatych w blonnik pokarmowy. A dla uzupelnienia mozesz stosowac odzywki wysokobialkowe,a nawet bulki(odzywka weglowodanowo-bialkowa w proporcji 50%-50%). Pozdrawiam Zmieniony przez - Paul_S w dniu [...]

[...] na dechy 3 razy po sierpach i hakach, za trzecim skutecznie, Mariusz dluzsza chwile lezal... Szkoda, ze nie mogl walczyc Lukasz Jarosz (komentowal z Andrzejem Janiszem dla Polsatu), bo chyba moglby zdzialac wiecej... Oprocz walk turniejowych byly jeszcze dwie walki w thai boxie, jedna pokazowa, druga na serio, w jakiejs lekkiej wadze, [...]

[...] syfu też w innych działach. Strażnik i Mariusz robia porzadek w szatni za co im się obrywa, z jednej strony od tego własnie są i chwali im się że poświęcają swoj prywatny czas dla dobra forum, z drugiej strony robia to troche w niewłaściwy sposób wdając się w kłutnie narzucanie własnego zdania itd a powinni robić to na spokojnie bez emocji.

[...] Nou pożegnał Luisa Enrique, który meczem z Racingiem de Santander zamknął, najbardziej owocny w swojej karierze, etap ośmiu lat jako gracz Barcelony. Klub przygotował hołd dla Lucho, a Frank Rijkaard wstawił go do pierwszego składu. Kiedy przyjechał autobusem z resztą drużyny,liczna grupa kibiców skandując jego imię czekała na kapitana,on zaś, [...]

Duch Barcelony z Bazylei W dniu 16 maja, czyli dziś, przypada 25 rocznica historycznego zwycięstwa Barcelony w Pucharze Zdobywców Pucharów w szwajcarskiej Bazylei. Jest to dla niektórych kibiców najważniejsze wydarzenie w ponad stuletniej historii klubu. Wygrany przez Barce finał obecnie nie istniejących już rozgrywek PZP był czymś niesamowitym. [...]

[...] ten sam zawonik - Danko Lazovic. W sumie, podobnie jak Dirk Kuijt, zdobył on trzy bramki. Oprócz nich na listę strzelców wpisał się jeszcze Patrick Paauwe, a jedynego gola dla gości zdobył w 61. minucie Dominggus Lim-Duan. Feyenoord Rotterdam - FC Zwolle 7:1 (4:0) bramki: 1:0 - 3' Danko Lazovic 2:0 - 8' Danko Lazovic 3:0 - 15' Dirk Kuijt 4:0 [...]

Troszke dziwnie, bo krew jest tylko pod powiekom. Widziałem już pare przypadków - sam mam złamany nos już 3 raz. Takiego przypadku jednak jeszcze nie widziałem.. pozdr. ps. Oczywiście sogi dla was.

hehe troche nie na temat ale sogacz dla ciebie

[...] , malo kto trzyma diete regenracje i przemysalny trening od pierwszego dnia na silowni ,rozne przypadki chodza po ludziach itp. zreszta dopiero po dluzszym czasie zaczynasz rozumiec i dostrzegac pewne aspekty treningu i powoli dochodzisz do tego co jest dla ciebie najlepsze.silownia to jest sport dla wytrwalych i cierpliwych.pozdro no i sog

[...] typowo strongmanowych. Co wy chcecie udowodnic ze Strongman jest lepszy niz trojboj albo na odwrot ? bez sensu jedno jest pewne w strongmanie jest jakas kasa a w trojboju dla nielicznych a to ze i tu i tu sa talenty sportowe i genetczne to nie ma watpliwosci i nawet lift ani kawka nie moga temu zaprzeczyc - kazdy jest dobry w tym co robi

dobry to mało powiedziane Spice ... za***isty ... i to pod każdym względem Się skacze, się pływa, ciałko też ... reszta dla wtajemniczonych Ale popłynąłem No cóż ... nic dodać nic ująć ... poprostu Miedzyń ... to słowo mówi wszystko

z citro i piro jest tak wlasnie jak piszesz... co do creafusion to wg mnie dla efektu totalnie masowego wskazane jest polaczenie z mono...zatem jak dla mnie 20 creafusin/ dzien w 2 dawach (poranna i wieczorna) i 6g mono po treningu

Troche sie dowiedzialem dzieki za wypowiedzi jesli ktos ma jeszcze jakas rade to bardzo prosze.Song dla wszystkich:D

Jak sie znudzi po pol roku to sie sprzeda. Jak bede mial kase to dla czystej satysfakcji ze mam... A w Japonii... ale jak tam to znalezc ;]

Witam Jak dla mnie bomba transfer miodny i jakosc za***ongo to se popisalem : ) ogolnie polecam warto obejrzec

iHwarangi pompeczki n kościach robie odkąd zcząłem trenowąć czyli od około 10 lat i jeszcze nigdy nie miałe problemów z nadgarstkami,a to cwiczene wzmacnia chyba najlepiej (nie mam problemów żeby przebić 3 calowe deski). ewentualnie pozostaje jeszcze utwardzanie na drewnianych płytkach ale to juz dla naprawde wytrwałych.

woooooooooow............gratki dla Radka!!!!!!!!

Wyśmienity wynik,nasi najwieksi i najciężsi mistrzowie zdominowali Mistrzostwa Europy w najwyższych kategoriach. Szczególne gratulacje dla mojego wielkiego mistrza A.MASZEWSKIEGO i niesamowitego R.SŁODKIEWICZA który w tym sezonie wygląda jak nie z tej bajki. WIELKIE BRAVA-ZASŁUŻONE I CIĘŻKO ZAPRACOWANE WYNIKI,TAK TRZYMAĆ!!!!!