dla

Jak dla mnie powinieneś zejśc z tym obowdem pasa do 90cm - przynajmniej. Jesteś otyły - ja bym się wziął za 18 tygodniowy plan odchudzania. Zero farmakologii. Mnóstwo aerobów do wykręconej na maxa diety. Nie trzeba daleko szukać.

dzięki uriel sog dla ciebie powiedz mi tylko jeszcze czy moe nie dokładać już eca w przerwach po miedzy clenem.czy bedzie to miało znaczący wpływ?

Dla mnieto po prostu rewelacja!!! Super stoisko, super forma zawodnikow, kkrotko mowiac za****scie!!!

Witam. Mam pytanie które kieruję do osób znających się na sportach kondycyjnych. Konkretnie chodzi mi o efekty w wytrzymalosci i kondycji jakie daje nam kreatyna. Znane są efekty kreatyny przy treningu kulturystycznym. Ja mam zamiar poprawić swoją kondycję do drugiej polowy czerwca. Zamierzam do tego czasu zaopatrzyć się w kreatynkę. I tu pytanko: [...]

[...] nie bardzo... tak samo może poćwiczyć troche i mieć te 36 w ramieniu i to też wcale źle nie wygląda, a być zdrowym w środku... Zresztą to już każdego osobisty wybór I dlatego mówie, że IMHO to jest bezsensu bo albo ktoś chce ćwiczyć, albo nie... nie mówimy tu o profesjonalnej kulturystce i występowaniu w zawodach tylko o amatorskiej wersji [...]

Ten Holender, który kiedyś przez przypadek kogoś zabił, to Jon Bluming. Oyama kiedyś oferował bodajże 100.000 USD dla tego kto potrafiłby pokonać go na ringu. Bluming był jednym z pierwszych, którzy łączyli treningi kyokushin z judo. Był kapitanem holenderskiej drużyny judo na igrzyska olimpijskie w latach 50-tych. Pozdrowienia!

Dla otuchy a nie ze tylko same o ladnie albo fajnie albo super chcialem cos orginalnego nie omo

rok 2004 to zupelnie nowa era dla polaków to co sie nagle zaczelo dziac to totalny boom hehe ja tam sie ciesze...

****master , czyli wg Ciebie post z treningu "Dla 16-latków" też powinien być wywalony :) ....już mam go kasowac czy pózniej ? hrhr Jak najbardziej jeżeli post nie łamie regulaminu i jego treść pasuje do działu to powinien zostać. BTG łamał chociażby licznymi zdjęciami na początkach jego istnienia - zdjęcia były usuwane , a post [...]

Zakładam ponieważ widze wielu niezadowolonych użytkowników z naszego moderatora. Sam narazie wstrzymuje sie od głosu. Zaraz Zmontuje ankiete Prosze was o nie pisanie tu niczego oprócz suchych dowodów do postów gdzie was uraził itd itp

dzieki za podpowiedz i zachete dla innych.sog w podziekowaniach.

[...] streszczenie : BTG - strona 100 : "sie nam juz burdel z tego posta robi hrhr" , "niedługo tu bedzie moda damska 2" 200 - "quart a moze to dlatego,ze jak sie rozbierala,to sie spuszczales od razu,co?" 300 - "KAC GIGANT !!!!!!! Na***alem sie jak swinia" 400 - "****a co za dziwka*****a", [...]

Ja mam podobny problem, co autorka postu, z tym, że moja dieta jest nawet nieco niższa - 1200/1300 kalorii dziennie. Dostalam taka diete od znajomej ktora na niej sporo schudla, ale chociaz stosuje ja juz kilka tygodni to nie chudnę, co jest dla mnie o tyle dziwne, że 2 lata temu, przy tej samej diecie mi takze udalo mi sie schudnąc ponad 15 kg. [...]

Co tu duzo mówić jak dla mnie Rasiak wcale nie jest potrzebny - Janas powinnien powołac na 100% Franka - widąc ze jest teraz w transie - a Rasiak co on teraz prezentuje swoją grą - jedne wielkie dno - I dał bym jeszcze szanse MAjdanowi - chłop ma pojęcie o bronieniu

[...] czasem jest kolorowe... i troche chybiles z tym co mialem na mysli...otoz chcialem Ci powiedziec ze polecasz cos o czym nie masz zbyt duzego pojecia...i polecasz to dlatego ze uznajesz jakies zasady jakoby kazdy supelment byl robiony tylko dla merketingu...nie rozgraniczasz co do czego sluzy tylko wrzucasz wszystko do jednego worka...i [...]

otatnio jedna 17-nastka hehe Pozdro dla calego piastowa

[...] gosciowi w srodku ale jak podtrenuje nogi. Albo mi sie wydaje albo kazdy z reszty ma nogi jak patyki!!!! Dokldnie to samo mnie zaintresowalo tw walzki 100kg to jest zaduzo dla was na zawodach maj 120kg. no i ten martwy ciewzko bedzie 200kg chyba ze wezmiecie dolna granice 150kg na jakiej maszynie to spokojnie Pomysl fajny tylko nie dajcie ciala [...]

Branie glukozy ponac niszczy komorki trzuskowe dlatego lepiej np. kreatyne laczyc z carbo. (Przeczytane w Sport Dla wszystkich)

ekstremalnie za***iscie dobre firmy "extreme" 700 mb,jak dla mnie to lepsze od esperanza

O różnych udziwnieniach w zyciu słyszałem ale żeby paszę dla koni.Kiedyś też kombinowałem aż glupio się przyznać ale taki pomysł nawet przez myśl mi nie przeszedł.Co będzie dalej:karma dla królików czy Whiskas...