dla

zjedz normalny posilek czyli co podajcie konkrety dla mnie normalny posilek to torba ryzu plus piersoweczka i warzywa chodzi wam np o chleb plus tuna czy jak??

[...] podjecia leczenia i rehabilitacji poniewaz niema z tym zartow,schorzenie to moze wywodzic sie z jakiegoś urazu ktory odniosles,zwyklego zapalenia ale tez nowotworu ,dlatego też uzyskanie poprawnej diagnozy powinno być dla ciebie teraz celem nadrzędnym. Nieleczona niestabilność może w konsekwencji doprowadzić do nacisku na nerw i różnych [...]

No wlasnie dla tego pytam, bo kreatyne 5g bezposrednio po treningu chce brac, ale chce tez gain bolica. A potem za pol godziny posilek pelny potreningowy. A czemu z mlekiem kreatyny nie mozna?

zawody byly ok organizacja szybka i sprawna pozdrowienia i podziekowania dla wszystkich

Najpierw przeczytaj to - Dla początkujących (dieta) - 10 wskazówek żywieniowych Potem jak zrozumiesz na czym polega dieta to poszukaj w tematach z pogrubioną czcionką tych na górze na pierwszej stronie coś o dietach na masę ułóż sam i daj do oceny.

[...] padne na twarz jak zobaczylem twoje foto. Ja mam 14 lat nie jestem wcale zadowolony z efektow na siłowni bo mam świadomość że bez diety nic nie osiągnę a głównym celem jest dla mnie koszykówka. Chcę mieć poprostu wysportowaną sylwetkę. Ćwicze od 6 miesięcy i zwiększyłem obwód bicepsa o 4 cm i wycisk na klatke o 35 kg. Staram się przed i po [...]

[...] innym. no chyba ze jestes wlascicielem jakiejs firmy produkujacej szpinak to co innego pozdro edit: gramatura zalezy od twojego zapotrzebowania zywieniowego ktore powinienes sobie obliczyc,pomoga ci w tym podwieszone linki.trening sobie uloz albo skopiuj z dzialu trening dla poczatkujacych Zmieniony przez - sixth w dniu 2009-08-13 22:11:26

Tak ostatnio ja o to pytalem i wszystko zostalo ladnie opisane, daj pozadna ankiete jak chcesz wiedziec czy to dla Ciebie , sa to ph ,podnosza poziom tescia....

[...] obniża, niestety, Twoją odporność. Czasem wystarczy jeden wypity zimny napój, albo owieje Cię na zewnątrz jak jesteś spocony po ćwiczeniach i już chorujesz. Dzieje się tak dlatego, bo nie hartujemy odpowiednio swojego ciała. Co więc robić? Stosuj naprzemienne prysznice. Raz strumień ciepłej, a raz chłodniejszej wody. 30 sekund jeden, 30 drugi. [...]

[...] zrobił mi badanie Quickvue, które wykrywa czy mam bakterię w gardle i okazało się nie. tej zimy tylko 2 razy chorowałem i 2 razy wyleczyłem się bez antybiotyku. co ciekawe to leczenie trwało tak samo długo bez antybiotyku, co wcześniej bez antybiotyku... teraz antybiotyki to dla mnie ostatecznośc bo nie chcę znów sobie zniszczyć odporności.

[...] W DNI TRENINGOWE 1 porcja 30 m przed sniadaniem 2 porcja 30 m przed treningiem 3 porcja po treningu W DNI NIE TRENINGOWE 1 porcja 30 m przed sniadaniem 2 porcja 30 m przed kolacja MOJA PROPOZYCJA 3x dziennie po 2 kapsulki w dni treningowe i nietreningowe używam Cm3 dość dlugo i tak dziala najlepiej * dla mnie*ale mono też dziala extra

[...] zapytać o sposób zywienia w niedoborze palmitoilo-transferazy karnitynowej II, roli średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych w przypadku tej dysfunkcji jako alternatywy dla długołańcuchowych i - pokarmowe źrodła średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych. Albo prostsze zagadnienie: wady wysokiej podazy pełnoziarnistych produktów zbożowych, ze [...]

Piłem elite i jak dla mnie bardzo dobre białko rozpuszczalność 9/10 :) smaki też mają konkretne, waniliowe niszczy :)

ok dzieki sog dla was :) Maniak czytaj ze zrozumieniem.. napisalem gainer czy carbo plus bialko. Zmieniony przez - Asterixnh w dniu 2012-09-24 11:01:43

ok dzieki sog dla was :) Maniak czytaj ze zrozumieniem.. napisalem gainer czy carbo plus bialko. Zmieniony przez - Asterixnh w dniu 2012-09-24 11:01:43 białko + carbo = gainier czytaj składy (kwestia tylko proporcji)

Dla Ciebie zoo to jak dom publiczny co ? %-)

j/w boster testosteronu nie co najwyżej booster azotu dla lepszej pompy i treningu http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_X-Plode_Hardcore-opis29016.html

wybierz dla siebie najwygodniejszą opcję wszystkie są podobne, zaczynając od klaty, konczac na nogach

witam i dzieki jutro naginam na silke złamana tylko stopa i w sumie odpada tylko trening łydki postaram się zrobic fotki z treningu dla uwiarygodnienia pozdrawiam i do zobaczenia

jeden bedzie mial tak drugi inaczej, ja sobie dla fazy chodzilem z clenem i dawalem kazdemu zeby jadl niektorzy ladnie mieli.. zalezy od organizmu