dla

[...] zaczac cykl długo myslałem co to ma byc i w koncu zdecydowałem sie na samego mietka wczesniej tzn rok temu miałem 3kur. Wiadomo ze najzdrowszy srodek to niejest i wazne jest dla mnie co moge wziasc zeby skutki uboczne zredukowac do najmozliwszego minimum. gdy na poczatku 03roku probowałem metki dokładie rok temu to znacznie obnizyłem odpornosc [...]

złym zmierzeniem maksa dla 10 powtorzen dla danje ilosci serii zla dieta znowu pomylka w treningu ;) w tej wlasnie kolejnosci tequilla.mafia.suple.hardcor.pl

...mam pewne wątpliwości co do tego że pan doktor wyśmiał krem mustella( ja osobiście go używałem) ... jest to krem przeznaczony w SZCZEGÓLNOŚCI dla kobiet w ciąży aby ZAPOBIEGAĆ a także LECZYĆ powstałe już rozstępy... dobrze zrobiłeś że poszedłes do lekarza bo moja odpowiedz była tylko zasugerowana twoimi opisami ... ja miałem identyczną [...]

to ma byc dla ciebie ? ################## #Barlinek Rulezzz# ################## Laugh out Loud ?

Witam Wszystkich. Mam takie pytanko do Was. Otóż od długiego już czasu realizuję trening na rzeźbę ( jak dla mnie z bardzo dobrymi rezultatami) jednak chce jeszcze troszkę się "dorzeźbić" i poprawić kreskę. Mam zamiar 2-3 razy w tygodniu, oprócz moich normalnych treningów na siłowni(po każdym 20-30 minut aerobów) 2-3 razy w tygodniu sobie biegać w [...]

[...] do policji trzeba miec teraz plecy,nie muwiąc o gromie.zanim co kolwiek napiszecie pomyslcie kilka razy. a jesli kogos nie interesuje LC to niech nie zabiera glosu, ja jade dla tego bo jest to styl zycia jaki mi odpowiada a nie dla kasy; dla kasy to mozna jechac na poziomki itp. moje zycie i zrobie z nim co zechce,i nikt tego nie zmieni! [...]

[...] I jeszcze jedno pytano: czy jest jakaś szansa że taka ilośc glukozy po treningu może mi się odłożyć w postaci tłuszczu, czy raczej od razu zostanie wykorzystana. Jest to dla mnie bardzo ważne, bo od długiego już czasu realizuję (jak dla mnie z b.dobrymi efektami) trening na rzeźbę, tak więc każda "kreska" jest dla mnie na wagę złota. Z góry [...]

[...] uzupelnienie glikogenu i zabezpieczenie rezerw energetycznych. Co do popijania wczasie treningu, to nie jest to tak potrzebne . Ja zaczynam suplementacje po treningu, nie robmy paranoji McRaYvEn "Inni nie moga nam zabrac naszego szacunku dla siebie, jesli im go nie damy" Gahndi Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2006-12-28 23:45:27

Co myslicie na temat wszelkiego rodzaju produktow z soi? Z danych jakie mozna zobaczyc np na kotletow sojowych wynika ze zawieraja one 40% - 60% bialka. Na ile wartosciowe jest takie bialko i czy takie produkty moga stanowic podstawowe zrodlo bialka dla cwiczacych??

[...] aktywności ruchowej o umiarkowanej intensywności dziennie. Model ten powstał przez analogię do Piramidy Żywieniowej. I na samym dole tej piramidy są przykładowe czynności dla osób prowadzących siedzący tryb życia, które powinny wprowadzić do swojego życia jakąkolwiek codzienną umiarkowaną aktywność ruchową. Może to polegać np. na parkowaniu [...]

ano. Kumpel kolekcjonuje a ja se od niego pożyczam. Te komiksy są ekstra. Idzie pompa lepsza niż w większości Produktowych komiksów. Może zacznę se też kupować......... "dla kogo kogo, dla tego kogo" - by WILQ

[...] i po treningu 6g. Kreatyny wez okolo 300g-400g(ja koncze jak slabnie dzialanie), czyli wyjdzie na ok 6-7 tyg. Reszte mozesz zostawic,a pozniej dokupic 300g, co swietnie sie uzupelni :) McRaYvEn "Inni nie moga nam zabrac naszego szacunku dla siebie, jesli im go nie damy" Gahndi Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-01-24 19:43:31

wszystko jest dla ludzi tylko w rozsadnych ilosciach "Tradycyjny" Doradca I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

Link do ćwiczeń dla pań bez dostępu do siłowni : http://www.fitness.76.pl/posladki.html Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** FitNessCafeClassic *** "Nobody likes dieting. It's boring, difficult, and it intrudes on our personal lives."

[...] do srodu beda nowe z treningu LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 " ...dodatku kazda gra prawie chodzi tylko pod ten zalosny Windows-System dla pedalow."

chodzi mi o to czym (jakim jedzeniem) moge zastapic gainera i bialko w diecie jaka rozpisałes dla 90kg ################## #Barlinek Rulezz# ################## Wejdz tutaj i kliknij na pajacyka http://www.pajacyk.pl/

Tu masz post o gimnastyce sportowej. Poczytaj, może znajdziesz coś dla siebie: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=117050 Koszulki z logo Capoeira - patrz w profilu lub kliknij WWW w profilu (obok avatarka).

[...] na tych samych zawodach nie dał już szans rywalom, wygrywając także open. W 1995r. Joe WEider zapoczątkował rozgrywanie konkursów "Mr.Olympia"- przeznaczonych dla wszystkich dotychczasowych mistrzów świata amatorów, a więć dla kulturystycznej elity.Na inauguracji "Olympia" 18września 1965r, Larry Scott odniósł historyczne [...]

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 ZACZNIJ OD CYKLU I A POTEM IV ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE [...]

i o takie odpowiedzi mi chodzi shiryou sog dla cibie !!!! ZaCzYnAmY AtAk Na MaSe " JAK NOWO NARODZONY "