[...] heh. Zresztą po wczorajszych przebiegniętych kilometrach sama czuję że coś jest nie tak. Teraz albo szybko do ortopedy albo buty, z tym że nikt mi nie da gwarancji że buty dla osób z nadpronacją będa dla mnie dobre. Pani w sklepie polecała asicsy ale zaznaczyłą że takie wkładki dopasowane do mnie byłyby jak najbardziej wskazane. Także wam [...]
[...] sam nie podzielam jego poglądów ale podziwiam go jako zawodnika i imponuje mi jego zimna krew i brak emocji... wg mnie KSW sporo straciło podejmując taką decyzję pod naciskiem Polsatu, no ale wiadomo, że czasami "opinia" niektórych osób ma większą siłę przebicia (z wiadomych względów). Jak dla mnie i tak szacun dla Niko!
[...] poważnie" przysiady, a dokładniej miałem dopiero 1 trening. I nie chodzi o to że jestem zadowolony, z tego że robię przysiad z paroma kilogramami. Wręcz przeciwnie, ale dla mnie najważniejsza na początku jest technika! To ona wyznacza mi moje granice. Chociaż celem jest te 300kg w tsie. To najwazniejsze jest dla mnie jednak zdrowie. A 300kg [...]
Mi też vasobolan się znudził, jednak dopiero ostatnio jest w sensownej cenie (59zl) przy moim dawkowaniu (8-12 kaps). Też mam nadzieje, że będzie bez kofy ale za to z choć odrobiną kapsaicyny jak pierwsze vaso. BTW: Planujecie wydać jakieś witaminy dla sportowców? (Pomijam A-Z bo to raczej proporcjami dla Kowalskiego i to dość cherlawego ;) )
Nie byłem pewny czy to na pewno Ty - mimo iż zamówienie było tego samego lub kolejnego dnia po tym jak napisałeś posta ;) następnym razem podawaj nick w komentarzu bo dla użytkowników forum jest 5% rabatu, przy jednym produkcie może to nie robi większej różnicy ale zawsze coś Poza tym informacja dla wszystkich - oczywiście tak jak w przypadku [...]
no i niech Puhakka będzie dla nich człowiekiem z "ciemnej strony mocy" a i tak dla wszystkich mających trochę pojęcia o mma zostanie solidnym zawodnikiem z zabójczą anacondą (i twarzą bez emocji). KSW dużo traci na takiej decyzji i zestawianiu Irokeza z Kornikiem. Ich sprawa ale i tak najbardziej tracą na tym kibice. Nie będę ukrywał, [...]
Jak mi ktoś powie, że jestem poje****, bo kulturystyka to dla mnie uzależnienie to od razu odsyłam do tego tematu . Chłopie wszystko jest dla ludzi, komputery też ale jak chcesz w życiu coś osiągnąć to zacznij żyć aktywnie. Zapisz się na siłkę, z 3 razy na tydzień idź może akurat Ci się spodoba, poznasz więcej ludzi i się wciągniesz w to. [...]
ja się wybieram. a co do sytuacji to sorry ale nie mogę przeboleć więc podrzucam to co napisałem w spamie: no i niech Puhakka będzie dla nich człowiekiem z "ciemnej strony mocy" a i tak dla wszystkich mających trochę pojęcia o mma zostanie solidnym zawodnikiem z zabójczą anacondą (i twarzą bez emocji). KSW dużo traci na takiej decyzji i [...]
[...] chwili. McBride to Wach bił jak chciał ostatnio.. Estrada, Maddalone to nie są wirtuozi boksu. Nie wiem po czym większość polaków wnioskowała, że Tomek będzie zagrożeniem dla Kliczki. Helenius, Chambers, Haye, Povetkin, Dimitrenko, Fury, Solis czy nawet Chagaev to jednak zbyt wysokie progi dla Tomka. Bez ciosu w ciężkiej się nie wygra z [...]
[...] z pyskiem przyklejonym do ringu Rozalski: Dzwonił Gmitruk, Tomek powiedział "nie" - Czy można było zrobić więcej, by Tomasz Adamek nie był w ringu tylko tłem dla 40-letniego Witalija Kliczki? - Prawda jest taka, zresztą już o tym mówiłem, że Witalij z żadnym rywalem nie przegrał, tylko dwa razy z kontuzjami. To zawodnik [...]
Organizatorzy Memoriału Kamili Skolimowskiej, jaki odbędzie się we wtorek (20 września) na stadionie Orła w Warszawie, przygotowali wielką gratkę dla kibiców "królowej sportu". Patronem medialnym imprezy jest Onet.pl W biegu na 400 metrów wystąpi bowiem jeden z najpopularniejszych lekkoatletów - Oscar Pistorius z Republiki Południowej [...]
[...] nikomu nie przynosił,ale podczas realnego zagrozenia każdy w dupie ma(a przynajmniej miec powinien) chwałę i honor. aaa co do ostatniego akapitu. Podajesz wersje wygodne dla siebie,czyli że doprowadzisz do "aż" niepłodności przy kopie na jaja i doprowadzisz "tylko" do pęknięcia szczęki przy ciosie. to ja zapytam co byś [...]
Ja też szukałem tej rozgrzewki, niestety nie ma jeszcze. Chociaż to jest dla niego rozgrzewka bardziej, bo dla wielu ludzi to co on robi to mógłby być trening: http://www.youtube.com/watch?v=yqvOLHC-1sk Wstaw jak możesz te fotki. Jaki masz już staż z ćwiczeniami Sommera?? Zmieniony przez - zirgin w dniu 2011-09-15 12:05:27
[...] w mieście, w którym mieszkam wielu znajomych nie mam. A w tygodniu przy różnorodnych obowiązkach każdego, trudno jest wygospodarować) i znajomym i mi choćby godzinę, która dla wszystkich byłaby odpowiednia (np. moja przyjaciółka pracuje na zmiany i najlepszą godziną spotkania dla niej przedpołudnie, kiedy ja siedzę w pracy). Druga rzecz, że [...]
[...] że Adamek dał z siebie tyle co mógł, cale 110%, niestety było to o przynajmniej drugie tyle za mało. Uważam też, że brakowało mu "świeżości". Wielkim zaskoczeniem dla mnie była szybkość Kliczki, który i w tym aspekcie górował nad Tomkiem. Forma Polaka wydaje się nie była tak dobra jak było to mówione przed walką. Co do trenera również [...]
Ważne jest dla mnie aby być sprawnym, zarówno pod Ju-Jitsu (czy też jakiekolwiek inne sztuki walki, bo być może zmienię na coś innego) jak i Parkour/Free Running. Do tego chce przybrać trochę masy mięśniowej, bo dużo niedawno schudłem (jakiś rok temu ważyłem 86 kg, teraz 76 kg) i zbudować BAZĘ siłową (moje wyniki siłowe o tym świadczą), czyli to o [...]
[...] zawody nie ściągną Ci tłumów, ale jeśli będą dobrze przygotowane, lub uwzględniały sporą liczbę osób zaczynających to powinni przyjechać. Taki pierwszy krok to dobra sprawa dla początkujących zawodników. Natomiast co do ilości? Cóż PP BJJ w Koninie zaczynał od 140, potem było ich o ile dobrza pamiętam 80 lub 100. Dalej liczba zawodników się [...]
nie szukajcie jednego i tego samego zalecenia dla każdej tu nie dzial odchudzanie z kalka diety, to nie jest tak ze macie nie jesc na noc nabiału, zależy dla kogo jest jej koncepcja. I fajnie ze pomagacie
Terco/dziennik treningowy/ja robot/t
