dla

wszystko jest dla ludzi byle z głową

[...] To wbrew pozorom bardzo ważne. Tutaj masz wszystko: http://jak-biegac.pl/jak-dobrac-buty-biegowe Bez solidnej podstawy biegowej nie polecam popularnych ostatnio butów do biegania naturalnego, sam zrobiłem sobie nimi krzywdę (ITBS). Nie znaczy to, że są złe. Moim zdaniem nie dla każdego. Zmieniony przez - ulic w dniu 2012-04-25 22:23:22

Drążek to jedno z najważniejszych ćwiczeń. Szczególnie dla początkujących. Na początku jest ciężko, ale jak się już nauczy techniki to szybko jest coraz łatwiej. A drugie pytanie no jak kto woli. Był tu artykuł że dobrze jest zacząć masę z 10-12 BF a jak się zwiększy do 15 to już zacząć redukcję. Ekspert twierdził że największe i najłatwiejsze [...]

Dla chcącego nic trudnego :) pomyśl też o tej tabacie i interwałach ale to może po miesiącu redukcji

Witam, proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu. Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie. http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny Pozdrawiam

800 testa tydzień? Ja waze teraz 120 kg bije saa 25 lat i zaczynam cykl i testa dajae 550 mg tydzień Oxa dawka jak dla kobiety przez 12 tyg po kija ci to? W takiej dawce to kosmetyk, dodatkowo to 17 będzie ryla wątrobę i może zablokować apetyt Jak chłopaki test i DD plus micha i lecisz

Witaj, Laserowa korekcja wzroku może być dobrym rozwiązaniem dla osób z dużą wadą wzroku, które chcą uprawiać sporty walki. Jednak należy pamiętać, że po zabiegu trzeba zachować pewne środki ostrożności i ograniczyć aktywność fizyczną na jakiś czas. Według artykułu z portalu SwissLaser, po laserowej korekcji wzroku można bezpiecznie uprawiać [...]

Wodą nadrabiać kcal? I do tego cukrem? Raczje odpada. Kupuj wody nie smakowe. Dla urozmaicenia od czasu do czasu można

jak lubisz mleko to szklanka dzienne jest jak najbardziej ok. ale nie jest to napój do picia hektolitrami. owoce tez ok ale nadmiar juz jest dla sylwetki niekorzystny bardzo/ a woda z cukrem to porazka. choc lepsze to niz lift albo inny syf bo ma chyba mniej tego cukru. pytanie tylko po co/

Jak lecisz HGH to leć HGH. Peptydy to nic innego jak HGH dla ubogich. Bez obrazy oczywiście :-)

Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE ODZYWEK/SUPLEMENTÓW W POSZCZEGÓLNYCH GRUPACH: [...]

hmm to niejest tak do konca HMB dzial i podobo dobze (nieiwme niesprawdzalem) ale tylko dla mlodych malo wycwiczonych osób najlepsze efekty widac po dlugiej suplemenatcji kilka miesięcy ! jesli chodzi o lącznie HMB z kreatyna tez są tacy co nic nie daje i tacy co dozo daje to trzeba sprawdzic na sobie ! ( ja tego nieprubuje bo to zadrogi [...]

ooo zjabiscie !!!! to bedzie powazny argument zeby przejsc na CKD dla mojej mamy hehe juz nie bedzie musiala wydawac siana na pierdzielonych lekarzy hehe DZIEKI I POZDRO!!

Olej fronta, a tak to prawie ze identyczny cykl sam robilem i bylem bardzo zadowolony, badanka po tez all si. Ogolnie ok jak dla mnie Panowie to jest jego drugi cykl. wstyd nie czytac co kolega pisze

Brałem TCM + MONO, jak dla mnie świetne połączenie. Ale dieta musi być dopięta tym bardziej ze nie masz tendencji do łapania masy

Jak masz kase to możesz ewentualnie dorzucic aakg(podobno dobre) i bcaa (dla mnie b.dobry antykatabolik), a gainere to w zależności od braków w diecie, ale skoro nie łapiesz masy to spokojnie mozesz go kupić

połączenie ok, ale nie dla Ciebie jeśli Twój profil jest aktualny. Jak masz minimalny staż treningowy to nie jest Ci nic potrzebne poza dietą i treningiem, ewentualnie jakieś witaminki, no i gainer/białko do uzupełnienia braków w diecie jeśli masz

Ja po Atomicu byłem wh** zadowolony, jak dla mnie roz******lacz

Aima oczywiście że nogi są tylko zapomniałem dopisać hehe . Nogi są w sobote i katuje je jak się da bo to moja słaba partia. MC nierobie ponieważ zabardzo obciąża kręgosłup jak dla mnie, musze sobie dokupić pas może jakoś po nowym roku zaczne ale nie jestem przekonany do tego ćwiczenia.

Nie musisz kupować żadnego białka - wystarczy że zastosujesz się do tego artykułu zaczynając od najważniejszego dla Ciebie w tej chwili etapu czyli etapu 1 http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html