W pasie 100cm ma byc 88cm Poradzcie

Witam pisze w sprawie znajomego. Ma 36lat , 172cm wzrostu i waga 85kg w pasie 100cm . Wielki wypchany brzuch z tyłu dół pleców tłusty i boki. .Chciałby zejsc do 88cm w pasie. Ale tak zeby nie stracić mięsni.
Ma niesamowitą tendencje do tego ze idzie mu w brzuch w boki i dół pleców , brzuch wygląda jak by był nadmuchany.
Doradzcie jakąs diete zeby poczuł sie znów Fitt :) ale zeby nie stracic mięsni.

Witam,
proponuje skorzystać z pomocy specjalistów z zakresu odżywiania i treningu.
Przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie.
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny

Pozdrawiam