dla

szpilka i rozum ... to sprzeczność swoją drogą dobry bokser z widokami na bardzo dobrego , tylko głupi ... tylko i aż głupi jest już w takim wieku że chyba taki głupi zostanie , dostaje małpiego rozumu i nic tam trener , praca na treningach , obóz cały , sztab ludzi ... włącza się tryb pajaca ... ręce nisko i fisiura a jak się boksuje z ludżmi [...]

[...] identycznie w porównaniu z aptecznym to napis pismem breila nie zachowuje milimetrowego odstępu jak w aptecznej a nachodzi na krawędź, ogarniałem od tego dila wcześniej dla kolegi, seria była inna, a tak samo początek napisu nachodził na krawędź? Czy ma to jakieś znaczenie, spotkał się z tym już ktoś? [...]

Prosiaczku a dla mnie to "niech go bijo" Z Polskich legend "uderzanych " mam tylko kilku ulubieńców ( z tego ostatniego dobrego pokolenia, bo o wcześniejszych mistrzach nie wspominam ):Piotrowski,Skrzecze bracia, Saleta i Gołota i Michalczewski a potem już nic naprawde wartego uwagi nie nadeszlo jak dla mnie ;-) Dobra spadam;-) Zmieniony przez - [...]

Może być to jakiś błąd pomiarowy. Natomiast taki poziom tkanki tłuszczowej nie jest niczym wyjątkowo korzystnym dla zdrowia, a szczególnie w tym wieku. Podrzuć fotkę to ocenimy na oko ile masz BF. Napisz też coś o swojej diecie i z czego u Ciebie wynika tak niskie otłuszczenie. Pozdrawiam Inez :)

Nie będę tu się za bardzo rozpisywała. Dla świętego spokoju uwzględniłabym, że jest to ok 50-100 kcal dziennie (jeśli faktycznie tyle ich żujesz). Jestem zwolenniczką liczenia wszystkiego, dlatego albo wliczaj albo trochę ograniczaj. Pozdro! ;)

[...] Trudno mi dobrze ocenić pompę bo dziś nogi były, a po nogach to ja nie umiem ocenić pompy.. Niby nie czułem nic specjalnego jeśli chodzi o energię/power ale zauważalna poprawa wydolności oraz lepsze skupienie. Bardzo delikatne jak dla mnie - ale robiło swoją robotę Trenowało się dobrze i żadnego zjazdu. Choć jak mówię bez fajerwerków.

J.w. Spong złapany za doping. Szpilka teraz z kelnerem walczy, ale jego styl akurat jest taki, że musi być lotny na nogach i walić z dystansu, bo jak będzie się bawił w półdystans, wymiany to zaliczy dechy z jego szczęką, zresztą nie tylko szczęką, brzuch też ma miękki już go po kichach ładnie Jennings i Kownacki bił. Dla mnie zbyt częste może [...]

[...] jak trzeba i kondycja się polepszy. Ale on walczy z jakimś plackiem chyba? Szpilka vs Spong bym zobaczył Btw Tyrone chyba ostatnio wypadł z walki ? O ile kojarzę Btw jak dla mnie "no FAP" jest bez sensu -to rozładowuje napięcie ,uspokaja nawet bardziej niż seks , no ale to tylko moje zdanie;-) dopóki jesteś w stanie to nie ma co sobie [...]

[...] bez zawracania dupy z wizami. To robię wstępny research. Z Gdańska do NY praktycznie przez cały rok za 1.5k PLN return można zrobić, z przesiadką w Londynie. Mnie wychodzi taniej, ale dla rodziców też szukam stąd wiem, bo ojciec zawsze chciał po ichniejszych autostradach na pustyni się przejechać (wiem wiem, ale każdy ma jakiegoś bzika %-) )

Kategoria open podczas zawodów, zawsze jest główną atrakcją dla fanów kulturystyki. Od jakiegoś czasu duże zainteresowanie wzbudza też kategoria classic physique, która skupia się nie na ekstremalnej muskulaturze, a bardziej na pełnej i proporcjonalnej budowie ciała, przypominającej kulturystów z czasów złotej ery kulturystyki. Najlepsi zawodnicy [...]

Każda forma ruchu przyniesie korzyści. Basen to fajna opcja. Rower - tyle że już powoli się będzie robiło chłodniej i trzeba strój pod to dopasować. Za dużo intensywnego skakania nie będzie za dobre dla stawów.

wyniki nie są na tyle złe żeby się tym jakoś specjalnie przejmować, spokojnie możesz miesiąc poczekać i je powtórzyć. dla porównania z twoimi wynikami wstawiam niżej swoje sprzed roku kiedy byłem na t3. sam widzisz że twój tiromel nadaje sie do kosza /SFD/2019/10/25/aad692f3c0f247ad862291dd1e99889c.jpg

W wiośle 10n powtórzeń jest jak dla mnie optymalnym rozwiązaniem w takim ogólnym planie. Także spokojnie można uciąć troszkę powtórzeń i spróbować większych ciężarów.

Jak dla mnie czy z podkładkami czy bez różnica jest niewielka.

[...] jak się chce gdzieś na wakacje wyjechać. Za kotami nie przepadam ;-) Szajba, Paawo chomik to akurat samotnik, towarzystwa nie potrzebuje. A klatka 120cm to trochę za duża dla takiego maleństwa, zgubił by się %-) i spokojnie by przeszedł między prętami. Poza tym zwierzak dla Mamy nie dla dziecka ;-) Urodziny Młodego to pretekst. Ale Młody się [...]

[...] identycznie w porównaniu z aptecznym to napis pismem breila nie zachowuje milimetrowego odstępu jak w aptecznej a nachodzi na krawędź, ogarniałem od tego dila wcześniej dla kolegi, seria była inna, a tak samo początek napisu nachodził na krawędź? Czy ma to jakieś znaczenie, spotkał się z tym już ktoś? [...]

Witam! Jestem w trakcie kompletowania sprzętu do domowej siłowni i jednym z ostatnich elementow jest bieznia. Totalnie na tym sie nie znam, dlatego kieruje sie z tym do was. Przede wszystkim bieżnia ma służyć całej rodzinie czyli, dla osób starszych jak i młodszych. Budżet jaki jestem w stanie poświęcić to okolice 2500zl. Czytałem, iż najlepiej [...]

Chomiki? Chomiki fajna sprawa dla malucha. Jak się znudzą to można do łazienki przesiedlić, a jak umrą to wystarczy jeden dołek wykopać %-) No i na trenażerze trenują

Byłem ostatnio na badaniach sportowych. Wyszło mi że mam 5% tkanki tłuszczowej chociaż wcale na tyle nie wyglądam (wyglądam jakbym miał z 10%). Dla czego tak jest? Czy może to zależeć od poziomu wody w organiźmie? Mam 14 lat i 158 wzrostu

Dlatego nie mam zdania. Ogolnie dla mnie PO WYNIKACH PODOPIECZNYCH LICZĄC ŚREDNIĄ IMPERIAL I ANDRO DAJE PODOBNY (!!!) wzrost IGF-1. Wyniki z badania ogary znają. Zmieniony przez - Krzychu79 w dniu 25.10.2019 20:35:55