dla

Ćwicze dla siebie.........

No dzieki Z tą umiejętnością to bym nie przesadzałNie pokonasz pędu ludzi do sylwetek z gazet..a reklama zdaje się zaspakajac te potrzebu. Tos mi posłodził na Święta Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] diety i treningu silowymzmniejszajac przy tym do minimum odkladanie sie tluszczu. Cena za 2kg tej odzywki waha sie w granicach 130-140zl polecam:) Zawsze mozesz kupic dla proby mniejsze opakowanie 300g za 25-27zl i obserwowac efekty. Co do aminokwasow polecam Ci "Anabolic AMINO 2300" firmy Olimp 50 tabletek za okolo 25zl a [...]

[...] szeroką ścieźke z domu do siłowni. Ale z tymi izolowanymi na bipa?? Jasne że trzeba ***ać jak najwięcej uginania ze sztanga póki dużo sił, ale w przyszłości może sie to dla wasw skończyć kontuzją. Ja już zaczynam robić uginanie przez kolano jako pierwsze, bo wtedy mnie nie bolą ścięgna tak jak ma to miejsce przy żucaniu sie na wolne ciężary. [...]

drugi członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

[...] sapią, odchodzą na bok odpocząć ... Natomiast nie zauważyłam jakiś dużych zmian jeśli chodzi o figurę mimo że niektóeych widziałam 2 lata temu i widzę teraz. Ja chodzę dla kondycji i 'bo lubię' :) Szczególnie na aerokick boxing dla kondycji. Do ćwiczeń odchudzających (aerobowych) kupiłam sobie orbitreka :) + dietka. Right now there's only [...]

[...] WYTŁUMACZYC TO KOMUS Z NADWAGĄ/OTYŁOSCIĄ kto stosował juz 1000 róznych "cydownych" diet ma depresje z tego powodu,nie chce mu sie życ,i w*****a innych powodów dla których "powod" wymienieony przez "speca" zywienia jest jedym wielkim gównem a takich ludzi (załamanych z podu otyłosci) nie brakuje! -==- LUDZIE [...]

W takim razie ostatnie sprostowania z mojej strony. Skoro Delta nie jest jednostka o profilu AT a co gorsze niespełnioną banda "nieudaczników", to dlaczego została wezwana do akcji w Waco? Dlaczego podczas przesłuchań po akcji w Waco, osoby w niej biorące udział jak i sami operatorzy przyznali ze brali czynny (tzn. strzelali) udział w [...]

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie [...]

wiesz powiem ci ze troche by mnie to dziwiło gdzybym widział goscia z mieczem przy dupie a więc skoro nikt z mieczem nie chodzi to po H(* zezwolenie????? Tak myślał ustawodawca a tu mamy przykład ze sie pomylił............ Pisz do ministra obrony ze chcesz zezwolenie na miecza Ćwicze dla siebie.........

glukoze i tauryne Ćwicze dla siebie.........

Tak z ciekwości , 4 miesiące to dużo dla szynszyli czy malo ? :)))))) Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Dzieki Ronin Podpowiedzcie jeszcze jakie osłonki są niezbędne dla tych cykli Czy wystarczy Saw, lub Aroma Zap, czy konieczne jest 6-OXO ? Kiedy TT i ZMA, jak długo? Dzieki za info. Donio faka maka

glukoza rulez!!! Ćwicze dla siebie.........

Zupełnie jak na języku polskim - tzreba sie zastanawiać co autor miał na myśli. Na szczęscie dla nas autor jeszcze żyje www.pajacyk.pl Z.CH.'03

[...] zdarza mi sie to tak raz w miesiacu... ale nic mi nie jest, jest wszystko ok mam prace studiuje... poprostu do niektorych rzeczy trzeba dorosnac. Najgorszym efektem ganjy dla kulturysty jest to ze ona strasznie wyciaga z organizmu wode ale to mozna zawsze nadrobic :) ale co namiesza w glowie to juz inna sprawa :P MLODZI -jesli nie musicie to [...]

Faktycznie 2500g, a nawet jak by bylo 2250 to i tak by bylo go wiecej dlatego lepiej je kupic, a to dobre bialko. Wazne ze dostarczy odpowiednia ilosc na kg masy ciala a czy to bedzie bialko serwatki, czy jaja, czy np. soji to nie az tak wazne, wazne zeby budulec byl dostarczony w odpowiedniej ilosci!!! Teraz wszyscy stawiaja na bialko serwatkowe, [...]

Tak, tak. Jak pisze Vegas. Wygląda na to, że gainery nie są dla ciebie. Skoncentruj się na diecie, z której dostarczaj węgla, a podaż białka uzupełniaj WPC lub WPI. Bądź spróbuj "bulka". Jeśli i od niego będziesz tył, to o gainerach zapomnij :) i uzupełniaj suplementacje WPI lub WPC. Wszyscy mają dziarskie minki, bo wcinają proteinki. [...]

[...] zaczepiali, 180cm, 60 kg zywej wagi. Ale mialem taka robote, ze nosilem dosc spore pieniadze przy sobie, a zaczepiali mnie tylko na tle pogladow itp. Bylo tak, ze bralem tak dla ochrony kumpla na miasto jak szedlem na drogie zakupy, kumpel to taki ladnie byl ubrany, jak nas zaczepili to jego obszukali, a mnie w ogole nie dotykali, a mialem [...]

[...] to napisz ze juz mowiłes Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE wg tego szablonu, co z pewnoscią pozwoli nam na udzielenie pomocy pod kątem indywidualnym, specjalnie dla Ciebie: 1. Napisz ile masz lat, swoją wagę, wzrost ======================================= 2.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. [...]