dla

[...] to to samo....... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

[...] 4 testosteronow.... Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

[...] pierwszą ,pisalem o tym :P Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

[...] wiedzy na ten temat. Cytaty miesiąca: 1."A co do spermy.. jakby się spuszczać raz na tydzień i pić własną spyre to szłaby po tym masa? -czy ktoś próbował?" 2."Mysle,ze tak! Sperma to bialko,a bialka nigdy za wiele.Znam jedna babe co robi laske z polykiem-jest duza i silna-moze to jest prawdziwa alternatywa dla koksow? "

[...] ??? Rasti - jedyne co na razie moge ci poradzic ( z reszta chyba nie tylko ja) to to abys przeczytal jeszcze raz uwaznie swoja wypowiedz i zapytal sam siebie czy ja rozumiesz... no wlasnie na przyszlosc staraj wyrazac sie bardziej zrozumiale dla reszty ziemskiej populacji. "Im większy jesteś,tym więcej ludzi przyznaje ci rację."

Kaszki zawieraja przede wszystkim węglowodany, wiec na mase spoko dla malych pakerów;), mozna sprobowac, kosztuja ok 5zeta za 250g, troche drogo na dluzsza mete....

dobre kaszki nie maja wogole laktozy! Tyle, ze bialko w kaszcze jest pochodzenia roslinnego(zazwyczaj), wiec ma mala wartosc dla kulturysty

Wydaje mi sie ze ten trening jak dla Ciebie to nie bardzo.Wogole mi sie nie za bardzo podoba.Ty w wieku 14 lat chcesz taki treniing.... narazie rob treningi obwodowe 2 razy w tygodniu.

Cos na poprawe CHUMORU dla was <lol> Oj Kojot

Kolejny "trening cud" dla leniwych popierdółek.

dla leniwych popierdółek. zrób chociaż 10 to wtedy pisz takie wnioski jeśli jesteś leniwy i zrobisz takie coś bez problemu to dam Ci soga

nie rozumiesz bo i ja i nikt nie rozumial. jesli chcesz kiedys wygladac jak konkretny facet i byc nie tylko z sylwetki zadowolony ale i z zycia bo silownia czy inne sporty to nie tylko sylwetka to klucz do higieny fizycznej psychicznej to dobrego samopoczucia.CHYBA ZE chcesz wygladac jak dzwonnik z noterdam, to sluchaj i czekaj cierpliwie. [...]

To szkoda kasy na białko bo skąd bedziesz wiedział ile go potrzebujesz??.To jest dla uzupełnienia braków w diecie. Zmieniony przez - Krzychu_84 w dniu 2012-05-08 07:59:42

Pewnie sa ludzie ktorzy tak robia, jak dla mnie to telefon byl przesada. Zawsze go zostawialem w szafce. Co kto lubi

[...] czegoś wodoodpornego i nieczułego na wstrząsy. Używam aplikacji: Fitness Notes do treningów. Impetusa do interwałów i kamery do robienia filmów i/lub zdjęć fajnych dziewczyn dla kolegów z forum (taka niepisana zasada :-D ) Niestety ostatnio nie chodzę na siłownię publiczną, a moim domu rzadko pojawia się odpowiednią modelka. :-) Technologia jest [...]

hehehe TRZEBA MIEC FANTAZJE :D :)) dziadku... dobre dobre, Sog dla was chlopaki :) BADZCIE DZIELNI

hehe dobre "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

Michał... no trening mam 4 razy w tygodniu a no o diecie naprawde nie mam pojecia czytalem troszke ale jakos nie wiem co bylo by dobre dla mnie...paru kumpli mowilo mi wlasnie zebym jadl duzo ryzu jogurtow bananow itp...no ale nie wiem moze Ty mi cos poradzisz..?? :)

[...] zajmuje się naszą reprezentacją. Zawody odbyły się na Hali K.S. Bronowianka. Organizator - Polskie Zrzeszenie MuayThai - zadbało o bardzo ładną oprawę i piękne puchary dla każdego zwycięzcy. Turniej odbył się dzięki pomocy firmy Krak-Gaz sp. z o.o. Serdecznie dziękujemy za kolejne wsparcie naszych zawodów. Kategoria do 60 kg 1. Sobesto [...]

co do witamin to wczoraj w TV był fajny program o nich (urywek wiadomosci) ... podobno sztuczne witaminy "zabijaja" i juz w USA zaczynaja wycofywac je... ponoc tez witamina C osłabia odpornosc i takie inne ogladał to ktos? bo dla mnie to dosc dziwna sprawa