dla

na pierwszym cyklu to nie bede nic pisal bo niepamietam dokaldnie ale okolo 4kg masy sredniej jakosci ale drugi ten na propku to jak dla mnie rewelacja 5kg ladnej masy +2cm w bicu troche sily obwod pasa bez wiekszych zmian. po cyklu wsyzstko zostalo ale zjadlem 2 xpandy + tribulus treca.odblokowywalem sie 10clomidu i 15tab nolvy . e-lite myslisz [...]

Tak starczy, Provi dla wygody tylko.

Dawki podane przez producenta jak dla mnie są zbyt małe ale ogólnie to spoko jabłko, również polecam TCM. POZDROWIONY...

ja dla ciebie diety pod ketoze stanowczo odradzam z wielu powodów. http://www.sfd.pl/Potrzebujesz_Diete_Masz_Pytania_ZAJRZYJ-t379384.html tam masz linki do postów które pomogą ci ułożyć sensowną masową diete.

Kompletujesz fajną siłkę, to pewnie na przyszłość dla córeczki :D SOG leci.

[...] spróbowały postępować inaczej niż głosi powyższy zabobon - jest to teoria błędna. Nie ma żadnych istotnych przesłanek by ją wyznawać. Wedle powyższej teorii bowiem, (wzięta dla przykładu) kreatyna, wchłania się ponoć lepiej na pusty żołądek. Szukałem przez pewien okres czasu źródeł takowej informacji i nie udało mi się znaleźć niczego godnego [...]

na temat metki masz podwieszony temat wszystko masz opisane ale wydaje mi sie ze musisz poczytac więcej "bo nikła twoja wiedza" i sterydy nie sa dla Ciebie <- to moje zdanie

ok dzięki sog dla ćiebie.

[...] o tym bo chciałem, a właściwie kupiłem AAKG. Bierz tylko przed treningiem, reszta nie ma sensu. Ew jak bardzo chcesz i masz na tyle kasy to sobie machnij 2-3 cap przed snem dla regeneracji. Ogólnie dawka producenta na mało kogo działa. Jeżeli chodzi o AAKG Hardcore z TRECa to działać w większości przypadków zaczynało od 6 cap, a dochodziło u [...]

popieram, była by to taka ekonomiczna alternatywa rack'a i myślę że sam bym zainwestował, bo obecnie nawet tańsza wersja rack'a jest dla mnie troche droga i za duża Jak kształtowała by się cena czegoś takiego ?

[...] odrazu. Najpierw zapoznaj sie z 10 wskazowkami zywieniowymi (dzial odzywianie). Potem zacznij je wprowadzac stopniowo w zycie. Z czasem wprowadzaj kolejne zmiany i udoskonalaj swoja diete Za jakis czas bedzie to dla ciebie 'normale' odzywianie i nie bedzie ci sprawialo zadnego klopotu zdr. Zmieniony przez - georgu w dniu 2010-03-14 22:27:12

Ja bym zaproponował coś takiego 1. Przysiad bułgarski lub pistolet z hantlem 5x5 2. Skłony z obciążeniem (babka - opis w planie Mawashiego dla śr. zaaw.) 5x5 3. Podciąganie 5x5 4. Pompki na trzech krzesłach z hantlem w plecaku 5x5 (możesz zamienić na pompki na poręczach lub pompki na jednej) 5. Wyciskanie żołnierskie 5x5 Możesz też dołożyć takie [...]

to mozna na plecy cos zrobić, ja zaczęłam proste jak barszcz, tylko jak 3 razy w tygodniu siłka to inne częsci ciała będą musiały poczekać za to treningi sa bardzo krótkie nie będe teraz pisac moze sama bloga założe na dniach to wpisze plan i mozesz kopiowac :-) Jak chcesz do półmratonu si eprzygotowac to nie ma sensu "dla dołu" cyklu robić

[...] podstawą zawsze będzie białko,jednak patrząc na swój organizm ośmielę się stwierdzić,że odczuwam lepsze samopoczucie przy mniejszej ilości niż kiedyś. Redukcja jak dla mnie to ciągłe można powiedzieć ograniczanie, odmawianie, kontrolowanie, "wpychanie" w siebie jedzenia bądź ciągłe uczucie głodu...nigdy nie byłam dobra w redukowaniu i [...]

[...] jak napisałem wcześniej kup monohydrat I najważniejsze jest to jaki masz staż na siłowni , ja bym to AAKG wyrzucił, chyba,że chcesz to inwestuj lecz to zależy od twojego stażu na siłce,według mnie te przedtreningówki można zastosowac raz na jakis czas jak jesteś zmęczony itd... ale inwestycja w tego typu środki jest dla mnie bez sensu,pozdrawiam

A dla czego nie ma mieć sensu, spokojnie storm się nada czy detoantor.

ćwiczysz już tydzień %-) dział odżywianie i tematy podwieszone to zadanie na kolejne tygodnie, a jak opanujesz podstawy to przejdź do działu trening dla początkujących i znowu tematy podwieszone

porady o diete to nie ten dzial deka z underowych ciezko o nia teraz apteka to norma jak dla mnie undery to moze ec jakies deka dobrze stala axio deka ciezko o nia w pl eap nie wiem jak teraz ale nie za ciekawe opinie o plynach nie zaluj gorsza kup apteke chlopak ma 18 lat w jego wieku marzylem o takich wymiarach na koks jeszcze czas masz a jak [...]

A jaki masz staż? Ale raczej nie, dla śmiertelników.

super pump jak dla mnie lipa a krete to cm3 zapodaj ;)