dla

wlasnie myslalem juz nad takim ukladem zebym do codziennego jedzenia dolozyl posilek z ryzem i kurczakiem tylko wiem ze zaraz kazdy powie uloz normalna diete ale jak mowilem robie to dla przyjemnosci czyli jest jakis sens tak zrobic ?

10 g nie bedzie to jak dla mnie za duzo na pierwszy raz ?

Szacunek dla mistrza ;-)

[...] W SZKOLE/PRACY? strona 1 i 20 by s.m.p.a. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY__strona_1_i_20-t525889.html 12. Przydatne linki dla odchudzajacych sie... by qazar http://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html 13. Zbilansowana dieta redukcyjna by ellis [...]

Wpc Ostrowia,łowieckie ;] Jak Dla Mnie Najlepsze ;)

Zalezy jak kto lubi. Extreme milk chocolate chwali 99% osób. Dla mnie akurat za słodkie ale jakbym brał raz jeszcze ON to wtedy wziąłbym double rich chocolate.

Ale nadal nie wiesz czego potrzebujesz. Skoro nie masz ułożonej diety (jadłospisu - dla osób, których słowo dieta przeraża) to nie wiesz czy masz za mało białka czy węgli czy też tłuszczu. Zaplanuj sobie posiłki (potreningu.pl) na cały dzień i w podsumowaniu będziesz miał wyszczególnione makroskładniki (białko, tłuszcz i węglowodany) na tej [...]

Czy mój PAL wynosi ~1,25? W Domu i w szkole cały czas siedze, jedynie w szkole 4 wf`y w tygodniu. Poza tym 3x Trening siłowy oraz raz trening aerobowy na siłowni. Plus dlaczego w Sposób 1 wychodzi mi około 1,25 a w sposobie 2 już mógłbym wybrać conajmniej 1,35? -współczynnik równy 1 (jest to osoba prowadząca głównie siedzący tryb życia, np. praca [...]

Zgadza się, osobiscie zawsze wymagam badań od klienta, gdyż jest to niezbędne w kontekscie oceny ogólnego stanu zdrowia. Nawet jesli ktos napisze Ci, że korzystał z usług Mauricza to niewiele Ci to da, gdyż dla każdej osoby system żywieniowy się różni.

smierc dla mety

no właśnie jak głośno gra muza to sie trudno porozumieć, kiedyś w szatni gość sie mnie pyta, kumpel tak dla zaczepki: "jak tam słabiak" a ja mu, michał nie sławek hehehe

[...] srodki dobieram zaleznie od celu, ale z danego srodka staram sie wykorzystac jak najwiecej - wlasnie dzieki istnieniu roznych estrow ; i latwiej i szybciej mozna dac bodziec dla organizmu,atakujac go innym estrem i iloscia mg, niz dac calkiem inny srodek,i dopiero osiagac "sprawne" stezenie po kilku dniach czy tygodniach. wiec bodziec i [...]

Nie nadajeez sie na doping,zapraszam do dzialu dla poczatkujacych a mete odsprzedaj i lepiej na tym wyjdziesz

Special Two, wlasnie koncze opakowanie i jest ok PHCthulhu "Zwyciezca jest ten kto widzi odpowiedz dla kazdego problemu. Przegranym zas kto widzi problem w kazdej odpowiedzi."

Problem w tym, ze z powodu uprawianego przezemnie sportu nie chce zwiekszyc swojej masy i dla tego wolalbym wziasc wino. Bardziej zalezy mi na wytrzymalosci niz na masie i sile. Poza tym biorac testosteron cisnienie by chyba troche podskoczylo.

no wiadomo, są rzeczy mocniejsze ale dla kobiety to i tak termogeniki powinny być ostatecznością

Czytaj uważnie chodzi mi o diete dla sportowców!! powiedzmy trening ograniczam do 3x w tygodniu żadnych dodatkowych ćwiczeń należe do ektomorfików czyli trudno mi przytyć .. tłuszczu niemam dużo bo 12-15% normalnie staram się trzymać około 10% diete ważąc 120kg jem około 5000kalorii +20% w tym gainery i inne.. posiłki głównie makoaron, kasza, [...]

Kaprynian, to to samo, co dekanian a undecylenian to to samo, co izokaprynian dla wyjasnienia , np. w omce masz kaprynian czyli dekanian i izokaprynian czyli undecylenian, w dece jest dekanin=kaprynian, a w boldku izokaprynian=undecylenian. Czy jeszcze cos Ci wyjasnic na przykladach?

wil - wiem ze napisales to dla jaj, ale ktos moze serio to odebrac wiec kasuje

[...] serwatka rolmleczu jest pełnowartościowym produktem i o jej jakości nie można powiedzieć nic złego... nie spotkałem jeszcze wyników badań, które byłyby niekorzystne dla tego produktu... produkt świetnie sprawdza się w przemyśle cukierniczym, spożywczym i produkcji lodów... a jak kolega nie potrafi przeglądać archiwum to powinien na [...]