Jakby doszło do walki Sakuraba vs Silva IV raz do dla mnie da walka juz by nie była ciekawa - tu już jest jasne że SAKURABA o wygranej Silvą moze zapomnieć . Ale jak by tak kiedyś doszło to takiej walki jak Silva - Fedor no no no no - ciekawy pojedynek. Ale mnie tylko jedno zastanawia jak mógł przegrać Silva z Tito think twice before you do or [...]
wypełnij profil na poczatek ,dam ci 2 rady winstrol i meta ,oba są toksyczne dla wątroby ,jeśli ci zależy na jakościowym mięsku odrzuć mete .Cykl z Deci powninien trwać minimum 8 tyg ______________________________________Witam Braci Koksiarzy!!! -by NOVY__ ________________________________ [...]
[...] boks najbadrziej pracuja plecy i triceps, co do bicepsa do pracuje tylko przy powrocie reki klatka jest tylko po to zeby sie nie udusic. popatrz na bokserow czy ktorys ma wielka klate i biceps jak pudzianowski (bez obrazy dla pudziana) ich zaleta sa plecy i riceps ktory odpowiada za "wyrzut" reki na wprost One World One Muay Thai
[...] Sadze ze zaliczyl nie jedna w zyciu walke bez zasad, nie twiedze ze zostal by mistrzem swiata, ale tanio skory by napewno nie sprzedal? Myslicie ze koles robi to tylko dla pieniedzy??A ja sadze ze on sie troche w tym odnalazl, tak przynajmniej wywnioskowalem z wywiadu z nim, w koncy na to co dzis soba reprezentuje poswiecil 13 lub 15 lat [...]
pozatym pasztet to słowo zarezerwowane dla kobietyinaczej nie pasuje facet może byc ewentualnie baleron tak jak napisałas... Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest [...]
Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym [...]
dosc ciekawa reklama - poroownywalna z rodzimym dm? kilka bardziej fachowych nazw typu igf-1 i gh /niezrozoomialych dla wiekszosci/, kilka sloganoow i po problemie! artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.
[...] stanabolu, winstrolu, winstrolu- v,stanolu, stromby ... Stanabol jest produktem undergroundowej firmy British Dragon i w żadnym wypadku nie jest to środek przeznaczony dla vety. Veta i undergroundy to zupełnie inna sprawa. Nie pisz więc że nie jest przeznaczony dla ludzi, bo tylko niepotrzebnie ludziom w głowie mącisz, a wiesz co grozi za [...]
Zapraszam osoby chętne do dyskusji na poniższy adres: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=112929 Przy czym należy zaznaczyć,że post z założenia przeznaczony jest dla kraverów i osób zainteresowanych KM, a nie krytyków słabej jakości i innych "czepalskich dla sportu". POZDRO!
Poszukaj treningu dla początkujących trójboistów.W archiwum jest dosyć tego typu planów,ale przedtem uważnie przestudiuj technikę każdego boju,tak by nie nabawić się kontuzji już na samym początku.
Witam! czy moge prosic o weryfikacje mojej diety i mewentualne naniesienie porawek? Dieta bedzie stosowana przy Treningu cyklicznym dla Grupy II (Masa). Teraz robilem ACT od 27.10 zaczynam cykl I. Zastanawiam sie czy porannej odzywki bialkowej o 6.30 nie zastapic Posilkiem I tym. Rano ok. 6.30 odżywka wysokobiałkowa (nie wiem jaka i ile I. [...]
[...] bo z moich obliczen wynika ze np. jednego dnia jem 350 drugiego 450. wiecej niz 500 na pewno ich nie ma. waze 90 a wiec wychodzi jakies 4-4,5 na kg. ryz jest nie dobry, on ma malo bialka, wole kasze albo makaron. sojavit to tez wielki znak zapytania dla mniem, pierwszy raz go biore, razemz kreatyna. ale ogolnie chyba moze byc ta dieta??? Sidor
"Zikey no tak przeciez po cwiczeniach wysilkowych trening aerobowy jest wskazany na palenie tluszczu." dokladnie ale ja ciagle mowie o spalaniu poszczegolnych partii(a nie standardowe spalanie:))...kanarek wytlumaczy i sog dla niego:))) <<<Champions are Made Not Born>>>
Dorian a jak masz niedobor tych skladnikow zma a masz wiek powiedzmy 18 lat i tescia wyyysokiego to myslisz ze cos podniesie? bo sadze ze to i tak nie ebdzie sensu w tej kwestii...ale dla innych rzeczy polecam zma jak juz pisalem wczesniej... <<<Champions are Made Not Born>>>
Cichy -Figa napisałeś" jak już będę dobrze wyglądał"!!!!!????? No co ty!!!?? To wg. Ciebie jak teraz wyglądasz?? OOOOjj .........czyżby wkradła się jakaś nutka niskiej samooceny Teraz wyglądsz ŚWIETNIE!!!!! Pomyśl o tej galerii teraz- mówię szczerze!!! I proszę dla mnie o jakieś czerno-białe wersje Pozdrawiam!!!
Kask: jak zwykle twoja ironia nie została prawidłowo odebrana.... a takie klepanie które mięśnia są bardziej ważne przy uderzaniu które miej jest dla mie śmieszne, bowiem wszysktie sa ważne!! np. ja moge powiedzieć ze tylna cześć barku jest bardzo ważna - i tez będe miał racje, lub łydka bo na niej wybija sie ciężar ciała rpzed zadaniem np. ciosu [...]
dla palu treningowe dla 4 dni w czwartek robimy sztugsy za sztangą a w poiątek podciąganie sztangi wzdłuz tułowia. z tego co wiem to oba ćwiczenia angażują kaptury. więc można tak dzień po dniu ćwiczyc kaptury >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe [...]
Arweno! wielkie dzięki za przepis ! To wprawdzie nie jest ten, o którum myślałam, ale podoba mi się jeszcze bardziej. W tamtym na pewno nie było drożdży. Myślę, że połączenie mąki z jajkami i oliwą nie będzie zbyt dużym wykroczeniem dla II fazy MM. Jeszcz raz dziękuję, dzisiaj biorę się do pieczenia.
Rezultaty badan pokazaly ze dlugotrwala suplementacja kreatyna (nawet 21 miesieczna) nie powoduja niekorzystnych skutkow dla zdrowia wsrod cwiczacych ktorzy ja stosowali - w porownaniu do cwiczacych nie zazywajacych jej. Jestem nikim - z tego poziomu samooceny nizej spasc nie moge wiec moze byc tylko lepiej. Doradca w dziale Alternatywna Droga. [...]
Sakuraba vs Randleman
