dla

Zawdzięczasz to dzięki adaptacji mięśni do swojego treningu. Co jakiś czas musisz zmieniać ćwiczenia, intensywność oraz natężenie na treningach aby dawać nowe bodźce do rozwoju dla organizmu.

Laska to chyba "on" a nie "ona" Pite(r) "dla podkreślenia wagi moich słów siłacz palnie pięścią w stół"

[...] sie ona w 10 minut. To juz lepiej zrob tak: Po treningu 60-70 gram glukozy i te 4 gramy monohydratu. Po polgodzinie porzadny posilek bialkowo weglowodanowy ew. odpowiednia ilosc gainera (bo 40g dla chlopa wazacego 87 kg no to wybacz ale za wiele toto nie jest). ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ Im dluzej cwicze tym bardziej mi sie to podoba :)

Maciejz82 OPISZ TĘ DIETĘ NO I ZAPRASZAM TUTAJ: Grupa dla Ciebie: TRENING CYKLICZNY-GRUPA III SZABLON DZIAŁANIA http://www.kulturystyka.pl/artykuly/128 DYSKUSJA-PYTANIA-ODPOWIEDZI-KOLEJNE CYKLE http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=105065 NO I SUPLEMENTACJA: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=105681 DAWKOWANIE [...]

Tak mino mial ciezki boj a Fedor byl raczej rzeski po swojej walce...dla mnie Faworytem jest i tak Fedor coprawda Mino to krol parteru i jeszcze poprawil stojke to i tak te strzaly Fedora sa o wiele mocniejsze i parter tez ma bardzo dobry mysle , ze sie nie da skonczyc.

Widzieliście ranę Fedora? Mino chyba faktycznie ma rogi... BTW ja stawiam na Mino, przy całym szacunku dla Fedora.

ok dzieki dla was chłopaki. Nałogów nie mam żadnych a wiec wporzo. A jakie skutki uboczne ma ta glutamina? Po jakim stażu można ja zacząć brać? Czy 400 g na poczatek wystarczy? A za 30 zł jest gluta z vitallmaxu chyba

[...] Dziennik Posiłków Vitalmaxa http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Dieta na Masę http://www.sfd.pl/Dieta_na_masę_-_dodatkowe_kg_dla_wszystkich_potrzebujących!-t240536.html Dieta dla ektomorfików http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Efekty uzależnione sa nie od kreatyny tylko od [...]

blue up jest dobry dla panow po 30, i to na lepsze pukanko, a nie na siłę, na ktorej wzrost, jesli nawet jakis wplyw ma - to znikomy. aminy calodzienne/hmb tez zbedna. tak jak odin napisał.

Drogie zależy jak dla kogo 3,5kg za ok. 150zł...

prosze zmienilem dla was swojego avatara

dzięki dzięki szacun dla was..bardzo mi sie przydadzą wasze gł.

Skl dzieki pomogles mi ! sog dla ciebie :) Monkey'a juz proboje od tygodnia bo przy szkole jest barierka ktora mi siega do pepka :P i przeskoczyc ja przeskocze tylko ze nie stane zara za nia tylko mnie odrzuca troszke dalej ;/

Fifa Dzieki dla ciebie tez SOG :)

gdybać można do rana, czyli nie masz konkretnych agrumentów dla któych jest różna wielkość opakowania ?

Viren jezeli chodzi o obciazenie to teZ sie zaniepokoiłem dlatego spytałem sprzedawcy. Napisał mi coś takiego: "proszę mi wierzyć że 45 kilo w zupełności wystarcza nawet dla zaawansowanych użytkowników. A to wszystko dzięki systemowi linek i bloczków. Realna wartość obciążenia to około 120 kg" A i jeszzcze jedno już mam hantle drążek i [...]

moze sproboj pozmieniac troche cwiczenia ciezar serije powtozenia miesnie przyzwyczajaja sie do tych samych cwiczen i ciezarow wiec potrzeboja nowych bodzcow na pobudzenie robiac zmiany w treningu i nie trzymajac sie sztywnych regol sam znajdziesz co jest najlepsze dla twoich miesni

flex1976 ale jako zwykla przedtreningowka nada sie? bo kupilem sobie thermo speed'a ale placebo jak dla mnie...jedynie wzrost cisnienia...

nowy dorian jak dla mnie dosyć słaby, nawet po dodaniu jednej miarki no xplode do niego nie jest za dobrze;) na pewno nie tak jak po dwóch miarkach samego no xp. Co do geranium to najlepszą kosę, a raczej 'zjazd' miałem po show time...

Odpocznij od stymulantów to raz, później organizm uodparnia się na działanie geranium i trzeba zwiększać dawki, co nie jest korzystne dla organizmu. Więcej, niż 1 porcję nie ma co dawać.