SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

LE parour

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 2564

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 256
Skl dzieki pomogles mi ! sog dla ciebie :)

Monkey'a juz proboje od tygodnia bo przy szkole jest barierka ktora mi siega do pepka :P i przeskoczyc ja przeskocze tylko ze nie stane zara za nia tylko mnie odrzuca troszke dalej ;/
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
od tego tu jestem
próbuj, próbuj

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2168
http://www.trenuj.overground.com.pl/?d=3 <- tu masz fajne cwiczenia...pooglądaj:D napewneo sie przyda
http://www.trenuj.overground.com.pl/?d=2 <-jeszcze jedno
http://www.leparkour.pl/viewforum.php?f=110 <- a tu juz masz tutoriale czyli co i jak
Pozdrawiam
p.s trenuj ciężko nic nie przychodzi łatwo :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 43 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 256
Fifa Dzieki dla ciebie tez SOG :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 79 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2168
Nie ma Za Co :D Dzięki :D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Masa + sztuka walki

Następny temat

Zmiana treningu - co teraz

electro
Polecane artykuły