dla

[...] = (9.99 X 77) + (6.25 X 174) - (4.92 X 36) + 5 = 1684,61 TEA dałem 0 ze względu na brak aktywności fizycznej wiec pewnie tu jest błąd NEAT wg opisu dalem najnizsza wartosc dla endomorfika - 200 TEF = 1685 + (10% z 1885 = 188,5) = 2073,5 Bylem na ujemnym bilansie jakieś 10 miesięcy z małymi przerwami Zmieniony przez - geezer w dniu 2020-05-08 [...]

Chyba lepsze czasy dla mnie nadchodzą, zawsze narzekałem, że muszę jeść, a teraz zacząłem masę i głodny chodzę %-) ale to dopiero 2900 kcal jem

Telewizja to straszne bagno. Pokazywane przepełnione szpitale, wyrozstawiane baraki do walki z wirusem , trumny na magazynach, masowe groby, stany krtyczyne pacjentów na oddziałach. Szkoda tylko że pacjenci to manekiny, te przepełnione szpitale są calko puste, osoby udowadniające to kończą w areszcie, trumny w magazynie z zatoki perskiej z 2013 [...]

Szukam jakiejś alternatywy dla pw z gerą i dmha,zainteresował mnie psychotic z insane labz...wiem,że był parę razy na testach i zbierał dość dobre oceny...miał ktoś z Was całą puchę i może z czystym sumieniem polecić...lub odradzić?;)Głównie zależy mi na pobudzeniu. Zmieniony przez - S'Glamour w dniu 2020-05-08 22:18:05

Mieszkanie we własnym pokoju nie jest złe. Wiadomo, że kawalerka lepsza. Jednak dla mnie o wiele większa jest różnica pomiędzy własnym pokojem i dzieleniem z kimś pokoju, a pomiędzy własnym pokojem i kawalerką. Ja mieszkanie we własnym pokoju i dzielenie łazienki i kuchni dobrze wspominam, ale jednak pokój warto mieć własny, a nie jak zwierzęta w [...]

Co do kcal które wczoraj zjadłam. Przyznam z ręka na sercu, że jadłam na zasadzie zgłodniałam, to zjem. Co więcej, objętościowo było dla mnie akurat. Dopiero dziś rano podliczyłam wszystko w kalkulatorze i sama się zdziwiłam. Może koło 22 zrobiłam się głodnawa, ale nie na tyle, żeby nie móc spać. Gdybym to ogarneła wczoraj to dojadłabym jakiś [...]

Dla mnie najgorsze to dobicie do polowy. Potem już leci :-D

[...] można więc stwierdzić czy będzie dobry lub lepszy nie wiedząc nic na jego temat. Jedynie to, że techniki nie masz zbyt dobrej. Polecam w takiej sytuacji udać się do działu trening dla początkujących i tam dać do oceny swój trening, jak i wrzucić filmiki z najważniejszych ćwiczeń: https://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

ja nie lubie takich zbyt puszyste są dla mnie i za syte. Ubijesz na sztywno i gotowe, czy to jaaj normalne czy dzikie jaja to tak samo się robi.

Gruuubo. 8-O Dla mnie to nie aż takie wyzwanie. Na pewno na "mecie" motywacją będzie Żonka czekająca na plaży z pizza i 1kg masła orzechowego... %-)

Ciekawe... Jak w sumie opinie na temat piany z Sabre to znam tak, ze 50% poleca, a 50% neguje jej sens... Z ciekawostek nie slyszalem by ktos kiedykolwiek negowal piane z RSG Police, a o Mace to nie znam nikogo kto uzywal, mam duza puche to jak znajde osobnika z checia przetestuje dla dobra forum

Moja klientka jest doktorem i robi w zakaźnym. Wirus jest ale mówi, ze my nie mamy czego się bać. Jedynie starzy, schorowani ludzie lub z innymi chorobami typu białaczka, zapalenie wątroby itp. Dla nich zwykle zapalenie płuc jest groźne, a to jeszcze groźniejsze. W mediach gadali, ze brakowało respiratorów. Ona mówi ze praktycznie wszystkie wolne [...]

[...] nie miały tylu wpadek. Myślę, że nie ma również konieczności kupowania izolatu białka serwatkowego. Sprawdzi się zwykły koncentrat. Cukrzyca akurat nie jest tutaj powodem, dla którego należy wybierać inną odżywkę białkową niż w przypadku osoby bez zaburzeń w tym kierunku. Sugerowany SFD WPC Protein Plus w wersji bezsmakowej (jeżeli taką chcesz) [...]

[...] 14? WXN Siema, ja leciałem pierwsze 30dni 14mg LGD, kolejne 30dni leciałem 20mg miałem z pro nutrition, robiłem lekką redukcje/rekomp i spisała się taka dawka bardzo dobrze, według mnie lepiej byłoby polecieć 14mg, jak dla mnie dawkowanie 7mg czy coś w tym stylu to marnowanie środka, ale to tylko moja opinia :) Bloka jakiegoś po tym cyklu miałeś?

[...] LGD, kolejne 30dni leciałem 20mg miałem z pro nutrition, robiłem lekką redukcje/rekomp i spisała się taka dawka bardzo dobrze, według mnie lepiej byłoby polecieć 14mg, jak dla mnie dawkowanie 7mg czy coś w tym stylu to marnowanie środka, ale to tylko moja opinia :) Marnowanie środka mówisz hmmm... To ze z dnia na dzień w lustrze nie widzisz [...]

[...] one rewelacyjne wyniki u dzieci, przypuszcza się, że cnp wywoła wzrost w chrząstkach u dorosłych ludzi powodując zwiększanie wysokości ciała. Tak naprawdę to jedyna nadzieja dla dorosłych facetów. Analog CNP wchodzi w 3 etap testów i jak do tej pory działa u dzieci i jest bezpieczny. Firma produkująca ten analog dała ogłoszenie o poszukiwaniu [...]

Jak sprawa objetosci bedzie wyglądała? bo jeżeli dobrze doczytałem Ty Wojtek preferujesz wieksza , Wiktor z kolei raczej w druga stronę choć oczywiście to nie reguła dla każdego zdaje sobie sprawę ;-)

[...] zaleceń. Produkt ten najlepiej będzie wyeliminować z diety całkowicie. To mniej więcej tak jakbyś pytał ile należy palić papierosów, czy pić alkoholu. Im mniej, tym lepiej dla Twojego zdrowia. W przypadku cukrów prostych uzależnione jest to mocno indywidualnie od ilości ogólnej podaży węglowodanów w diecie. Jeżeli ktoś spożywa bardzo duże [...]

Najlepiej całkowicie zrezygnować z cukru . Cukier niszczy nasze jelita i jest pożywką dla grzybów. Powoduje rozrost Candidy, chorobę Crohna, zespół jelita drażliwego czy owrzodzenie jelita grubego. Od jelit wszystko się zaczyna, więc każde zachwianie flory bakteryjnej to ryzyko wystąpienia nowych schorzeń w innych częściach ciała. Powoduje wiele [...]

Jasne że tak. Ale niech każdy uważa jak chce, dla mnie to jest wymysł po prostu.