dla ścisłości dodam, ze te kolce mają kolor biało zielony Sobota 7 III PRZEŁAJOWE MISTRZOSTWA POLSKI LZS - ZAMOŚĆ 09 Dystans: 4000m Miejsce: 40 Przed biegiem zastrzyk 2ml b12 + 5tab TSE Moge z czystym sumieniem powiedzieć, ze w życiu nie biegłem w trudniejszym biegu. Trasa masakryczna - wszystko było - żwir, piasek, śnieg a co najgorsze wszędzie [...]
Bez niespodzianki zakończył się drużynowy konkurs PŚ w Lahti - wygrali Mistrzowie Świata z Liberca, Austriacy. Druga lokata dla gospodarzy Finlandii, a trzecia dla Norwegii. Polska po niezłym wg mnie występie zajęła 6 miejsce. Dobry skok w pierwszej serii oddał Kamil Stoch lądując na 126,5 m. Tym bardziej szkoda, że nie zobaczymy go jutro w [...]
Odnoszę wrażenie jakbyś jeszcze chciał powiedzieć: "BO POWIEM MAMIE " Sory za pisanie nie na temat. A propo ceny . Jednemu bedzie odpowiadać jednemu nie i tyle .Nic na to nie poradzisz. Nie możesz powiedzieć że dla ciebie cena jest ok , to dla innych też musi być.
spam? dziwne to jakies forum. Wydaje mi sie ze koles pyta o turnieje dla niezrzeszonych zawodników, Marcin przez pomyłkę wpisał tu PZMT wiec prostuje ta nieścisłośc, a polecam dobra imprezę dla niezrzeszonych w najbliższym terminie więc nie bardzo rozumiem co tu jest spamem?
[...] że dam radę, wy dajecie czemu ja miałbym nie dać, też jestem takim samym człowiekiem jak inni, pozatym pewnie wskazówkami mi pomorzecie i wesprzecie na tym forum co jest dla mnie bezcenne i dlatego min. założyłem ten dziennik, innym powodem jest natomiast dodanie sobie dodatkowego impulsu i motywacji ). Przejdę teraz do ćwiczeń i dietki. Rano [...]
Sicario_LP plan dla siebie masz w poprzednim moim poscie,tylko zastosuj parametry takie,jak podane przeze mnie w linku,ktory dostales jeszcze wczesniej. drazek ma byc i koniec. kup.zamontuj i juz. a jak chcesz robic przysiady? wysun stojaki na maxa,poloz gryf i juz masz drazek do podciagania. zamiennika dla 1cw. w B ?!!! 1. dodatki na koniec [...]
Wiem, ze miesnie puchna od treningu. Mam juz za soba dosyc spory staz i ustalona diete (Dla kolegi powyzej) Chcialbym natomiast wspomoc miesnie w jakis suplement dla lepszego ich rozwoju.
Szczerze te recenzje sa malo brawne jak dla mnie wiem zaraz powiecie zrob najpierw sam i pokaz... i tutaj sie z wami zgadzam wszytsko swoim czasie ale niestety nie na tym portalu i nie tutaj bo nie kupuje w Keltonie. Ale wrocmy do recenzji. Brakuje czegos w niej suche materialy pokaz ja ciwczysz moze maly filmik... pokaz zalety co dla ciebie ta [...]
[...] i nie masz już skąd czerpać tej energii to organizm zaczyna ją pobierać nie tylko z "zapasu" tłuszczu, ale i z mięśni, a tego chyba nie masz na celu? Polaco - jak dla Ciebie chłopie pomocna by była "Kulturystyka i fitness" Tomasz Rychlik. Mała książeczka, zawiera podstawowe ale SZCZEGÓŁOWE info na temat diety, ilości [...]
bullitkoks to nie kupuj i nie pi.er.do.l juz jak dla Ciebie opinia, typu, ze ktos komus powiedzial, ze ma dobre info ze tam jest meta, to wiarygodna opinia, to szczerze Ci wspolczuje chcesz tanio, masz IP, zambon, organon stworzone dla takich jak TY
dawno zrobilem,zrobilem do tego karmik dla ptakow i kupilem 5 kilo zarcia dla ptaszkow,bo chcialem zobaczyc kardynala to taki miejscowy ptaszek z czerwonym brzuszkiem ,nasypalem ziarna i czekam kurva i czekam i zaspalem,rano wstaje a tu sroki wszystko wyebaly
[...] - rehabilitacja będzie długa i zawodnik na pewno nie wybiegnie już w tym sezonie na parkiety. Stoudemire, czterokrotny uczestnik Meczu Gwiazd, zdobywał w tym sezonie dla Phoenix średnio 21,4 pkt i miał 8,1 zbiórki. "Nadal bardzo trudno ocenić jak głęboki jest uraz. To znacznie bardziej poważna sprawa niż kontuzja kolana czy stawu. [...]
ok, dzięki Zmienię i wkleję zmienioną wersję Co do uda to tak, ten fat właściwie to jest tylko dla niego. Częściej dlatego uogólniłem. na LC za dużo WW? Czytałem gdzieś, żeby zostawić 75% WW z MC, no ale nie wiem. Jak dla mnie to nie problem usunąć WW, szukałem ich na siłę właściwie. Do ilu WW zejść według Ciebie? Zmieniony przez - Sontan w dniu [...]
eh, jeden pisze o FBW a drugi o splicie, mieszacie chlopakowi w glowie ;p przy splicie prawdopodobnie bedziesz mial slabe efekty jako poczatkujacy dj2008 - masz troche dluzszy staz i wieksze pojecie o treningu, dla Ciebie split, a dla niego FBW Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-03-08 08:34:48 Zmieniony przez - Drelka w dniu 2009-03-08 08:34:59
Bardzo się cieszę, że co roku udaje mi się znaleźć jakąś firmę, która jest w stanie ufundować kilka nagród dla zawodników. Niestety w dzisiejszych czasach szkół nie stać na nic, więc jedyne nagrody jakie uczniowie mogą dostać to te które sam im kupię i/lub załatwię od sponsora. Wiec przy okazji wielkie dzięki dla wszystkich, którzy wpierają [...]
Bardzo się cieszę, że co roku udaje mi się znaleźć jakąś firmę, która jest w stanie ufundować kilka nagród dla zawodników. Niestety w dzisiejszych czasach szkół nie stać na nic, więc jedyne nagrody jakie uczniowie mogą dostać to te które sam im kupię i/lub załatwię od sponsora. Wiec przy okazji wielkie dzięki dla wszystkich, którzy wpierają [...]
"dla mnie takie wyznaczanie wycisku na podstawie łapy jest głupie" TO TY podałeś ten przykład (200 kg WL przy małej łapie). Dla każdego kto ćwiczy i wie ile % ramienia angażuje triceps a jaką pełni rolę przy wyciskaniu jest to herezja. Ale żyjcie dalej w świecie bajek. A 3-boiści to najlepszy przykład na to, że MASA CIAŁA JEST [...]
Ja też, dlatego akcje typu "dzień dobroci dla zwierząt" pod hasłem "tylko dzisiaj nie bijmy naszych ulubieńców" itd mnie po prostu irytują. Zresztą podobnie mam z dniem św. Walentego, który nomen omen jest patronem chorych na padaczkę i podagrę :D Wprost idealnie dla zakochanych (w przypadku niektórych wręcz nie widać różnicy) [...]
nie wiem czy czytasz ostanie info , ale wchodzi ustawa ze 25lat pracy dla policjantów, funkcjonariuszy straży granicznej i pożarnej, ABW, CBA, Agencji Wywiadu, Służby Kontrwywiadu Wojskowego, Służby Więziennej oraz BOR. Ale to juz dla mnie detal . Jakiej kasy moge oczekiwac bo wiem ze po studium podoficerskim beda mial 2200 na reke , ale teraz [...]
Cregg - jedno okrążenie II część - str 22
