dla

Jeśli pytasz o zawody to raczej za późno bo od małego goście ćwiczą i rozciągają plecy. A jeśli chcesz tak dla siebie poćwiczyć to na to nie jest za późno

Piwo, można by pić, a właściwie, jak dla zdrowia, to należy, jedno dziennie, najlepiej po treningu, piwo jest bogate w różne składniki i witaminy. Poza tym alkohol w niewielkich dawkach bardzo dobrze wpływa na nasz organizm : D (Mówię o tym prawdziwym piwie, lokalnym, a nie jakieś lechy szandy czy inne tego typu rzeczy. ) Przynajmniej ja tak [...]

http://potreningu.pl/artykuly/72/alkohol-a-forma-sportowa Tak dla upewnienia ;-)

[...] i ja nie mam nic do tego. ja mialem tylko male pytanie co do polaczenia tych dwoch rzeczy i tyle.jesli jestes takim znawca i wogle wiesz wszystko najlepej to zachowaj to dla siebie a nie krytykujesz innych. to forum jest chyba miedzy innymi po to aby zaczerpnac porad u innych ludzi wiec ja zrobilem to samo i tyle.jesli uwazasz ze pisze [...]

Przenosze cie do działu Odżywanie Żadnych suplementów ci nie wolno odzwiedz tez dział Trening dla poczatkujacych i poczytaj troche Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html Do ułożenia Diety http://www.sfd.pl/Dieta_%2D_u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html [...]

Hmmm... jak dla mnie... trochę dziwnie mi ocieniać gdyż jadłem to z AAKG, Mono, gainerkiem i białkiem. Jeść się chciało, w miesiącu 7kg, troszkę spuchłem ogulnie było fajnie nie długo jeszcze raz ten sam cykl i dibencozide ten kupię, tagże jagbym miał doradzić to bierz ale tak jak ja ^^

130g bialka dla 100kg chlopa? zartujesz sobie? co znaczy wyniki silowe w miare? ile masz aktualnie w pasie?

moze ktoś mu dyktował (dla niewtajemniczonych: Monty Python i święty graal )

Od piwka jeszcze nikt nie umarł. A tak na poważnie to wszystko jest dla ludzi oczywiście w granicach rozsądku i w rozsądnych ilościach nie zaszkodzi

na 99% nie ale to mogą pokazać dla pewności tylko badania

[...] dzwonic bo oni nie beda pamietac jaki ich klient rozwozi paczki na irladie. Do jakiego miasta chcesz wyslac? powinienes poszukac na stronach polakow mieszkajacaych w miescie dla przykladu ja mieszkam w belfascie tu sa polskie gazetki w ktorych zawsze znajdzies przewoznikow ktorzy sie przescigaja w cenach, tak samo mozna znalesc duzo na polskiej [...]

[...] glowy nie dam, wiem , ze to ten jeszcze nie przeciwzmarszczkowy). Jedyne zastrzezenia mam do kremu na dzien - jak sie czlowiek nim nasmaruje i w ciagu godziny zrobi mu sie zbyt goraco - mam na mysli, ze zacznie sie pocic - to ma niezla maz na twarzy. Gdybys byl moim chlopakiem wyslalabym Cie do apteki po nowa serie Vichy, dla mezczyzn. ewel

No krea nie tuczy , ale powoduje , ze nabierasz masy mówie o mon kratynie która powoduje zatrzymanie wodu w mięśniach. A dzieki glukozie kreatyna szybciej trafia do obiegu. Nie polecana dla ludzi łapiących tłuszcz.

NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_diety-t433273.html -Jak Ułożyć Sobie Diete i Jak Wyliczysz Swoje Zapotrzebowanie Kaloryczne! http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html -Dieta Na Masę - Dodatkowe Kg Dla [...]

od ktorego i do ktorego wieku najlepiej korzystac zboosterow? i czy bd lepsze efekty ? soga dla was chlopaki! Pozdrawiam.

jestes za mlody.Jak dla ciebie to tylko odpowiednia dieta i aeroby

Niechodzi mi o Uriela ... tylko to pytanie jest bardzo nieprecyzyjne !! i jest typowe dla osób które sie waśnie dowiedziały ze jest coś takiego jak kox

dla ciebie to chyba szkoła się właśnie zaczęła lepiej idź jakąś lekturę przeczytaj

no xplode przed i cellmass po oba BSN i w takim polaczeniu daja kopa i regeneruja i stwarzaj srodowisko dla wzrostu :) sam teraz bede testowal

ile g czego?? tabele wartości odżywczych, zawartość białka w produktach - to możesz wpisać w google. albo jak nie chce Ci sie studiować tabeli to wpisz poprostu dla przykładu "kiełbasa kalorie" i CI wyskakuje. tu na forum też są takie tabele, w dziale odżywianie z tego co pamiętam. obczaj podwieszone - powinny być.